| Problemzonen [Beitrag #58269] |
Sa, 08 Oktober 2005 15:32  |
Robertcgn34
Beiträge: 2
Registriert: Oktober 2005
Ort: Köln
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Junior Member |
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Hallo, liebe Leidengenossinnen und Genossen!
Vor 8 Jahren hab ich 110 Pfund abgenommen, da war ich 26.
Schön, bravo, werden viele sagen. Nur ein Problem: als Mann find ich es nicht wirklich toll, noch relativ ausgeprägte Speckpölsterchen im Brustbereich zu haben. Hilft da hanteln? Verwandelt sich dann alles in "kernige" Muskeln? Ich glaub's nicht wirklich. Habt ihr Ahnung? (ach so, habe mit 76 Kg/176 seitdem Normalgewicht)
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| Re: Problemzonen [Beitrag #58441 ist eine Antwort auf Beitrag #58269] |
Di, 11 Oktober 2005 00:55  |
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osso
Beiträge: 20958
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
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Senior Member
Admin |
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| Zitat: |
Hilft da hanteln? Verwandelt sich dann alles in "kernige" Muskeln?
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Na ganz so läuft das nicht. Natürlich bringt hanteln was, wenn du Muskeln aufbaust sieht das erstmal besser auf. Aber Speckringe kiegst du halt nur duch abnhemen weg. Aber wenn du seit 8 Jahren NOrmalgewicht hast ist das ja ersatmal ne tolle Leistung. Wenn du duch Hantel deinen Energieumsatz nur ein bischen steigert verschwindet sicher auch noch das ein oder ander Fettpolster
Osso
Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
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