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Motiviert in den Frühling [Beitrag #547668] Fr, 10 Januar 2014 19:49 Zum nächsten Beitrag gehen
azoriana ist gerade offline  azoriana
Beiträge: 292
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Ort: Ruhrgebiet
Senior Member
So,
nun gibt es ihn, den neuen Club.

Start 10.1.14
Zwischenziel 28.02.14
Ende 10.4.14


Jetzt könnt ihr eure Ziele speichern.

LG Azoriana


12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1389678271_77_9_242_185.png

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/bmi/images/1381566653_93_131_11_61.png
Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547671 ist eine Antwort auf Beitrag #547668] Fr, 10 Januar 2014 19:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Ort: brandenburg
Senior Member
Danke für die Cluberöffnung azoriana Smile

Startgewicht: 87,7 Kg
Zwischenziel: 85,0 Kg
Ziel: 83,5


Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 28.05.2019: 98,4 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am: 14.03.19

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am: 20.03.2019

3.Ziel: 10 Kg Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai


https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/137013/.png
Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547672 ist eine Antwort auf Beitrag #547671] Fr, 10 Januar 2014 20:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
azoriana ist gerade offline  azoriana
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Hier sind auch meine Zahlen:

Startgewicht: 79,9 kg
28.02. 76,9 kg
Endziel 73,9 kg




12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1389678271_77_9_242_185.png

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/bmi/images/1381566653_93_131_11_61.png
Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547675 ist eine Antwort auf Beitrag #547672] Fr, 10 Januar 2014 21:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Startgewicht: 98.1 kg
Zwischenziel: 97 kg
Zielgewicht: 95 kg


Danke fürs club eröffnen!!!!


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



[Aktualisiert am: Sa, 11 Januar 2014 07:10]

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Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547678 ist eine Antwort auf Beitrag #547675] Sa, 11 Januar 2014 08:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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guten morgen mädls!!

ich bin grad so happy!
gestern hab ich gesündigt,haben uns was vom chinesen bestellt,..und ich hab hummerchips,mini frühlingsrolle,knuspriges huhn,reis und sojasprossen gegessen,.. 2 gläser cola dazu,..habs mir einfach gegönnt und habs auch voll genossen! Very Happy

und die waage zeigt trotzdem eine ordentliche abnahme! muss aber dazu sagen das ich unter tags brav gegessen hab weil eigentlich kino geplant war und ich popcorn oder nachos essen wollt Very Happy


mein tag hat super gestartet,..so macht das shoppen gehen heute gleich noch mehr spaß Surprised

wünsch euch einen schönen tag und ein schönes wochenende!!!!


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547680 ist eine Antwort auf Beitrag #547678] Sa, 11 Januar 2014 08:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
...ZaZou... ist gerade offline  ...ZaZou...
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Registriert: Mai 2011
Ort: Berlin
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Hallo Mädels, ich bin auch wieder dabei. Danke für Eure Unterstützung. Smile

Startgewicht: 83.8 kg
Zwischenziel: 81.0kg
Zielgewicht: 79.0 kg

Lieben Gruß


Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547681 ist eine Antwort auf Beitrag #547680] Sa, 11 Januar 2014 09:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4168
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Guten morgen ihr lieben Smile
Is bei euch heut auch so schönes wetter?voll der sonnenschein heut da kann man
ja nur gute laune haben Very Happy

@Zazou: Schön das du wieder dabei bist Smile

@Schnuckilein: ab und zu muss man sich auch mal was gönnen worauf man lust hat,ansonsten kann
es passieren das man irgendwann wieder in alte gewohnheiten fällt weil das ganze einem ein wenig fehlt.
ich gönne mir auch ab und an mal was,ist doch keine tragödie,sofern es am nächsten Tag wieder gesund
weiter geht Wink also genieß sone tage Wink


Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 28.05.2019: 98,4 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am: 14.03.19

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am: 20.03.2019

3.Ziel: 10 Kg Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai


https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/137013/.png
Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547686 ist eine Antwort auf Beitrag #547668] Sa, 11 Januar 2014 10:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
MainCoon ist gerade offline  MainCoon
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Registriert: April 2009
Ort: OWL
Senior Member
Hallo,

ich möchte auch einen neuen Versuch starten und hier im Club mitmachen.

Startgewicht: 104,4 KG
Zwischenziel: 100,0 KG
Endziel: 97,5 KG


LG
MainCoon


Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547687 ist eine Antwort auf Beitrag #547686] Sa, 11 Januar 2014 11:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4168
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Ort: brandenburg
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Herzlich Willkommen MainCoon Smile

Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 28.05.2019: 98,4 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am: 14.03.19

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am: 20.03.2019

3.Ziel: 10 Kg Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai


https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/137013/.png
Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547697 ist eine Antwort auf Beitrag #547687] Sa, 11 Januar 2014 11:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Miamina ist gerade offline  Miamina
Beiträge: 23
Registriert: Oktober 2013
Ort: Bodensee
Junior Member
Schönen guten Morgen im neuen Club Smile

hier am Bodensee ist leider noch Nebel, von Sonne noch keine Spur !
Ich bin also auch wieder dabei.

Startgewicht: 100,2 kg
Zwischenziel: 97 kg
Ziel: 94 kg

Also, auf ein Neues Rolling Eyes

Herzlichst Miamina


Herzlichst Miamina

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/127362/.png
Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547698 ist eine Antwort auf Beitrag #547697] Sa, 11 Januar 2014 12:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Guten Tag Allerseits

Bin auch dabei!
Hab mich schon die ganze Woche auf die Cluberöffnung gefreut Very Happy

Heutiges Startgewicht: 78.4 kg
Zwischenziel: 75.0 kg
Zielgewicht: 72.0 kg


Total also - 6.4 kg
Sind ja 13 Wochen (wenn ich richtig gezählt habe), somit peile ich wieder mein übliches Ziel von -500g pro Woche an.
Eigentlich absolut realistisch und sehr gut machbar...eigentlich Rolling Eyes

Also, auf ein Neues...
Ich wünsche allen ganz viel Motivation und Erfolg! Cool

Grüessli
Tinwe


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 01.04.2017 mit 82.4 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 80 Kilo:
2. wieder unter 75 Kilo:
3. wieder unter 70 Kilo:
3. unter 64 Kilo = normaler BMI
und dann sehen wir mal weiter...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547699 ist eine Antwort auf Beitrag #547698] Sa, 11 Januar 2014 12:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4168
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
Senior Member
Willkommen Tinwe und Miamina Smile

Tinwe ich habe die gleiche rechnung genommen wie du Very Happy
denn laut internet sind 500g weniger eine gute und gesunde abnahme in der Woche und ich
merke ja das ich in einer woche mal mehr als 500 g und mal weniger abnehme von daher denk ich
auch mal das es machbar ist Wink
mal kucken wenn das wetter so schön bleibt werde ich mit meinem zwerg gleich mal einen
spaziergang machen...mein schatz hat ja leider bereitschaft und muss arbeiten Sad


Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 28.05.2019: 98,4 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am: 14.03.19

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am: 20.03.2019

3.Ziel: 10 Kg Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai


https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/137013/.png
Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547700 ist eine Antwort auf Beitrag #547699] Sa, 11 Januar 2014 12:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
Beiträge: 2026
Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz
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Ok,

Startgewicht am 10.01.14 83,8 kg
Schlussgewicht am 11.04.14 77,0 kg

Zwischenziel lasse ich weg.

Gruß

MAYA Smile

P.S. Hab' das Schlussgewicht nochmal nach oben korrigiert, weil fast 9 kg Abnahme einfach unrealistisch sind (Träume sind Schäume Rolling Eyes )
Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547702 ist eine Antwort auf Beitrag #547700] Sa, 11 Januar 2014 13:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
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Schön, hier ist ja schon richtig was los Surprised

Also, bei uns ist das Wetter auch noch mehr soso als lala...
Langsam löst sich der Nebel auf, nun kann ich die dicken Wolken dahinter sehen... Rolling Eyes

Aber vielleicht wirds ja noch besser. Ich muss mich nun sowieso zuerst mal um Wäsche und Haushalt kümmern und danach auch noch Einkaufen gehen.
Lernen sollte ich auch noch, aber ich hab soooo keine Lust dazu. Sad
Und auf den Crosstrainer wollte ich heute auch noch...man, ich bräuchte einfach einen 40-Stundentag Rolling Eyes

Naja, wichtig wäre wohl, dass ich überhaupt mal irgendwo anfangen würde und das mache ich jetzt auch, jawohl! Nod

Bis später


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 01.04.2017 mit 82.4 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 80 Kilo:
2. wieder unter 75 Kilo:
3. wieder unter 70 Kilo:
3. unter 64 Kilo = normaler BMI
und dann sehen wir mal weiter...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547710 ist eine Antwort auf Beitrag #547702] Sa, 11 Januar 2014 16:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
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Juche, wir machen unserem Clubnamen jetzt schon alle Ehre Very Happy So viel Motivation auf einem Haufen Shocked Surprised

Dann möchte ich auch meine Ziele festlegen:

Start: 110 kg(ich runde mal auf, mag keine halben Zahlen Laughing )
Zwischenziel: 106 kg
Endziel: 102 kg

Das ist absolut zu schaffen! Also dann, ran an den Speck Twisted Evil Very Happy


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben
Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547717 ist eine Antwort auf Beitrag #547710] Sa, 11 Januar 2014 20:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Viki89 ist gerade offline  Viki89
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Registriert: Mai 2013
Ort: Wien
Senior Member
Hallo,
ich bin auch wieder dabei:

Aktuell: 62,50
Zwischenziel Ende Februar: 61,00
Ziel: 60,00

Bei mir ist es rein zahlenmäßig nicht mehr viel, das weg muss, aber dafür gehts umso schwerer.


Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547725 ist eine Antwort auf Beitrag #547717] So, 12 Januar 2014 09:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Narisha ist gerade offline  Narisha
Beiträge: 38
Registriert: Januar 2014
Ort: Schweiz
Member
Hallo Zusammen

Ich würde auch gerne mitmachen Smile

Startgewicht: 79.4 Kg
Zwischenziel: 77 Kg
Endziel: 74 Kg

Na dann auf zum Sport Very Happy

Liebe Grüsse
Nari Smile


It doesn`t get easier, you just get stronger!
Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547729 ist eine Antwort auf Beitrag #547725] So, 12 Januar 2014 12:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elchi
Beiträge: 93
Registriert: Oktober 2011
Ort: am Bodensee
Member
Hallo zusammen,

ich bin auch wieder da.
Ich starte mit 105 kg, mein Zwischenziel wäre 101 und mein Endziel 98 kg.

Freue mich auf die Wochen mit Euch!


Herzliche Grüße vom Elch am Bodensee



Start am 1. Oktober 2011 mit 113,1 kg

1. Ziel 107 kg bis 30.11.11 erreicht am: 23.11.11
2. Ziel 105 kg bis 31.12.11 erreicht am: 10.01.12

Neustart am 11. 10. 2013 mit 105,5 kg

1. Ziel 101 kg erreicht am:
2. Ziel 98 kg erreicht am:


Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547736 ist eine Antwort auf Beitrag #547729] So, 12 Januar 2014 17:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo,

möchte auch mitmachen ! Habe mal wieder die besten Vorsätze.
Start mit 97,8
Zwischenziel 95
Endziel 92.
Ich habe mich gerade angemeldet, muss mich noch etwas umsehen und einlesen.
Viele Grüße anngret
Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547737 ist eine Antwort auf Beitrag #547736] So, 12 Januar 2014 18:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4168
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
Senior Member
Ich freue mich das so viele in den CLub kommen.
ihr seit alle herzlich willkommen Surprised
Na dann kanns ja losgehen Wink


Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 28.05.2019: 98,4 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am: 14.03.19

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am: 20.03.2019

3.Ziel: 10 Kg Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai


https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/137013/.png
Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547743 ist eine Antwort auf Beitrag #547737] So, 12 Januar 2014 20:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Ort: Wien
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der tag war essenstechnich ein horror!!!!!!!!!!!!!!!!!! wird gestrichen,.und morgen kommt wieder disziplin in meinen alltag!! und ab nächster woche geh ich wieder arbeiten und dann purzeln die kilos wieder Very Happy

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547744 ist eine Antwort auf Beitrag #547743] So, 12 Januar 2014 20:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
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genau schnuckilein Tag durchstreichen und morgen wieder ranklotzen gute einstellung Smile

Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 28.05.2019: 98,4 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am: 14.03.19

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am: 20.03.2019

3.Ziel: 10 Kg Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai


https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/137013/.png
Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547750 ist eine Antwort auf Beitrag #547744] Mo, 13 Januar 2014 08:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Dann kommen hier auch mal meine Daten:

Startgewicht: 85,0kg
Zwischziel: 82kg
Endziel:79kg

Hab auch im Schnitt etwas weniger als 500g pro Woche gerechnet und bin gespannt. Hab mir fest vorgenommen, dass ich in 2014 mein Ziel von 70kg i-wann erreiche.


Nicky´s Pictures
Nicky´s Gewicht
Nicky´s Sport-Tagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547774 ist eine Antwort auf Beitrag #547750] Mo, 13 Januar 2014 14:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo zusammen,


ich sehe, dass auch Leute in meiner Gewichtsklasse hier vertreten sind und ich sehe auch, dass es anderen so geht wie mir: runter, rauf, Neustart....Und das neue Jahr ist jedes Jahr wieder so ein Punkt, wo man anfängt. Ich habe ja so ein Vermeidungsverhalten, wenn ich merke, es klappt nicht (zuviel Essen, zuwenig Bewegung) und das Gewicht geht hoch, mache ich einen großen Bogen um die Waage.
Aber jetzt habe ich den Schritt (auf die Waage) wieder gewagt, und war froh, dass ich zwar wieder zugenommen habe, aber doch 6 kg weniger habe als vor einem Jahr (und 12 kg weniger als vor 3 Jahren).
Problem: der innere Schweinehund, der am liebsten auf dem Sofa entspannt nach der Arbeit und Haushalt, der sich nicht bewegen will und der meint, man habe müsse sich nach einem anstrengenden Tag mal was gutes tun (bes. Schoki; Chips sind auch gut).
Also: der Crosstrainer wartet im Keller (ich fahre ja lieber draußen mit dem Rad, aber nicht bei diesen Temperaturen)und versuchen, den abendlichen Leckereien zu widerstehen.
Schwierig ist, dass ich Moment Heißhungerattacken habe. Ich denke es liegt an einem Medikament, was ich z.Zt. wieder nehme; den Zusammenhang habe ich früher schon gesehen. Es ist also nicht nur die Lust auf Süßes, Ersatzbefriedigung o.ä., ich muss wirklich dem Hunger was entgegensetzen.

Gruß anngret
Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547889 ist eine Antwort auf Beitrag #547774] Mi, 15 Januar 2014 19:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
MainCoon ist gerade offline  MainCoon
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Registriert: April 2009
Ort: OWL
Senior Member
Hallo ihr Lieben,

ich finde es auch gut das viele +/- 100 KG mitmachen. Das motiviert mich mehr, wenn andere auch in der selben Gewichtsklasse kämpfen. So kann man Vergleiche ziehen. Ich habe zwei schwere Monate hinter mir und muss wieder ins normale Leben finden. Mein Sport wieder aufnehmen und die Routine wiederfinden. Aber ich bin guter Hoffnung.
LG Main Coon


Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547977 ist eine Antwort auf Beitrag #547889] Fr, 17 Januar 2014 05:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Miamina ist gerade offline  Miamina
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Registriert: Oktober 2013
Ort: Bodensee
Junior Member
Liebe MainCoon und andere Mitmotivierte,

ich finde es auch schön, dass hier viele um die 100 Kilo-Kandidatinnen sind.
Wer gibt im normalen Leben schon zu, dass er die Schallmauer durchbrochen hat und redet darüber ?
War gerade auf der Waage:

und habe leider mit 101,3 kg ein Plus von 1,1 kg Embarassed

Das kann ich mir gar nicht erklären...
Gut, naja, da waren vergangene Woche einmal Gulasch mit Knödel, dann 2 Stück russischer Apfelkuchen und Käsmakronen, dabei dachte ich, ich hätte das durch viel schwimmen ausgeglichen...
Vielleicht ist es Muskelmasse, ha ha !!

Also sorry Mädels, dass ich Euch den Schnitt nach unten drücke Sad

Nächste Woche wirds besser, versprochen !!
Gehe jetzt Arbeiten und da gibt es heute nur Müsli für mich.

Alles Liebe und schöne Woche,
Eure Miamina


Herzlichst Miamina

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/127362/.png
Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547978 ist eine Antwort auf Beitrag #547977] Fr, 17 Januar 2014 07:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Ort: brandenburg
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Guten morgen ihr lieben!
@Miamina: Mach dir nix drauß,nach deinen vielen Abnahmen ist ne kleine Pause mit nem Plus nix schlimmes,
das gleichst du nächste woche wieder aus Wink du schaffst das Smile

Ich hab mir ja gesagt das mir 200 g weniger schon reichen würden die woche da ich ja
a)viel genascht hab und geschlemmt hab und
b) 200g reichen um mein 1.abgenommenes Kg zu erreichen und siehe da heut morgen auf der waage...
200g weniger Very Happy sprich ich bin jetzt bei einem Gewicht von 87,5 kg Wink
nächste woche will ich aber wieder richtig ranklotzen,damit sich vielleicht die 86 schon blicken lässt Very Happy

Habt einen schönen Tag Wink


Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 28.05.2019: 98,4 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am: 14.03.19

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am: 20.03.2019

3.Ziel: 10 Kg Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai


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Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547980 ist eine Antwort auf Beitrag #547978] Fr, 17 Januar 2014 07:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Viki89 ist gerade offline  Viki89
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Bei mir hat sich ENDLICH etwas getan, auch wenn es nur 200 g sind, zumindest hat sich die Waage nach unten bewegt. Als 62,30.

Wünsche auch einen schönen Tag Smile


Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547984 ist eine Antwort auf Beitrag #547980] Fr, 17 Januar 2014 08:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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WW-Sattmacher-Start hat sich bewährt *freu*

83,8kg, also ein sattes Minus von 1,2kg


Nicky´s Pictures
Nicky´s Gewicht
Nicky´s Sport-Tagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #547994 ist eine Antwort auf Beitrag #547984] Fr, 17 Januar 2014 09:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
azoriana ist gerade offline  azoriana
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Hallo,

mein Gewicht kommt morgen.

Ich habe heute frei und hab doch glatt vergessen mich vor dem Frühstück zu wiegen.

Viel Glück Allen.

Azoriana


12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1389678271_77_9_242_185.png

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/bmi/images/1381566653_93_131_11_61.png
Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #548004 ist eine Antwort auf Beitrag #547994] Fr, 17 Januar 2014 11:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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Bei mir waren es heute morgen genau 109 kg Very Happy
Das heißt 1 kg weniger als bei meinem Start Surprised
So darfs gerne weitergehen Twisted Evil
Am Dienstag war ich auch endlich mal wieder im Schwimmtraining. Jetzt muss ich mich nur auch wieder motivieren, ins Fitnesscenter zu gehen Rolling Eyes
Schönes Wochenende euch allen! Ich muss leider arbeiten Confused


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben
Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #548008 ist eine Antwort auf Beitrag #548004] Fr, 17 Januar 2014 15:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
MainCoon ist gerade offline  MainCoon
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Hallo,

mein Gewicht heute morgen: 102,2 KG
Im Moment schwankt mein Gewicht sehr. Ich hoffe es geht nicht nächste Woche wieder rauf.
Es war jetzt die erste Woche, die ich komplett gearbeitet habe und muss sagen, kalorientechnisch hat alles geklappt.
So langsam merke ich es auch an meinen Klamotten, dass ich seit Ende Oktober ca. 8-9 KG abgenommen habe.

LG MainCoon


Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #548019 ist eine Antwort auf Beitrag #548008] Fr, 17 Januar 2014 19:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Miamina ist gerade offline  Miamina
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Hallo nochmal,

herzlichen Dank Krümel für Deine aufbauenden Worte !!

@MainCoon: das ist ja witzig, ich habe seit 28.10.13 genau wie Du auch 9 kg abgenommen und bin jetzt ungefähr bei derselben Zahl wie Du. Bei mir stagniert es jetzt nur schon seit Wochen zwischen 100 und 102 kg. Es will sich einfach keine 9 vorne zeigen grrrrrrrr

Und dann zaubert mein Männe gestern abend auch noch meine Lieblingskekse aus dem Ärmel mit den Worten "man lebt nur einmal" na toll ! Das nenn ich mal Unterstützung... Jetzt muss ich wieder den ganzen Abend im Kopf mit den Keksen kämpfen. Evil or Very Mad

Werd dann morgen mal aufs Trimm-Rad müssen.

Schönen Abend Euch allen, herzlichst Miamina


Herzlichst Miamina

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/127362/.png
Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #548020 ist eine Antwort auf Beitrag #548019] Fr, 17 Januar 2014 19:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Ort: brandenburg
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Miamina quäle bzw bestrafe dich nicht immer sondern gönn dir auch mal was für deine mühen,das amche ich auch.Ich komm von dem 80er bereich auch nicht weg...bin nun schon 2 Jahre hier im Forum und kreise immernoch zwischen 85 und 90 Kg umher.ich will endlich mal die 7 vorne sehen aber das wird leider noch n langer weg...mir egal hauptsache ich seh die 7 noch dieses Jahr vorn Very Happy

also kopf hoch Wink wir packen das schon


Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 28.05.2019: 98,4 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am: 14.03.19

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am: 20.03.2019

3.Ziel: 10 Kg Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai


https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/137013/.png
Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #548021 ist eine Antwort auf Beitrag #548020] Fr, 17 Januar 2014 20:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Hallo ihr lieben!!

Mein aktuelles gewicht -- 》98.3 kg 《--
ist eine zu nahme

mein gewicht schwankt zwischen 98.3 und 100 kg Sad Shocked Embarassed
ab montag bin ich wieder arbeiten,das heisst wieder regelmäßige bewegung,definiv mehr als die letzten wochen Surprised

und hoffe das das gewicht weiter nach unten geht!!!

Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende!!!


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #548022 ist eine Antwort auf Beitrag #548021] Fr, 17 Januar 2014 20:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Ort: brandenburg
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Hey schnuckilein!
Kopf hoch es ist nur ne minimale zunahme das ist doch ok.
ich weiß ja nicht ob du das machst,für mich hört es sich grad so an,deshalb geb ich dir den tipp
steig nur 1x in der woche auf die waage,denn wenn du zu oft raufsteigst siehst du diese sogenannten schwankungen u wenn die immer hoch u runter gehen deprimiert das einen bloß u dann klappt es mit dem abnehmen nicht.mir fällt es auch immer sehr schwer nur 1x auf die waage zu steigen,da ich grad wenns gut läuft immer sehr neugierig bin aber ich reiße mich dann zusammen u freu mich auf meinen wiegetag.

stress dich jetzt nicht wegen deiner zunahme die ist ok Wink und verlier dein ziel nicht aus den augen


Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 28.05.2019: 98,4 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am: 14.03.19

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am: 20.03.2019

3.Ziel: 10 Kg Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai


https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/137013/.png
Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #548025 ist eine Antwort auf Beitrag #548019] Fr, 17 Januar 2014 22:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Viki89 ist gerade offline  Viki89
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Miamina schrieb am Fr, 17 Januar 2014 19:03


Und dann zaubert mein Männe gestern abend auch noch meine Lieblingskekse aus dem Ärmel mit den Worten "man lebt nur einmal" na toll ! Das nenn ich mal Unterstützung... Jetzt muss ich wieder den ganzen Abend im Kopf mit den Keksen kämpfen. Evil or Very Mad


Das kenne ich! Aber ab und zu naschen sollte schon erlaubt sein. Solange es bei ab und zu bleibt und es nicht zur Regelmäßigkeit wird. Dabei sollte man dann auch kein schlechtes Gewissen haben müssen.


Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #548033 ist eine Antwort auf Beitrag #548025] Sa, 18 Januar 2014 07:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
azoriana ist gerade offline  azoriana
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Hier mein Gewicht:

80,0 kg = + 100g Embarassed Embarassed Embarassed


sorry !!!!!!!!!!


12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1389678271_77_9_242_185.png

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/bmi/images/1381566653_93_131_11_61.png
Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #548035 ist eine Antwort auf Beitrag #548033] Sa, 18 Januar 2014 08:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
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Hallo in die Runde,

hab' schon gefrühstückt und liefere nun die nackten Tatsachen:

83,4 kg


Macht 300 g mehr auf den Rippen, was mich jetzt aber nicht verwirrt, denn gestern hatte ich am Abend eine große Gier nach Süßem, der ich nachgegeben habe. Das hat meinen Insulinspiegel gepusht.

Wird schon noch besser!

Schönes Wochenende @ all

MAYA Smile

[Aktualisiert am: Sa, 18 Januar 2014 08:24]

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Aw: Motiviert in den Frühling [Beitrag #548039 ist eine Antwort auf Beitrag #548035] Sa, 18 Januar 2014 08:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Guten morgen Maya Smile
das versteh ich jetzt nicht...du bist gestartet mit 83.8 kg und hast jetzt ein gewicht von 83.4 kg
angegeben das sind bei mir 400g weniger statt 300 g mehr ????


Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 28.05.2019: 98,4 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am: 14.03.19

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am: 20.03.2019

3.Ziel: 10 Kg Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai


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