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			| Auflauf [Beitrag #66567] | So, 04 Dezember 2005 21:27  |  
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				|  |  stine Beiträge: 6488
 Registriert: September 2004
 | Senior Member |  |  |  
	| Ein leckerer und relativ kalorienarmer Auflauf, den man gut vorbereiten kann und dann nur mehr ins Rohr donnern braucht. 
 3/4 kg Kartoffel
 1/2 Becher Sauerrahm
 2 Esslöffel Parmesan
 3 Eier
 1 kg Faschiertes gemischt (oder auch reines Rind, wenn man will)
 1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe
 1 große Zucchino, 1/4 kg Champignons, 2-3 Karotten, 1 Dose Tomatenstücke im Saft, 1 Zwiebel
 Salz, Pfeffer, Kräuter nach Belieben.
 1 Kugel Mozarella.
 
 Kartoffel in der Schale weichkochen, schälen und dann auf der groben Reibe reißen (wie für Rösti). Sauerrahm, ganze Eier, Parmesan, Salz Pfeffer verquirlen und unter die gerissenen Kartoffel mischen.
 In der Zwischenzeit (oder nachher) eine kleingeschnittene Zwiebel anrösten, das Faschierte darin krümlig braten, salzen, pfeffern.
 Dann die Zucchino halbieren, in Scheiben schneiden, Champignons putzen, in Scheiben schneiden, ebenso die Karotten (ich nehme immer die schon vorgeputzten und geschnittenen Champignons und Karotten von Bofrost - geht schneller). Kleingeschnittene zwiebel anrösten, erst die Zucchino, dann restliches Gemüse dazu, zum Schluss die Dosentomaten. Das Ganze nach Belieben würzen und ca 10 Minuten leise köcheln lassen.
 
 In einer Auflaufform zuunterst die Kartoffel einfüllen, darauf das Faschierte und zuoberst die Gemüsemischung.
 Auf das alles eine in Scheiben geschnittene Mozarellakugel verteilen und ab ins Rohr auf ca 30 - 45 Minuten.
 
 Natürlich kann man nach Belieben auch andere Gemüsesorten nehmen (mit Ausnahme der Tomaten)
 
 
 
  
 Du kannst deine Vergangenheit nicht verändern
 Aber du kannst die Art verändern, wie du mit ihr umgehst
 Mein Tagebuch
 
 [Aktualisiert am: Mo, 05 Dezember 2005 09:15] Den Beitrag einem Moderator melden |  
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			| Re: Auflauf [Beitrag #66577 ist eine Antwort auf Beitrag #66567] | Mo, 05 Dezember 2005 06:00  |  
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					|  Dingeli Beiträge: 6957
 Registriert: September 2004
 | Senior MemberModeratorin
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	| Stinchen, das hört sich wirklich gut an, das probier ich demnächst auch mal  . 
 Ich hab auch noch ein Rezept, die Zutaten sind allerdings allerdings pi mal Daumen:
 
 Pellkartoffeln
 Fenchel
 Tomaten
 Raspelkäse oder in Stifte geschnittener Gouda/Emmentaler
 Gorgonzola
 Creme Fine oder Sahne ( nur wenig )
 Salz, Pfeffer
 
 Pellkartoffeln kochen, schälen, in Scheiben schneiden.
 Fenchel klein machen ( ich  schneid den auch immer in "Scheiben" ), beides in der Auflaufform schichten, Salz und Pfeffer drüber.
 Tomaten enthäuten und entkernen, drüber verteilen.
 Ein wenig Käse ( Gouda, Emmentaler ) klein schneiden ( oder gleich Raspelkäse zum überbacken nehmen ) , sowie Gorgonzola klein schneiden und drüber geben, ein kleiner Schuß Sahne oder Creme Fine ( das flüssige zum kochen )drüber und ab in den Ofen ( ca. 30 min auf 200°C ) bis der Käse schön zerlaufen und angebräunt ist.
 
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 Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
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