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icon2.gif  Ich will es schaffen! [Beitrag #63161] So, 13 November 2005 21:01 Zum nächsten Beitrag gehen
Jola ist gerade offline  Jola
Beiträge: 5
Registriert: November 2005
Ort: Heidelberg
Junior Member
Hallo!

Ich bin Jola bez. Chrissi. Ich bin 17 Jahre alt und in der 11. Klasse. Ich hoffe hier vor allem Leute in meinem Alter zu finden. Aber eigentlich spielt das keine Rolle.
Ich bin 1.60m groß und wiege furchtbare 83kg. Mich selbst mag ich, allerdings nicht mein momentanes Aussehen.

Ich versuche schon sehr lange abzunehmen. War sogar für 4 Wochen in einer Kur und habe dort bis zu 5kg abgenommen. Leider habe ich durch viel Druck und Frust alles wieder in mich rein gegessen. Meine Charakterstärke ist ebenso nicht die beste und ich habe/hatte immer wieder Rückfälle.

Deshalb habe ich mich jetzt hier angemeldet, um es endlich zu schaffen gesund abzunehmen und nicht mehr theoretisch meinem Wunschgewicht von 60 kg hinter her zu rennen!

Freue mich auf antwort!


START: 13.November 2005
GEWICHT: 83kg
AKTUELL: 18.Nov 05 -> 82.1 kg
ZIEL: 60kg

1. Etappe: Bis mitte Februar ca. 10 kg leichter sein.
Re: Ich will es schaffen! [Beitrag #63165 ist eine Antwort auf Beitrag #63161] So, 13 November 2005 21:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade online  osso
Beiträge: 20676
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Hallo Chrissi
Herzlich Willkommem. MIt der Kur ist das so eine Sache, da nimmt man schnell mal was ab. Aber letztlich ist nur wichtig wie der Alltag so aussieht. Leider langsam was verbessern aber dadür dauerhaft.
Wie siehts den so mit Sport bei dir aus ?

Auf jeden Fall schon mal viel Erfolg
Osso


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Ich will es schaffen! [Beitrag #63168 ist eine Antwort auf Beitrag #63161] So, 13 November 2005 21:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rockmädel
Beiträge: 8535
Registriert: Oktober 2005
Senior Member

Dann erstmal ein herzliches Willkommen hier im Forum!

Ich denke, du wirst hier genügend Motivation bekommen, um dein Vorhaben durchzuhalten! Ich kann dir nur empfehlen, dir ein Tagebuch anzulegen. Vielleicht schreibst du einfach auf, was du so ißt und was du an Sport machst, dann hast einmal du einen besseren Überblick über dein Essverhalten und wir können dir außerdem vielleicht helfen, kleine Kalorienbömchen aufzuspüren und zu entschärfen. Naja und wenn du ein Frustesser bist, kannst du uns auch deine Sorgen mitteilen, hier gibt es jede Menge offene Ohren!

Ich wünsche dir viel Spaß hier im Forum, hier sind alle gaaaaaanz nett (und auch neugierig). Schreib doch einfach noch ein bissl mehr über dich.

Liebes Grüßle, Kadda


Re: Ich will es schaffen! [Beitrag #63173 ist eine Antwort auf Beitrag #63161] So, 13 November 2005 21:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hardy ist gerade offline  hardy
Beiträge: 1745
Registriert: Februar 2005
Ort: Emsland
Senior Member
Herzlich Willkommen auch von mir.
Mit dem gleichen Alter kann ich leider nicht dienen, aber mit ein paar Tipps und Hinweisen bei Gelegenheit schon.
lg Hardy


Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muß man vor allem ein Schaf sein.(Albert Einstein)
Re: Ich will es schaffen! [Beitrag #63877 ist eine Antwort auf Beitrag #63165] Mi, 16 November 2005 20:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jola ist gerade offline  Jola
Beiträge: 5
Registriert: November 2005
Ort: Heidelberg
Junior Member
sport tja. das ist so eine sache. seit ich auf der neuen schule bin habe ich unter woche kaum zeit... ich bin tag täglich am lernen und zwinge mich nur abends mal für eine halbe stunde auf den cross-trainer (der jetzt kaputt gegangen ist). meistens bin ich nach einem langen tag sehr müde und zwinge mich dann am wochende zum spazieren etc.
ich wollte schon lange in einen sportverein, aber leider ist dafür mein termin-plan zu voll. momentan denke ich an fitness-center, da dass flexibler ist.

für weitere tipps bin ich sehr dankbar!!!


START: 13.November 2005
GEWICHT: 83kg
AKTUELL: 18.Nov 05 -> 82.1 kg
ZIEL: 60kg

1. Etappe: Bis mitte Februar ca. 10 kg leichter sein.
Re: Ich will es schaffen! [Beitrag #63887 ist eine Antwort auf Beitrag #63161] Mi, 16 November 2005 21:54 Zum vorherigen Beitrag gehen
stine ist gerade offline  stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
Senior Member
zuerst mal auch ein herzliches Willkommen hier im Forum. Ich gehör zwar auch nicht gerade zu den jugendlichen Semestern, aber es gibt auch davon jede Menge hier.
Wenns irgendwie geht, solltest du wirklich ein Tagebuch anlegen. Damit kannst du einen Überblick über deine Essgewohnheiten kriegen und wir können dir leichter Tipps geben. Außerdem machts Spass, weil wir auch über tausend andere Sachen schreiben und auch - wenn nötig - unserem Frust Luft machen. Es gibt hier jederzeit ein offenes Ohr für alles.



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Du kannst deine Vergangenheit nicht verändern
Aber du kannst die Art verändern, wie du mit ihr umgehst
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