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 Thema: Ü50 "Best Ager"-Club
Aw: Ü50 "Best Ager"-Club [Beitrag #599123 ist eine Antwort auf Beitrag #599118] Do, 01 Oktober 2020 06:14
Bayernmadl ist gerade offline  Bayernmadl
Beiträge: 32
Registriert: September 2020
Member
Guten Morgen!

"Der frühe Vogel fängt den Wurm" Very Happy

Ab heute heisst es für mich "FZD" (Friss zwei Drittel) und abends keine bzw. wenig Kohlenhydrate.Das müsste funktionieren und falls nicht weiß ich auch nicht mehr.Dann bleib ich eben wie ich bin.Aber die Hoffnung stirbt bekanntlich zuletzt..Aber jetzt erst einmal auf die Waage...die Stunde der Wahrheit naht.Seid ihr dabei?Gehen wir es an!

Heute gehen wir ja nachmittags unseren Walking-Pacour.Ich freu mich schon drauf!Noch ist es sehr nebelig draussen aber das Wetter wird ja wieder super! Ich wünsche euch einen wunderschönen Donnerstag!



„Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch schneller als der, der ohne Ziel herumirrt.“ – Gotthold Ephraim Lessing

[Aktualisiert am: Do, 01 Oktober 2020 07:52]

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Aw: Ü50 "Best Ager"-Club [Beitrag #599125 ist eine Antwort auf Beitrag #599123] Do, 01 Oktober 2020 09:43
Glückspilz ist gerade offline  Glückspilz
Beiträge: 13
Registriert: September 2020
Ort: Ein altes Schnapsdorf
Junior Member
Guten Morgen und herzlich willkommen Monat Oktober,

heute genießen wir den letzten Tag - ab dem Abend gibt es wohl Regen...

Morgen gehts Richtung Heimat mit einer Zwischenübernachtung bei Ulm. Wir wollen es gemütlich angehen, ich brauche erst Mittwoch wieder arbeiten.
Ja- und dann kommt die dunkle Jahreszeit.

Bis jetzt hab ich trotz wunderbarer Essensversorgung nix zugenommen. In unserem (Tageslicht-) Bad steht ja sogar eine Waage😇😊
Es gab bisher als „zwischendurch" lediglich 1x Apfelstrudel, 1x kleines Eis Und ein mal Aperol (ja, ausnahmsweise Alkohol🤣)
Beim Frühstücksbuffet bin ich nicht gierig sondern eher sparsam und durch das Wandern hab ich manchmal über 50 Stockwerke auf dem IPhone 🙈
Das ist hier ein ganz anderes Wandern wie zu Hause...

Dana- und ab heute erstreben wir gemeinsam ein Minus auf der Waage- da bin ich dabei!
1. Oktober und Vollmond🌕- ein guter Zeitpunkt.

Gesundes, genussvolles Essen und regelmäßige Bewegung, kein Alkohol, keine Süßigkeiten -jedoch sollte ich an einer Kaffeetafel sitzen, wird auch ein Stück 🍰🧁 gestattet‼️
Auf gehts, all Ihr motivierten Frauen hier im „best Ager"....


Lebe, liebe, lache

[Aktualisiert am: Do, 01 Oktober 2020 09:44]

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