| Große Gewichtsschwankung [Beitrag #576598] |
Di, 06 September 2016 18:34 |
Tombombalin
Beiträge: 1
Registriert: September 2016
Ort: Marktheidenfeld
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Junior Member |
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Hi, bin der Markus und habe mich heute neu angemeldet.
Ich komme gleich mal zu meiner Frage.
Im April hab ich entschlossen Abzunehmen da mein Gewicht bei 1,79m und 199 Kg schon
heftig sind. Derzeit bin ich bei 173,0 - 179,0 kg. Da liegt schon der haken, ich habe starke Gewichtsschwankungen von 6-8 Kilo in einem Zeitraum von 2 bis 3 Tagen.
Mein Hausarzt meinte nur so, das meine Untersuchungen nichts ergeben haben. Blutabahme etc. und er meinte noch das er sich das nicht so erklären kann.
Wenn ich auf der arbeit bin, da ich Altenpfleger bin schwitze ich sehr viel. Meist habe
ich dann nach der Arbeit an die 2-3 Kilo Flüssigkeit verloren obwohl ich meist auf der
Arbeit noch ca 2- 2,5 L Wasser trinke.
Jetzt kommt das was mich ein wenig Psychisch belastet obwohl ich eigentlich wissen
Müsste woran es liegt, Wenn ich frei habe so 2-4 Tage schnellt das Gewicht so fast an
die 6 Kilo nach oben. Ich mache schon Krafttraining und Ausdauertraining. Aber ich
kann da nicht 8 Stunden schwitzen Simulieren im Frei.
Jetzt habe ich Urlaub, 16 Tage. Kann mich also voll auf Entspannen + Abnehmen
Konzentrieren. Aber jetzt wieder das Problem, am Tag wo ich im Urlaub gekommen bin
war ich bei 172,4 Kg. Jetzt nach 3 Tagen Urlaub bin ich bei 178 Kg.
Meine Frage dazu ist , wenn ich weiter Abnehme , ob sich die Differenz verringert? oder liegt es doch an das, dass mein Körper so schwitzen gewöhnt ist und wenn er mal nicht schwitz einfach viel Flüssigkeit speichert?. Ich hoffe das mir da jemand Antwort darauf geben kann. Viele dank 
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