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Kaffee und Tee [Beitrag #60914] Do, 27 Oktober 2005 18:27 Zum nächsten Beitrag gehen
ShadyGirl ist gerade offline  ShadyGirl
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Ich habe gelesen, dass man viel Wasser und Tee trinken soll. Nun hab ich gehört, dass Kaffee, Tee und Alkohol (das ist ja klar) die Fettverbrennung "blockieren". Zudem habe ich gehört, dass irgendso eine Studie ergeben hat, dass Leute, die ihren Kaffee und Tee süßen, eher abnehmen, weil das angeblich den Stoffwechsel anregt (der Artikel war in Bild der Frau oder so, ich poste ihn, wenn ich ihn nochmal sehe). Was meint ihr dazu?



Re: Kaffee und Tee [Beitrag #60918 ist eine Antwort auf Beitrag #60914] Do, 27 Oktober 2005 22:45 Zum vorherigen Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Alkohol "blokiert" den Fettabbau insofern als Alc zuerst zur Energiegewinnung herangezogen wird. Und die Energie die im Alc steckt wird eben nicht auch dem Fett genommen.

Bei Koffein ist es aber genau umgekehrt. Koffein kurbelt den Soffwechsel an und durch eine leicht erhöhrte Körpertemperatur wird etwas mehr Energie verbraucht. Das ist auch der Grund war Koffein in den meisten Fatburner enthalten ist. Der Effekt ist aber so klein das man das vergessen kann.

Das das süssen mit Zucker zu vermehrten Fettabau führt kann nicht stimmen. Es ist schlicht unlogisch. Da müsste man mal das Studiendesign kennen


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