Kurz... Ich [Beitrag #553188] |
Do, 15 Mai 2014 20:42 |
Mervisto
Beiträge: 7 Registriert: Mai 2014 Ort: Bielefeld
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Junior Member |
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Moin moin liebe Community,
da sich mir ein paar Fragen auftun war ich auf der Suche nach einer Forenseite und ich habe unter viiiiielen anderen dieses gefunden und einfach mal gewählt .
Nun erhoffe ich mir, unter respektvollem Umgang und ohne viel gezicke und gestänker, in einigen Sachen bezüglich dem leidigen Thema Fettreduzierung ein wenig Hilfe zu finden.
Zu mir...
Christian
1,72 cm
79,8 Kg (aktuell --> Ziel 70 Kg)
Ich komme aus NRW, Bielefeld. Im Job als Metallbauer habe ich vorwiegend körperliche Tätigkeiten zu vollrichten. Auch in meiner Freizeit arbeite ich gerne im Garten und bin nur wenn es die Zeit mal zulässt auch gerne auf der Couch unterwegs...
Dennoch dank sehr einseitiger, fetthaltiger und unkontrollierter Futterzufuhr habe ich irgendwann bei nem Gewicht von 84,5 Kg und nem Blick in den Spiegel, mir selber gesagt und gedacht... Sry alter, so gehts nicht weiter!
Es hat quasi einfach irgendwie klick gemacht und ich habe das körperbewusstere Leben angefangen.
Nachdem nun einige Zeit und ein paar Kilos ins Land gegangen sind kommen aber Fragen auf und ich bin mal gespannt wer mir hier evtl ein wenig helfen kann!
So long...
Christian
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Aw: Kurz... Ich [Beitrag #553200 ist eine Antwort auf Beitrag #553194] |
Do, 15 Mai 2014 22:47 |
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osso
Beiträge: 24389 Registriert: September 2004 Ort: Hamburg
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Senior Member Admin |
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Zitat:Christian
1,72 cm
79,8 Kg (aktuell --> Ziel 70 Kg)
Schön ein vernünftiges Ziel zu lesen !!
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
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