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wie lange diätet ihr jetzt schon an einem stück??? [Beitrag #20950] Mo, 17 Januar 2005 08:42 Zum nächsten Beitrag gehen
Stephi ist gerade offline  Stephi
Beiträge: 583
Registriert: September 2004
Ort: Dortmund
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wie lange diätet ihr jetzt schon an einem stück?[ 25 Stimmen ]
1. eine woche und weniger 2 / 8%
2. seit nem monat oder weniger 4 / 16%
3. bis zu einem halben jahr 14 / 56%
4. ein jahr lang 5 / 20%

leerer Beitrag

1,64m klein (größer als die meisten Gartenzwerge aber damit hat sichs auch schon)

Traumgewicht: 55,0kg

Re: wie lange diätet ihr jetzt schon an einem stück??? [Beitrag #20951 ist eine Antwort auf Beitrag #20950] Mo, 17 Januar 2005 08:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
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wobei man das, was wir hier machen ja eigentlich nicht als "diäten" zählen kann. Ich würde eher sagen, wir versuchen unser Gewicht durch gesunde Ernährung und Sport zu reduzieren Very Happy

Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/120694/.png
Re: wie lange diätet ihr jetzt schon an einem stück??? [Beitrag #20953 ist eine Antwort auf Beitrag #20951] Mo, 17 Januar 2005 09:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Stephi ist gerade offline  Stephi
Beiträge: 583
Registriert: September 2004
Ort: Dortmund
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also ich diäte momentan.

slimfast un dsport. habe mich so aufgeschwemmt gefühlt, da muss mal wasser raus. klappt auch gut so ein bisschen entschlacken. auf dauer mach ich ja auch mehr sport und vor allem ess ich ja auch gerne!!!


1,64m klein (größer als die meisten Gartenzwerge aber damit hat sichs auch schon)

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Re: wie lange diätet ihr jetzt schon an einem stück??? [Beitrag #20956 ist eine Antwort auf Beitrag #20950] Mo, 17 Januar 2005 09:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Bea68 ist gerade offline  Bea68
Beiträge: 3153
Registriert: September 2004
Ort: Sachsen
Senior Member
ich seh das wie Martina, als Diät, würde ich das, was ich seit einem Jahr mache auch nicht bezeichnen wollen, eher Ernährungsumstellung und bewußteres Essen...

Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg

Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
Re: wie lange diätet ihr jetzt schon an einem stück??? [Beitrag #20960 ist eine Antwort auf Beitrag #20950] Mo, 17 Januar 2005 09:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
Beiträge: 11698
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Ort: Glückstadt
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Zitat:

ich seh das wie Martina, als Diät, würde ich das, was ich seit einem Jahr mache auch nicht bezeichnen wollen, eher Ernährungsumstellung und bewußteres Essen...


Dem ist für mich nichts mehr hin zu zu fügen.


LG Andrea


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Re: wie lange diätet ihr jetzt schon an einem stück??? [Beitrag #21007 ist eine Antwort auf Beitrag #20950] Mo, 17 Januar 2005 10:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
Senior Member
Moderatorin
... wobei, trotz gesunder Ernährung und Sport, die Energie, die zugeführt wird, verringert ist und wir uns zwar schon ewig so ernähren möchten, aber eben mit ein paar mehr Kalorien, damit wir nicht ewig abnehmen. Insofern würde ich es schon als Diät bezeichnen oder als Abnehmphase oder wie auch immer. Und das es zu kompliziert ist, das immer so nett zu umschreiben, sag ich auch immer "diät" zu dem, was ich da gerade betreibe Very Happy

************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: wie lange diätet ihr jetzt schon an einem stück??? [Beitrag #21028 ist eine Antwort auf Beitrag #20950] Mo, 17 Januar 2005 11:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
Beiträge: 11698
Registriert: September 2004
Ort: Glückstadt
Senior Member
Wobei man das auch wieder etwas anders sehen kann, denn eigentlich habe ich mich Ewigkeiten mit viel zu vielen Kalorien gestopft Shocked und nehme jetzt die "normale" Kalorienmenge für mein "normales" Gewicht zu mir. Daher ist es für mich eine Ernährungs-/Lebensumstellung. Very Happy Very Happy Very Happy

LG Andrea


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Re: wie lange diätet ihr jetzt schon an einem stück??? [Beitrag #21031 ist eine Antwort auf Beitrag #20950] Mo, 17 Januar 2005 11:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20732
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
ich hab mal 1 Jahr lang angekreuzt. ich habe die Option als mehr als ein halbes jahr gewertet. Bei nir sind es jetzt zwischen 8-9 Monaten. Genau kann ich das nicht sagen, den es war ein schleichender Prozeß.
Aussderdem ist das kein Diät in engerem Sinne sondern eine Änderung des Lebensstils. Aber ich lass das mal als Diät gelten.
Dingeli sagt ja, wenn man abnimmt is das immer eine Reduktionsdiät Smile


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: wie lange diätet ihr jetzt schon an einem stück??? [Beitrag #21492 ist eine Antwort auf Beitrag #20950] Mi, 19 Januar 2005 16:46 Zum vorherigen Beitrag gehen
Janina ist gerade offline  Janina
Beiträge: 21
Registriert: September 2004
Ort: NRW, Nähe Dortmund
Junior Member
Bei mir auch etwa ein halbes Jahr.

Ich kann da nur Dragonfly anschließen:

Vorher hab ich viel zu viele Kalorien für meinen Bedarf gegessen und esse jetzt einfach normal(er).


Viele Grüße

Janina

Start: 74 kg (08/04)
momentanes Gewicht: 65 kg (10.01.05)
1. Etappenziel: 58 kg

mit Alexander (fast 4 Jahre), Benjamin (1 1/4 Jahre) und Papa Roman
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