Gummibärchen statt fühlen [Beitrag #569698] |
Di, 15 September 2015 13:04 |
|
Hallo,
die maßlose Gier nach Gummibärchen ist bei mir Suchtverlagerung.
Bin seit 2 1/2 Jahren wegen einer Persönlichkeitsstörung,
Depression und Alkoholproblem in Therapie.
Seit ein paar Wochen wieder mal in einer trockenen Phase.
Früher habe ich Einsamkeit,Leere und Langeweile mit Rotwein
betäubt. Statt dessen greife ich heute zu Gummibärchen.
Da sind wie gestern schnell mal 500 g auf einen Sitz weg.
Kann einfach nicht mehr bremsen wenn ich damit anfange.
Stopfe immer weiter in mich rein obwohl ich oft gar keinen Hunger habe.
Seit Weihnachten habe ich deswegen 9 Kilo zugelegt.
Mit den Gummibärchen nehme ich nicht ab. Dosiert essen klappt leider
nicht. Es artet immer in Fressorgien aus.
Ohne Gummibärchen habe ich Angst vor einem möglichen Rückfall.
Ein blöder Teufelskreis.
LG cats
|
|
|
|
|
|
Aw: Gummibärchen statt fühlen [Beitrag #569805 ist eine Antwort auf Beitrag #569792] |
Fr, 18 September 2015 21:23 |
mirabelle
Beiträge: 3553 Registriert: Mai 2008
|
Senior Member |
|
|
Ich hab auch einen Tee, der mich richtig glücklich macht. Er ist mit grüner Mate und anderen Kräutern. Ich trinke ihn, fühle mich wohl und habe gute Ideen
Es gibt auch einen tollen Tee, der heißt "Stressblocker", da ist Johanniskraut mit drin. Sehr lecker und man tut sich was gutes. Johanniskraut ist auch ein bisschen Stimmungsaufhellend.
Ich will nicht so tun, als wäre Tee die Rettung, aber statt Gummibärchen auf jeden Fall mehrere Versuche wert!
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
|
|
|