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Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557605] Fr, 10 Oktober 2014 09:24 Zum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Hallo ihr lieben!
Herzlich Willkommen im neuen Club.
Hier kann wie immer jeder Teilnehmen der lust hat zusammen in einer Gruppe abzunehmen.
Zwischen Freitag-Sonntag wird hier immer das Gewicht angegeben,welches in einer Tabelle festgehalten
wird.Für alle die Teilnehmen wollen, postet einfach euer
Startgewicht vom 10.10.
Zwischenziel zum 28.11.
Zielgewicht zum 09.01.15


Ich wünsche euch viel Spaß im neuen Club Smile


Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 20.09.2019: 102,3 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai -0,7 Kg
Abnahme im Juni +0,8 Kg
Abnahme im Juli +1,8 Kg
Abnahme im August -0,4 Kg


https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/137013/.png

[Aktualisiert am: Fr, 10 Oktober 2014 09:24]

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Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557607 ist eine Antwort auf Beitrag #557605] Fr, 10 Oktober 2014 09:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Startgewicht: 86,1 Kg
Zwischenziel: 83,0 Kg
Ziel: 81,0 Kg


Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 20.09.2019: 102,3 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai -0,7 Kg
Abnahme im Juni +0,8 Kg
Abnahme im Juli +1,8 Kg
Abnahme im August -0,4 Kg


https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/137013/.png
Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557614 ist eine Antwort auf Beitrag #557607] Fr, 10 Oktober 2014 09:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Startgewicht: 81,7kg
Zwischenziel: 80,0kg
Endziel: 78,0kg


Setze meine Ziele jetzt bewusst in kleinen Schritten an, hat mir zum einen meine Therapeutin geraten, um mich nicht so unter Druck zu setzen und zum anderen zeigen es die letzten Clubs, dass große Schritte für mich nicht machbar sind.


Nicky´s Pictures
Nicky´s Gewicht
Nicky´s Sport-Tagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557616 ist eine Antwort auf Beitrag #557614] Fr, 10 Oktober 2014 10:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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hab jetzt genauso gedacht wie du Nicky.
Lieber klein ansetzen als sich zu überfordern und sein ziel nie zu erreichen Wink
und die hauptsache ist ja immerhin abzunehmen Wink


Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 20.09.2019: 102,3 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai -0,7 Kg
Abnahme im Juni +0,8 Kg
Abnahme im Juli +1,8 Kg
Abnahme im August -0,4 Kg


https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/137013/.png
Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557621 ist eine Antwort auf Beitrag #557605] Fr, 10 Oktober 2014 11:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Bin wieder mit dabei...reiche mein Gewicht und Ziel morgen nach Wink

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557623 ist eine Antwort auf Beitrag #557605] Fr, 10 Oktober 2014 11:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cabri
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"Auf ein Neues" Wink

nach dem mein Herbstclub ja nicht besonders zielerreichungsgesegnet war, backe ich über den Winter mitsamt seinen Feiertagen auch erst mal kleinere Abnehm-Wunsch-Brötchen Cool

Startgewicht 71,4
Zwischenziel 69,9
Zielgewicht 68,9


uns allen wünsche ich viel Motivation und Erfolg Smile


Neustart 02.09.2016 mit


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/128162/.png



Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557627 ist eine Antwort auf Beitrag #557605] Fr, 10 Oktober 2014 11:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kri83
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Ich bin auch wieder dabei, mit kleinen Zielen.

Startgewicht: 87,1 kg
Zwischenziel: 85,5 kg
Ziel: 83,9 kg


Ich wünsche uns allen viel Erfolg und Durchhaltevermögen! Smile


Aktuelle Etappe:

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/122932/.png

Gesamtabnahme:


https://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w0lH4Bn/weight.png

[Aktualisiert am: Fr, 10 Oktober 2014 11:51]

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Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557629 ist eine Antwort auf Beitrag #557627] Fr, 10 Oktober 2014 11:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Na dann wirds ja diesmal massig erfolge geben mit unsere kleinen zielen Wink

Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 20.09.2019: 102,3 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai -0,7 Kg
Abnahme im Juni +0,8 Kg
Abnahme im Juli +1,8 Kg
Abnahme im August -0,4 Kg


https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/137013/.png
Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557632 ist eine Antwort auf Beitrag #557629] Fr, 10 Oktober 2014 12:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Krümell1987 schrieb am Fr, 10 Oktober 2014 11:58
Na dann wirds ja diesmal massig erfolge geben mit unsere kleinen zielen Wink

Bestimmt!


Nicky´s Pictures
Nicky´s Gewicht
Nicky´s Sport-Tagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557635 ist eine Antwort auf Beitrag #557632] Fr, 10 Oktober 2014 13:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
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Hallo in unsere illustre Runde,

Anfangsgewicht: 80,0 kg
Zwischenziel: 77,5 kg
Endziel: 75,0 kg

Mit etwas Zielstrebigkeit ist das machbar!

Ahoi,

MAYA Smile

[Aktualisiert am: Fr, 10 Oktober 2014 13:07]

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Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557658 ist eine Antwort auf Beitrag #557635] Sa, 11 Oktober 2014 11:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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Hallo Mädels

Ich mach zwar nicht beim Club mit, wünsch Euch aber allen ganz viel Erfolg bei Eurem Vorhaben! "No Winterspeck" ist ein guter Plan! Mein Gewicht pendelt seit etwa 1.5 Jahren in einem recht stabilen Rahmen - mehr werden sollte es aber natürlich nicht, trotz Herbst-und Winterküche Wink

Viele Grüsse aus dem nassen Herbst-Grau, chutto


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch
Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557660 ist eine Antwort auf Beitrag #557658] Sa, 11 Oktober 2014 12:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo,

bei mir hat es ja im herbstclub geklappt, dank niedriger Zielvorgaben. Daher werde ich es jetzt so weitermachen- wie die anderen hier auch:

Anfang: 91,4

Zwischen-,Jahres- und Endziel 89,9




Ich habe bewusst Zwischen- und Endziel gleich gewählt. Wenn ich es schaffe, im Advent, über Weihnachten und Silvester nicht zuzunehmen , ist das schon ein Erfolg !
Im übrigen habe ich mir vor einigen Tagen eine neue Winterjacke gekauft: zunehmen darf ich nicht, dann wird es eng (ich hatte beim Anprobieren nur ein T-Shirt an, aber im Winter kommt ja noch ein Pullover drunter!)


Uns allen viel Erfolg im neuen Club !

anngret
Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557668 ist eine Antwort auf Beitrag #557660] Sa, 11 Oktober 2014 19:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
azoriana ist gerade offline  azoriana
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Hallo,

ich bin auch wieder dabei.

Startgewicht 77,8 kg

Zwischenziel 76,0 kg

Endziel 74 kg



LG Azoriana


12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1389678271_77_9_242_185.png

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/bmi/images/1381566653_93_131_11_61.png
Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557693 ist eine Antwort auf Beitrag #557668] Mo, 13 Oktober 2014 07:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Startgewicht: 98.6 kg
Zwischenziel: 98 kg
Zielgewicht: 97 kg


Viel Motivation und Lust auf Bewegung wünsche ich uns allen Smile


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557699 ist eine Antwort auf Beitrag #557693] Mo, 13 Oktober 2014 10:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
güegi ist gerade offline  güegi
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Hallo ihr lieben,

Ich würde mich hier auch sehr gerne anschliessen, wenn ich darf.. Smile

Startgewicht 10.10.2014: 87.3 Kg
Zwischenziel: 85 Kg
Zielgewicht: 82 Kg


Lg Nicole


Neustart
Januar 2014 --> 97.5
22.08.2014 --> 87.5 (10 Kg erreicht)
Zwischenziel
28.11.2014 --> U85
Ziel
31.12.2014 --> U82

Endziel --> U66 (BMI < 25)

Traum: 60kg

güegi's Tagebuch & güegi's bilderbuch
Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557704 ist eine Antwort auf Beitrag #557699] Mo, 13 Oktober 2014 13:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Herzlich willkommen Nicole Smile

Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 20.09.2019: 102,3 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai -0,7 Kg
Abnahme im Juni +0,8 Kg
Abnahme im Juli +1,8 Kg
Abnahme im August -0,4 Kg


https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/137013/.png
Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557706 ist eine Antwort auf Beitrag #557704] Mo, 13 Oktober 2014 13:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
güegi ist gerade offline  güegi
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Dankeschööön Smile

Neustart
Januar 2014 --> 97.5
22.08.2014 --> 87.5 (10 Kg erreicht)
Zwischenziel
28.11.2014 --> U85
Ziel
31.12.2014 --> U82

Endziel --> U66 (BMI < 25)

Traum: 60kg

güegi's Tagebuch & güegi's bilderbuch
Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557791 ist eine Antwort auf Beitrag #557706] Do, 16 Oktober 2014 08:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Hallo ihr lieben!
Wie lief eure woche so?was habt ihr für ein gefühl?
Mein woche lief so lala...bin ja noch krank aber der appetitt kam langsam wieder
und da hoffe ich aber da ich trotzdem ne abnahme hab.

Ich drück uns auf jedenfall alles die daumen das der neue club erfolgreich startet Wink


Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 20.09.2019: 102,3 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai -0,7 Kg
Abnahme im Juni +0,8 Kg
Abnahme im Juli +1,8 Kg
Abnahme im August -0,4 Kg


https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/137013/.png
Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557804 ist eine Antwort auf Beitrag #557791] Do, 16 Oktober 2014 16:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
güegi ist gerade offline  güegi
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Hallöchen..
Ich wünsche dir gute Besserung! Lass dir Zeit um dich ganz zu erholen.

Im Moment fühle ich mich als ob ich über Nacht 10 Kg zugenommen habe. Aber das liegt zum Glück daran, dass ich meine Tage bekommen habe. Aber auf die Bauchkrämpfe könnte ich echt verzichten.
Mal schauen, was die Waage morgen meint....


Neustart
Januar 2014 --> 97.5
22.08.2014 --> 87.5 (10 Kg erreicht)
Zwischenziel
28.11.2014 --> U85
Ziel
31.12.2014 --> U82

Endziel --> U66 (BMI < 25)

Traum: 60kg

güegi's Tagebuch & güegi's bilderbuch
Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557815 ist eine Antwort auf Beitrag #557791] Do, 16 Oktober 2014 19:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
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Krümell1987 schrieb am Do, 16 Oktober 2014 08:56
Ich drück uns auf jedenfall alles die daumen das der neue club erfolgreich startet Wink


Ich habe schon einen schönen Erfolg im neuen Club zu verzeichnen.

Heute Abend 79,7 kg. Die 8 will ich nicht mehr sehen.

Ich bin der festen Überzeugung, dass ich den eingeschlagenen Weg jetzt gehen werde ... step by step eben.

lg, MAYA Smile


Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557824 ist eine Antwort auf Beitrag #557605] Fr, 17 Oktober 2014 08:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kri83
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Guten Morgen!

Erstmal Glückwunsch zur 7, Maya! Surprised Das ist doch eine super Motivation! Very Happy

Ich melde heute die erwartete Zunahme: 87,8 kg

Aber ich hoffe, dass wird sich nächste Woche wieder in die richtige Richtung umkehren. Immerhin bin ich beim Naschen schon mal auf einem guten Weg.

Euch allen ein schönes Wochenende! Smile

LG
Kri


Aktuelle Etappe:

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/122932/.png

Gesamtabnahme:


https://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w0lH4Bn/weight.png
Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557825 ist eine Antwort auf Beitrag #557824] Fr, 17 Oktober 2014 08:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
bombera118 ist gerade offline  bombera118
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Guten Morgen!

Mein Gefühl hat mich nicht getäuscht..
Zwar "nur" 0.1 Kg zugenommen aber trotzdem ärgerlich.

87.4 KG

Tja, nächste Woche besser machen!

Von mir auch allen ein schönes Wochenende! Smile
lg nicole
Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557826 ist eine Antwort auf Beitrag #557825] Fr, 17 Oktober 2014 09:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
güegi ist gerade offline  güegi
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Ähm... der Post oben von "Bombera118" ist von mir....

Fragt mich nicht wie das ging, aber ich habe auf den Link in der Email-Benachrichtigung von Kri's geklickt und dann geantwortet.. Warum ich mit einem falschen Profil eingeloggt war ist mir ein Rätsel.......?????

Ich kopier den Beitrag mal noch hier rein und melde Osso den Fehler


Guten Morgen!

Mein Gefühl hat mich nicht getäuscht..
Zwar "nur" 0.1 Kg zugenommen aber trotzdem ärgerlich.

87.4 KG

Tja, nächste Woche besser machen!

Von mir auch allen ein schönes Wochenende!
lg nicole


Neustart
Januar 2014 --> 97.5
22.08.2014 --> 87.5 (10 Kg erreicht)
Zwischenziel
28.11.2014 --> U85
Ziel
31.12.2014 --> U82

Endziel --> U66 (BMI < 25)

Traum: 60kg

güegi's Tagebuch & güegi's bilderbuch
Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557828 ist eine Antwort auf Beitrag #557826] Fr, 17 Oktober 2014 09:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Moin ihr Lieben,

mein Gewicht gibt´s erst Sonntag. Heute morgen vergessen und da ich heute abend Essen gehe, stell ich mich morgen nicht auf die Waage Very Happy


Nicky´s Pictures
Nicky´s Gewicht
Nicky´s Sport-Tagebuch

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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557829 ist eine Antwort auf Beitrag #557826] Fr, 17 Oktober 2014 09:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Guten Morgen, liebe Mitkämpferinnen,

90,6

Heißt -800 g, habe ich mir auch hart erkämpft diese Woche Very Happy

Glückwunsch Maya zur "7", ich hoffe dass ich endlich mal die "8" vorne sehe, ich war schon oft nah dran....

Willkommen gruegi, ich sehe, dass du Anfang des Jahres mit etwa dem gleichen Ausgangsgewicht gestartet bist, aber doch deutlich erfolreicher warst- Glückwunsch ! Ich hatte allerdings eine mehrmonatige "Krise", wo ich ausgestiegen bin und dann mher als 3 kg wieder zugenommen habe- nach dem Sommerurlaub habe ich noch mal neu gestartet, um doch noch mein Jahresziel von U 90 zu erreichen.

LG anngret
Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557835 ist eine Antwort auf Beitrag #557605] Fr, 17 Oktober 2014 15:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cabri
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Hallo zusammen,

bei mir mal wieder nix neues an der Abnehmfront

wie gehabt 71,4

euch allen ein schönes Wochenende
und für Maja ein dickes Schulterklopfen für den 10er Wechsel - Gut gemacht!! Smile

LG Cabri


Neustart 02.09.2016 mit


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Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557840 ist eine Antwort auf Beitrag #557835] Sa, 18 Oktober 2014 11:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
azoriana ist gerade offline  azoriana
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Hallo,

ich hab heute Morgen

77,3 kg,

es geht abwärts.

LG
Azoriana


12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1389678271_77_9_242_185.png

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/bmi/images/1381566653_93_131_11_61.png
Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557853 ist eine Antwort auf Beitrag #557840] So, 19 Oktober 2014 10:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
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Hallo @all,

vielen Dank für Eure lieben Worte!

Dieses Feedback beflügelt mich ungemein. Ich will jetzt mehr von dem "WENIGER".

lg, MAYA Smile

Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557855 ist eine Antwort auf Beitrag #557853] So, 19 Oktober 2014 10:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Guten morgen!
Leider durch die Tabletten die ich für mein husten nehmen musste zugenommen.
könnt so kotzen hab kaum was gegessen und dann zugenommen kann ja nur durch die tabletten
gekommen sein.Hab die dinger jetzt abgesetzt und muss mich nächste woche ins zeug legen...
somit ein gewicht von 87,4 Kg macht ein plus von 1,3 kg Crying or Very Sad Crying or Very Sad Crying or Very Sad


Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 20.09.2019: 102,3 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai -0,7 Kg
Abnahme im Juni +0,8 Kg
Abnahme im Juli +1,8 Kg
Abnahme im August -0,4 Kg


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Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557865 ist eine Antwort auf Beitrag #557855] Mo, 20 Oktober 2014 06:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Guten Morgen o
Mein Gewicht von letzter Woche. ..98.3 kg ..ich glaub sogar das es eine kleine Abnahme ist Very Happy
So soll es weiter gehen...Sporteln ist für heute und überhaupt die ganze Woche geplant

Schönen Wochenstart wünsch ich euch ..und gaaaanz viel Motivation! !!


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557866 ist eine Antwort auf Beitrag #557865] Mo, 20 Oktober 2014 07:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Guten Morgen ihr LIeben,

ich reich dann mein GEwicht auch mal nach: 81,7kg, also keinerlei Veränderung. Besser, als ne Zunahme und mit ner Abnahme hatte ich auch nicht wirklich gerechnet.
Schönen Wochenstart wünsch ich euch


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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557874 ist eine Antwort auf Beitrag #557829] Mo, 20 Oktober 2014 09:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
güegi ist gerade offline  güegi
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anngret schrieb am Fr, 17 Oktober 2014 09:19

Willkommen gruegi, ich sehe, dass du Anfang des Jahres mit etwa dem gleichen Ausgangsgewicht gestartet bist, aber doch deutlich erfolreicher warst- Glückwunsch ! Ich hatte allerdings eine mehrmonatige "Krise", wo ich ausgestiegen bin und dann mher als 3 kg wieder zugenommen habe- nach dem Sommerurlaub habe ich noch mal neu gestartet, um doch noch mein Jahresziel von U 90 zu erreichen.


Hi Anngret,
Ja, das mit den Krisen kenne ich nur zu gut.. Rolling Eyes
Aber gemeinsam erreichen wir unsere Jahresziele. Der Club hier ist die richtige Motivation dafür. Dir fehlt ja bloss noch ganz wenig bis zur U90 Smile

Lg nicole


Neustart
Januar 2014 --> 97.5
22.08.2014 --> 87.5 (10 Kg erreicht)
Zwischenziel
28.11.2014 --> U85
Ziel
31.12.2014 --> U82

Endziel --> U66 (BMI < 25)

Traum: 60kg

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Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557876 ist eine Antwort auf Beitrag #557874] Mo, 20 Oktober 2014 09:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Ort: brandenburg
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Hallo ihr lieben!
Ich muss mich echt entschuldigen und fühl mich grad auch nicht so toll.
wegen meine großen zunahme haben wir leider noch keine gesamtabnahme sondern sind mit 200g im plus.
das nervt mich so total vorallem auch das mein gewicht so hochgeschossen ist.hoffe ich kriege das
die woche bissel runter,damit wir nächste woche ne gute gesamtabnahme haben.ihr anderen macht schön
weiter so ihr habt gute ergebnisse in der 1.woche erzielt Smile

So und hier ist die 1.Tabelle im neuen club Wink

index.php/fa/30285/0/


Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 20.09.2019: 102,3 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai -0,7 Kg
Abnahme im Juni +0,8 Kg
Abnahme im Juli +1,8 Kg
Abnahme im August -0,4 Kg


https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/137013/.png
Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557881 ist eine Antwort auf Beitrag #557876] Mo, 20 Oktober 2014 14:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Krümel, das kann auch nur ne Gewichtsschwankung sein. Mach dir nicht so´n Kopp, das wird schon

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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557882 ist eine Antwort auf Beitrag #557881] Mo, 20 Oktober 2014 15:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Sehe ich auch so, Krümell. Es kann an den Tabletten liegen, oder einfach so schwanken Very Happy
Ich musste am Samstag arbeiten, bin kaum zum Essen gekommen und dachte dann am Sonntagmorgen: guck doch mal ,du hast bestimmt abgenommen- und was zeigt das blöde Ding ? + 300 g ! Darafhin hab ich es mir gestern gut gehen lassen, wir waren essen (und heute bin ich natürlich nicht auf die Waage gestiegen). Heute ist Sport angesagt und dann schaun wir mal, was Freitag ist.
Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557965 ist eine Antwort auf Beitrag #557882] Do, 23 Oktober 2014 19:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Ort: brandenburg
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Ich drück uns allen für morgen die daumen Smile

Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 20.09.2019: 102,3 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai -0,7 Kg
Abnahme im Juni +0,8 Kg
Abnahme im Juli +1,8 Kg
Abnahme im August -0,4 Kg


https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/137013/.png
Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557976 ist eine Antwort auf Beitrag #557965] Do, 23 Oktober 2014 21:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Ort: Wien
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Ich drücke mit Surprised

hab eh schon bammel..die Woche hat super geklappt mit essen und sport heute hab ich bissi spät gegessen und es nicht geschafft zum Sporteln Confused


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557982 ist eine Antwort auf Beitrag #557605] Fr, 24 Oktober 2014 05:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cabri
Beiträge: 291
Registriert: Januar 2014
Ort: Fürth
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Guten Morgen Smile

endlich hat sich bei mir auch mal wieder was getan ...

70,9

jetzt kann das WE kommen Wink

euch allen ein entspanntes und motiviertes Wochenende
LG Cabri



Neustart 02.09.2016 mit


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Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557983 ist eine Antwort auf Beitrag #557982] Fr, 24 Oktober 2014 06:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
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Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz
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Weiter 78,8 kg.

War mir klar, dass ich nichts abbauen werde, wenn ich

Chips, Makrelebrot, Hefewickel u. dergleichen esse.

Der schnelle Erfolg hat mich leichtsinnig werden lassen .... also wieder auf das Richtige besinnen.

Schönes Wochenende

MAYA (sich besinnend Smile )

[Aktualisiert am: Fr, 24 Oktober 2014 06:41]

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Aw: Ohne Winterspeck ins neue Jahr [Beitrag #557985 ist eine Antwort auf Beitrag #557605] Fr, 24 Oktober 2014 08:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Kri83
Beiträge: 958
Registriert: September 2012
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Guten Morgen,

ich melde 87,2 kg. Ich hoffe, ich hab mich für das richtige Gewicht entschieden, weil meine Waage, bei kleinster Verschiebung unterschiedliche Gewichte vorschlägt... Rolling Eyes

Schönes Wochenende! Smile
Kri


Aktuelle Etappe:

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Gesamtabnahme:


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