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icon9.gif  Abnehmen [Beitrag #553094] Mo, 12 Mai 2014 21:19 Zum nächsten Beitrag gehen
FettUndUnbeliebt ist gerade offline  FettUndUnbeliebt
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leerer Beitrag

[Aktualisiert am: Di, 13 Mai 2014 07:05]

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Aw: Ich nehme nicht mehr ab, nichts hilft. [Beitrag #553095 ist eine Antwort auf Beitrag #553094] Mo, 12 Mai 2014 21:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20473
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Zitat:
genau so gut den ganzen Tag auf der Couch hängen und mich vollfressen, was ändert das ?

Dann würdest du wohl zunehmen ...
Zitat:
Dann werde ich eben wieder Fetter und sterbe an einem Herzinfarkt, interessiert doch eh keinen.

so ist das ..

Aber wenn dich das selbst nicht interssiert, was soll ich sagen
Zitat:

Was mache ich Denn nur falsch ?

Interessiert dich das wirklich ? oder willst in deinem Frust schwelgen ?


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Aw: Ich nehme nicht mehr ab, nichts hilft. [Beitrag #564094 ist eine Antwort auf Beitrag #553095] Mi, 29 April 2015 22:37 Zum vorherigen Beitrag gehen
PM21 ist gerade offline  PM21
Beiträge: 1
Registriert: April 2015
Ort: München
Junior Member
Ich habe neulich mal ein Buch darüber gelesen, wie man sich selbst motivieren kann.
Versuch es doch was damit dir Gedanken über dein "warum" zu machen. Warum willst du abnehmen?
? was stört dich am Übergewicht
? wie fühlst du dich damit unter deine Freunden
? wie gut ist das für deine Partnerschaft
...

Wenn du diese Antworten hast solltest du genug Motivation haben Smile
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