Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » need help
icon4.gif  need help [Beitrag #60409] So, 23 Oktober 2005 16:58 Zum nächsten Beitrag gehen
bratwurst123 ist gerade offline  bratwurst123
Beiträge: 3
Registriert: Oktober 2005
Junior Member
hi ihr lieben , hab grad euer forum in google gefunden!
erst mal zu mir:
also ich bin 15 jahrre alt bin 165cm hoch und wiege (leider) 76kg! mein wunsch gewicht wäre so bei 55kg! ich geh 1 mal die woche ins badminton, sonst mach ich aber kaum sport weil ich mich nie dazu aufraffen kann Sad tja. ich ess eigentlich ziechmlich normal nur machmal (in letzter zeit etwas öfter) "fress" ich sehr viel

konnt ihr mich vielleicht ein paar tipps geben wie ich abnehmen kann?
des wäre echt supi nett !!


PS: wie kann mann sich so einen balken drunter machen wo steht wie viel man schon abgenommen hat!?

DANKE Laughing Laughing
Re: need help [Beitrag #60412 ist eine Antwort auf Beitrag #60409] So, 23 Oktober 2005 19:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20745
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Hi
Herzlich willkommen. Erzähl doch eine bischen mehr von dir, dist du mänlich oder weiblich ? Vieleicht ist das Ziel von 55 kg ein bischen ehrgeizig für den Anfang.
Wenn du dich entschließen könntest ein Tagebuch zu führen, dann können wir die vieleicht den einen oder andern Tip geben wie du deine Ernährung etwas verbessen kannst.

Viel Erfolg
Osso


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: need help [Beitrag #60420 ist eine Antwort auf Beitrag #60409] So, 23 Oktober 2005 21:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
Senior Member
Erstmal ... herzlich willkommen hier bei uns und viel Erfolg bei Deinem Vorhaben einige Kilo's abzunehmen!

@Osso, soweit ich es im Profil gesehen habe, ist unser Neuzugang "männlich" und heißt Hannes!

Ja, Hannes wir anderen wollen aber auch immer gerne etwas mehr wissen ... wir sind halt alle sehr neugierig!

Am WE ist meistens (so wie heute) kaum einer hier im Forum, das ändert sich aber in der Woche, da hat man hier immer sehr viel zu lesen!


LG ... Margit





hier geht's zu meinem TB

Movie's kleine Bilder Show

Aktion Scharf Club

Geburtstagsliste


Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!




http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1noteP_i3P_104,6_95,0_90,0_abs.png






Re: need help [Beitrag #60421 ist eine Antwort auf Beitrag #60409] So, 23 Oktober 2005 21:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20745
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Zitat:

@Osso, soweit ich es im Profil gesehen habe, ist unser Neuzugang "männlich" und heißt Hannes!


Yip, einige hier sind nicht so schlau Embarassed

Aber für einen Jungen der langsam ein Mann wird sind 55 kg dann wirklich zuwenig Wink


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
icon2.gif  Re: need help [Beitrag #60600 ist eine Antwort auf Beitrag #60412] Mo, 24 Oktober 2005 20:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
bratwurst123 ist gerade offline  bratwurst123
Beiträge: 3
Registriert: Oktober 2005
Junior Member
jo danke ich glaub du hast recht!! des mit den 55 is schon zu wenig! morgen oder übermorgen mach ich dann ein tagebuch (heute hab ich keine zeit mehr)!!

ich finde das forum voll supi und ihr seid alle volll nett DANKE Smile
Re: need help [Beitrag #60847 ist eine Antwort auf Beitrag #60409] Mi, 26 Oktober 2005 21:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
cellardoor ist gerade offline  cellardoor
Beiträge: 6
Registriert: Oktober 2005
Junior Member

huhu hannes ein herzliches willkommen von mir Surprised

Wir werden zu dem was wir waren bevor wir wurden was wir sind...Am Ende der Hölle ist der Himmel blau. Und noch immer und noch immer schmerzt die Liebe in ihrem Herzen. Denn die Legende besagt, dass das Licht in sich leichter zu löschen ist, als die Finsternis in der Welt. Du kannst wieder in die Klapse gehen, aber diesmal besuche ich dich nicht...Einer der sich tief drinnen, weit draußen fühlt. Close your eyes and think of England. Wie ein psychotisches Karnickel. Er kann meinen Körper kriegen, aber meine Seele wird er niemals bekommen.

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1tabsP_i3P_90,3_75,9_70_abs.png
Re: need help [Beitrag #61046 ist eine Antwort auf Beitrag #60409] Fr, 28 Oktober 2005 15:41 Zum vorherigen Beitrag gehen
TeeJunkie ist gerade offline  TeeJunkie
Beiträge: 4162
Registriert: September 2004
Ort: Belgien
Senior Member
Admin / Moderatorin
Hi Hannes!
Ich kann nur sagen: Sport Sport Sport Smile Badminton spiel ich auch total gerne, wie wärs als Ausgleich dazu mit 1x die Woche Schwimmen oder Radfahren?
LG Tee


*kreisch* ES LEBT!

Pinguine visuell

Gewichtsstand nach Schwangerschaft... U70 geschafft, weiter gehts!
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-waldP_i3P_75,8_69,4_65_abs.png

Stolzes Neumitglied
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/22610/0/
Vorheriges Thema: Hallo da bin ich!
Nächstes Thema: Angel: Dragonflys tochter
Gehe zum Forum:
  


aktuelle Zeit: So Sep 22 06:14:23 CEST 2019

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.02400 Sekunden