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Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547702 ist eine Antwort auf Beitrag #547700] |
Sa, 11 Januar 2014 13:19 |
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Tinwe
Beiträge: 1167 Registriert: März 2007 Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Schön, hier ist ja schon richtig was los
Also, bei uns ist das Wetter auch noch mehr soso als lala...
Langsam löst sich der Nebel auf, nun kann ich die dicken Wolken dahinter sehen...
Aber vielleicht wirds ja noch besser. Ich muss mich nun sowieso zuerst mal um Wäsche und Haushalt kümmern und danach auch noch Einkaufen gehen.
Lernen sollte ich auch noch, aber ich hab soooo keine Lust dazu.
Und auf den Crosstrainer wollte ich heute auch noch...man, ich bräuchte einfach einen 40-Stundentag
Naja, wichtig wäre wohl, dass ich überhaupt mal irgendwo anfangen würde und das mache ich jetzt auch, jawohl!
Bis später
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern
Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
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Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547729 ist eine Antwort auf Beitrag #547725] |
So, 12 Januar 2014 12:08 |
Elchi
Beiträge: 93 Registriert: Oktober 2011 Ort: am Bodensee
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Member |
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Hallo zusammen,
ich bin auch wieder da.
Ich starte mit 105 kg, mein Zwischenziel wäre 101 und mein Endziel 98 kg.
Freue mich auf die Wochen mit Euch!
Herzliche Grüße vom Elch am Bodensee
Start am 1. Oktober 2011 mit 113,1 kg
1. Ziel 107 kg bis 30.11.11 erreicht am: 23.11.11
2. Ziel 105 kg bis 31.12.11 erreicht am: 10.01.12
Neustart am 11. 10. 2013 mit 105,5 kg
1. Ziel 101 kg erreicht am:
2. Ziel 98 kg erreicht am:
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Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547736 ist eine Antwort auf Beitrag #547729] |
So, 12 Januar 2014 17:52 |
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Hallo,
möchte auch mitmachen ! Habe mal wieder die besten Vorsätze.
Start mit 97,8
Zwischenziel 95
Endziel 92.
Ich habe mich gerade angemeldet, muss mich noch etwas umsehen und einlesen.
Viele Grüße anngret
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Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547774 ist eine Antwort auf Beitrag #547750] |
Mo, 13 Januar 2014 14:28 |
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Hallo zusammen,
ich sehe, dass auch Leute in meiner Gewichtsklasse hier vertreten sind und ich sehe auch, dass es anderen so geht wie mir: runter, rauf, Neustart....Und das neue Jahr ist jedes Jahr wieder so ein Punkt, wo man anfängt. Ich habe ja so ein Vermeidungsverhalten, wenn ich merke, es klappt nicht (zuviel Essen, zuwenig Bewegung) und das Gewicht geht hoch, mache ich einen großen Bogen um die Waage.
Aber jetzt habe ich den Schritt (auf die Waage) wieder gewagt, und war froh, dass ich zwar wieder zugenommen habe, aber doch 6 kg weniger habe als vor einem Jahr (und 12 kg weniger als vor 3 Jahren).
Problem: der innere Schweinehund, der am liebsten auf dem Sofa entspannt nach der Arbeit und Haushalt, der sich nicht bewegen will und der meint, man habe müsse sich nach einem anstrengenden Tag mal was gutes tun (bes. Schoki; Chips sind auch gut).
Also: der Crosstrainer wartet im Keller (ich fahre ja lieber draußen mit dem Rad, aber nicht bei diesen Temperaturen)und versuchen, den abendlichen Leckereien zu widerstehen.
Schwierig ist, dass ich Moment Heißhungerattacken habe. Ich denke es liegt an einem Medikament, was ich z.Zt. wieder nehme; den Zusammenhang habe ich früher schon gesehen. Es ist also nicht nur die Lust auf Süßes, Ersatzbefriedigung o.ä., ich muss wirklich dem Hunger was entgegensetzen.
Gruß anngret
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Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547977 ist eine Antwort auf Beitrag #547889] |
Fr, 17 Januar 2014 05:52 |
Miamina
Beiträge: 23 Registriert: Oktober 2013 Ort: Bodensee
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Junior Member |
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Liebe MainCoon und andere Mitmotivierte,
ich finde es auch schön, dass hier viele um die 100 Kilo-Kandidatinnen sind.
Wer gibt im normalen Leben schon zu, dass er die Schallmauer durchbrochen hat und redet darüber ?
War gerade auf der Waage:
und habe leider mit 101,3 kg ein Plus von 1,1 kg
Das kann ich mir gar nicht erklären...
Gut, naja, da waren vergangene Woche einmal Gulasch mit Knödel, dann 2 Stück russischer Apfelkuchen und Käsmakronen, dabei dachte ich, ich hätte das durch viel schwimmen ausgeglichen...
Vielleicht ist es Muskelmasse, ha ha !!
Also sorry Mädels, dass ich Euch den Schnitt nach unten drücke
Nächste Woche wirds besser, versprochen !!
Gehe jetzt Arbeiten und da gibt es heute nur Müsli für mich.
Alles Liebe und schöne Woche,
Eure Miamina
Herzlichst Miamina
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Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #548035 ist eine Antwort auf Beitrag #548033] |
Sa, 18 Januar 2014 08:24 |
Maya
Beiträge: 2069 Registriert: Januar 2013 Ort: Mainz
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Senior Member |
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Hallo in die Runde,
hab' schon gefrühstückt und liefere nun die nackten Tatsachen:
83,4 kg
Macht 300 g mehr auf den Rippen, was mich jetzt aber nicht verwirrt, denn gestern hatte ich am Abend eine große Gier nach Süßem, der ich nachgegeben habe. Das hat meinen Insulinspiegel gepusht.
Wird schon noch besser!
Schönes Wochenende @ all
MAYA
[Aktualisiert am: Sa, 18 Januar 2014 08:24] Den Beitrag einem Moderator melden
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