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 NEHMT MICH AUF IN EURE MITTE... [Beitrag #59465] |
Mo, 17 Oktober 2005 20:53  |
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RachelGreen
Beiträge: 68
Registriert: Oktober 2005
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Member |
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guten abend alle miteinander!
ich denke, es wird zeit, dass ich mich auch mal vorstelle!
ihr kennt mich alle noch nicht, obwohl ich schon häufiger gast auf eurer seite war... bisher hab ich mich nur nicht getraut, mich anzumelden oder gar etwas zu "sagen" 
habe nur in den beiträgen gestöbert, eure erfolge und probleme mit den meinen verglichen; hab mich geärgert, wenn sich einer von euch geärgert hat; mich gefreut, wenn einer "U90" oder so was ähnliches geschriehen hat, fotos angesehen, ... und ungefähr 17 mal auf der registrierseite gewesen... ausgefüllt... längere zeit draufgestarrt... und dann die seite wieder zugemacht und damit alles verworfen! aaaaaaaaah! 
aber heute abend hab ich nun allen mut zusammengenommen und mich tatsächlich angemeldet! bin noch immer befangen und fühle mich etwas hilflos, weil ich das gefühl habe, ich rede hier mit mir selbst, schließlich sehe ich auch nicht, wie ihr reagiert... ojeoje, ich mach mir wohl zu viele gedanken
nun gut, doch etwas zu mir (außer meiner offensichtlichen schüchternheit):
ich bin 29 jahre,160 cm groß (jemand schrieb da mal was über gartenzwerge)und wiege 80kg. davon sollen 12 kg verschwinden und das wird ein langer weg...
ich mache keine spezielle diät, sondern versuche, mich gesund zu ernähren! diesen weg gehe ich mittlerweile über ein jahr und es hat mir SCHWERWIEGENDE 3 kg gebracht. hört sich wenig an, bedeutet mir aber viel, denn:
in diesen 3 kg stecken, dass ich zu dem selben zeitpunkt aufgehört habe zu rauchen (jetzt also über ein jahr rauchfrei JUCHU!  ) und
ich habe damals angefangen zu joggen! und das war ein wahrer kraftakt! eine freundin hat mich "eingeführt" und ich bin ihr heute noch dankbar! damals haben wir angefangen 3-4 mal die woche 15 - 20 min zu "joggen"... ich hab geschnauft wie eine dampflok, die letzten tabak-nikotin-wolken stiegen nur so aus mir auf, dabei sind wir nur im intervall gelaufen: 2min laufen, 1min gehen, 2min laufen, 1min gehen...schummeln und noch ne minute gehen..., 2min laufen, usw.
es vergingen monate bis ich endlich 10min am stück laufen konnte!! und da war ich schon stolz wie oskar!
mittlerweile lauf ich am wochenende 10km am stück, bin dann eine stunde unterwegs. unter der woche schaff ich es zweimal für je 45min zu laufen.
fazit: das jahr brachte also kilomäßig nicht so viel, aber dafür habe ich zwei qualitäten in meinem leben dazu gewonnen
a) ich kann mich "JOGGER" nennen *kicher*
b) ich bin rauchfrei *tiefeinatme*
nun hoffe ich, dass ihr mich mit weeeiten armen in eure mitte aufnehmt und mich weise begleitet!
und ein erster kommentar wäre auch ganz toll 
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| Re: NEHMT MICH AUF IN EURE MITTE... [Beitrag #59468 ist eine Antwort auf Beitrag #59465] |
Mo, 17 Oktober 2005 21:22  |
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osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
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Senior Member
Admin |
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Hallo. immerhin zweiter.
Na ich finde deine Erfolge könne sich doch sehn lassen. 3 kg sind ne ganze Menge unter diesen Randbedingungen. Und eine extra Gratulation das du mit dem Rauchen aufgehört hast. Und 45 min durchlaufen hast du dir besitmmt vor einiger Zeit auch nicht trämen lassen. Da brauchst du garnicht so schüchtern zu sein.
Ausserdem weisst du ja das wir nicht beissen 
Viel Erflog weiterhin
Osso
PS: ähhh dritter 
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
[Aktualisiert am: Mo, 17 Oktober 2005 21:24] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: NEHMT MICH AUF IN EURE MITTE... [Beitrag #59470 ist eine Antwort auf Beitrag #59465] |
Mo, 17 Oktober 2005 21:27 |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Na da öffne ich natürlich auch gleich meine Arme gaanz gaaanz weit und richte mich mit meinen exakt 1.59 m hoooch auf.
Also: ich freu mich riesig, dass du dich endlich getraut hast, dich anzumelden. War doch gar nicht sooo schwer, letztendlich. Wir beißen auch nur manchmal und dann ganz liebevoll  .
Als "Neojoggerin" wirst du vor allem bei Osso jede Menge gute Tipps kriegen und dir anschauen können, wie weit er es gebracht hat. Aber das hast du ja auch schon. Und die 3 Kilo sind nur eine Ziffer, ich bin sicher, dass sich dein Körper durch den Sport verändert hat. Und es sind nicht die Kilos an sich, sondern die Figur, die Straffheit, die sich verbessern, wenn man Sport betreibt. Was das Essen anlangt, haben wir so alle unsere Hochs und Tiefs - aber das weisst du ja schon.
Warum legst du nicht auch ein Tagebuch an - wär schön, öfter von dir zu lesen und mit dir zu plaudern.
Alles Liebe
Stine
Du kannst deine Vergangenheit nicht verändern
Aber du kannst die Art verändern, wie du mit ihr umgehst
Mein Tagebuch
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| Re: NEHMT MICH AUF IN EURE MITTE... [Beitrag #59474 ist eine Antwort auf Beitrag #59469] |
Mo, 17 Oktober 2005 21:42 |
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RachelGreen
Beiträge: 68
Registriert: Oktober 2005
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Member |
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streitet euch nicht! jeder darf einmal ran... und sich von mir zurück umärmeln lassen 
mittlerweile ist mir auch nicht mehr ganz so mulmig, ihr habt tatsächlich noch nicht "gebissen"... und nach mehreren monaten "stöbern" wird es ja nun auch langsam zeit...
bestimmt schon 1000 mal gehört, und bestimmt noch öfter drauf geantwortet: wo bekomme ich einen dieser niedlichen "kilo-ticker" her?
ja, ein tagebuch werde ich ganz bestimmt eröffnen und - wenn es erlaubt ist - auch mal auf beiträge von euch antworten (auch, wenn ich beim lesen das gefühl bekomme, ihr versteht euch so gut, auf meinen senf kommt es gar nicht an... aber das legt sich sicher noch!)
ich danke euch allen erst einmal vielmals für die WIRKLICH HERZLICHE BEGRÜSSUNG!
es bedeutet mir mehr, als ihr euch vorstellen könnt! DANKE!
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| Re: NEHMT MICH AUF IN EURE MITTE... [Beitrag #59477 ist eine Antwort auf Beitrag #59465] |
Mo, 17 Oktober 2005 21:59 |
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"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
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Senior Member |
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Du wirst bestimmt bald feststellen, wie viel Spaß es macht hier auch mal ungebeten seinen Senf dazu zu geben.
So wie Du, habe ich am Anfang auch gedacht, aber das hat sich ganz schnell gelegt und es macht mir immer wieder auf's Neue Spaß die Kontakte, die man hier hat, auszubauen und zu pflegen!
Wir erleben hier gemeinsam Höhen und Tiefen, traurige und lustige Momente, wir bauen uns gegenseitig auf und verteilen auch schon mal Tritte wenn es sein muß! 
Du brauchst einfach nur mitzumachen und Du wirst merken wie schnell Du Dich hier in unserer Mitte wohlfühlst!
Bin gespannt, wann Du ein Tagebuch eröffnest
LG ... Margit
hier geht's zu meinem TB
Movie's kleine Bilder Show
Aktion Scharf Club
Geburtstagsliste
Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!
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| Re: NEHMT MICH AUF IN EURE MITTE... [Beitrag #59981 ist eine Antwort auf Beitrag #59465] |
Mi, 19 Oktober 2005 22:11 |
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RachelGreen
Beiträge: 68
Registriert: Oktober 2005
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na dann!
und wie isses jetzt? seht ihr nun, wie fett ich bin?
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| Re: NEHMT MICH AUF IN EURE MITTE... [Beitrag #60027 ist eine Antwort auf Beitrag #59996] |
Do, 20 Oktober 2005 09:24 |
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RachelGreen
Beiträge: 68
Registriert: Oktober 2005
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Member |
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| Martina83 schrieb am Thu, 20 October 2005 08:15 |
Ich hab meinen Ticker ja verbannt, weil ich auch auf keine Waage mehr steige... Da zeigt eh jede was anderes an, also werden jetzt alle mit nichtbeachtung bestraft...
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eine ganz hervorragende idee!! so entsteht kein stress... 
aber ich selbst könnte das nie! im gegenteil - ich steig sogar mehrmals am tag auf die waage...
und dann ärger ich mich und fang an zu essen...
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| Re: NEHMT MICH AUF IN EURE MITTE... [Beitrag #60185 ist eine Antwort auf Beitrag #60178] |
Do, 20 Oktober 2005 17:23 |
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RachelGreen
Beiträge: 68
Registriert: Oktober 2005
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| Rockmädel schrieb am Thu, 20 October 2005 16:59 |
Ich finde nur, es ist so schwierig , ohne Waage greifbare Ergebnisse zu haben.
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hm, schwierig ist es nicht - man kann es ja tatsächlich an der kleidergröße "fühlen"... bei mir ist es aber so, dass ich nach einem tag "qual" (d.h. ich halte mich beim essen den ganzen tag an die vorgegebene kalorienzahl und denke trotzdem den ganzen tag daran, was ich schon gegessen habe und was ich noch essen werde), auch belohnt werden möchte.
und die belohnung findet eben für mich auch auf der waage statt.
morgens etwas weniger als am abend zuvor...
und abends am liebsten noch weniger als morgens *lach*
wie ihr am kiloticker seht hat das aber bisher nicht geklappt... grrrr 
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| Re: NEHMT MICH AUF IN EURE MITTE... [Beitrag #60398 ist eine Antwort auf Beitrag #59465] |
So, 23 Oktober 2005 11:44 |
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RachelGreen
Beiträge: 68
Registriert: Oktober 2005
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Hab nun ein Tagebuch eröffnet... und zwar in:
Motivationsschub! - Nicht öffentliche Tagebücher - "Ich lauf mich frei!"
Bin dort nun (mehr oder weniger) regelmäßig zu finden.
Würde mich sehr freuen, wenn Ihr mich zahlreich besuchen kommt - gern auch mit Kommentar! 
Wir sehen uns! 
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