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| Eiweißpulver anstatt Mehl? [Beitrag #560497] |
Do, 05 Februar 2015 15:10  |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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hallo,
ich versuche seit 2 wochen abends auf KH zu verzichten.
habt ihr erfahrung damit?
ich hab gestern eine überschrift gelesen "eiweißpulver anstatt mehl".
ich möchte allerdings keine Chemie, shakes wie almased oder ähnliches.
kennt ihr noch andere alternativen für eine low carb ernährung?
lg nicky
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
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2011 61,5kg +3,4kg
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2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
[Aktualisiert am: Do, 05 Februar 2015 15:14] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Aw: Eiweißpulver anstatt Mehl? [Beitrag #560521 ist eine Antwort auf Beitrag #560499] |
Fr, 06 Februar 2015 11:25  |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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danke osso,
hab ich mir fast gedacht. also bleibe ich doch beim oopsie-"teig" und spare mir das geld für solche ersatzprodukte.
hast du denn noch tipps für mich, für low carb ernährung am abend?
ich suche quasi einen brot-ersatz.
ich komme manchmal später (zb. nachm sport) nach hause. dann hab ich natürlich total hunger und möchte nicht noch groß kochen oder salat schnibbeln. obst reicht mir dann auch nicht. vorher hat man sich dann schnell mal ein brot geschmiert und das gegessen. aber das fällt für mich jetzt erstmal weg, da ich abends so gut wie ganz auf kh verzichten möchte.
lg nicky
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| Aw: Eiweißpulver anstatt Mehl? [Beitrag #560570 ist eine Antwort auf Beitrag #560541] |
Mo, 09 Februar 2015 08:12 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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danke für den tipp. das sind wirklich tolle rezepte. 
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| Aw: Eiweißpulver anstatt Mehl? [Beitrag #563965 ist eine Antwort auf Beitrag #560570] |
Mo, 27 April 2015 17:14 |
besseresser
Beiträge: 4
Registriert: April 2015
Ort: Frechen
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Junior Member |
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Habe mich ja eine Weile lang Paleo ernährt und alle versuche richtiges Mehl durch Nussmehle oder gar Eiweißpulver zu ersetzen sind emhr oder weniger gescheitert. Mag aber auch daran liegen, dass ich ein ordentliches Brot einfach zu sehr liebe.
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