| Knoblauch [Beitrag #579698] |
Do, 23 Februar 2017 23:08  |
Heino80
Beiträge: 185
Registriert: Dezember 2016
Ort: Dresden
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Senior Member |
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Hallo Leute,
ist Knoblauch wirklich gut für die Arterien und das Blut?
Grüße Heino
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| Aw: Knoblauch [Beitrag #579699 ist eine Antwort auf Beitrag #579698] |
Do, 23 Februar 2017 23:25  |
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osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
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Admin |
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wohl eher weniger, bzw wohi eher unbedeutende Effekte
Zitat:Eine Vielzahl von Untersuchungen ergab, dass die Inhaltsstoffe die Blutfettwerte senken und daher vorbeugend gegen arteriosklerotische Veränderungen der Blutgefäße wirken könnten.[11] Eine Senkung des schädlichen LDL-Cholesterins konnte zwar nicht nachgewiesen werden,[12] jedoch zeigten Metaanalysen, dass Knoblauch die Cholesterinwerte insgesamt signifikant senkt.[13][14]
Eine Untersuchung mit 192 Teilnehmern, welche Darreichungsform am effektivsten ist, kam hingegen zu dem Schluss, dass Knoblauch, gleichgültig wie verabreicht, keinen signifikanten Einfluss auf HDL, LDL, Gesamtcholesterin und Triglyceride hat.[15]
https://de.wikipedia.org/wiki/Knoblauch
Ist aber lecker  zumindest frischer
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[Aktualisiert am: Do, 23 Februar 2017 23:26] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Aw: Knoblauch [Beitrag #580096 ist eine Antwort auf Beitrag #579703] |
Do, 09 März 2017 23:24 |
Heino80
Beiträge: 185
Registriert: Dezember 2016
Ort: Dresden
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Senior Member |
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Ne alles Mist diese Studie. Ich habe heute mit einen Ernärungswissenschaftler geschrieben, der Arbeitet speziell in einer Klinik für gesunde Ernährung.
Das ist der Herr Prof. Dr. Glei. Und er hat mir heute geschrieben, das Knoblauch gut für das Herz und die Arterien ist! Und es beugt Krebs vor im Magen,
Speiseröhre und im Darm. Osso, ich finde es Mist wenn Du hier immer solche Sachen rein haust, wie z.B. Studien, die gar nicht stimmen. Denn genau das
was Du hier rein gestellt hast, das habe ich an mehrere Institute hier in Deutschland geschickt. Und die haben alle gesagt, das dies der größte Quatsch
ist. Denn bei Wikipedia kann jeder Heinz schreiben. Osso, es ist einfach nichts, wenn Du aus Zeit Gründen hier solchen Humbug reinstellst. Wo ich dir recht geben
kann ist das Knoblauch gut schmeckt, aber das ist auch das einzigste. Der Rest ist Müll und stimmt einfach mal wieder nicht.
[Aktualisiert am: Do, 09 März 2017 23:30] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Aw: Knoblauch [Beitrag #580121 ist eine Antwort auf Beitrag #580119] |
Fr, 10 März 2017 12:31 |
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osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
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Senior Member
Admin |
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Was Geli dir privat erzählt ist nicht relevant, Ich weiss nciht was du genau gefragt hast und was er genau gesagt hat. Und so ist es auch nicht klar wie er seine begründet.
Zitat:
Solche Studien hin oder her. Ich spreche lieber selber mit diesen Leuten.
So kann man nicht diskutieren. Das ist dann nicht wissen sondern glauben. Du geht dann davon aus das diese Leute auf wundersame Weise an wissenschaftlichen Standards vorbei erleuchtet werden.
Zitat:Und bei mir zeigt sich die positive Wirkung des Knoblauchs.
Das ist albern, das kannst du nicht merken. Es ist ausgesprochen schwierig einen Ursache Wirkungszusammenhang aus der eigenen Erfahrung heraus zu messen. Ich beschäftige mich damit beim Radtraining, welche Trainingsform wohl am effektivsten ist. Und ich habe eine Leistungsmesser am Rad, Ich kann auf 2% genau messen was ich trete. Trotzdem ist es extrem schwierig zu entscheiden ob Trainingsform A oder B nun effektiver ist. Wenn ich mich da nicht an die wissenschaftlichen Studien halten würde, wäre das ein blindes stochern im Neben, Und wenn ich den "Leuten", übrigens duchaus auch ehemaligen Profis, glauben würde, dann würde ich auf deutlich niedrigem Niveau fahren.
Und Ablagerungen an den Arterien merkst du nicht. Da entzieht sich schon das Ergebnis der direkten Beobachtung. Vom Ursache-Wirkungs-Zusammenhang ganz zu schweigen
Wir kommen da in der Frage was sinnvolle Argumente sind nicht zusammen. Aber sicher ist frischen Knoblauch, wie praktisch jedes Gemüse, gesundheitsschädlich. Solange du dich an das Naturprodukt hältst machst du sicher nichts falsch
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| Aw: Knoblauch [Beitrag #580163 ist eine Antwort auf Beitrag #580121] |
Sa, 11 März 2017 21:14 |
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chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
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Senior Member |
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osso schrieb am Fr, 10 März 2017 12:31Aber sicher ist frischen Knoblauch, wie praktisch jedes Gemüse, gesundheitsschädlich.
@osso: Ich glaub, in diesem Satz fehlt ein "nicht", oder?
von kommerziellen Firmen gesponserte Studien sind wirklich oft mit Vorsicht zu geniessen. Wenn wissenschaftliche und wirtschaftliche Interessen in einen Topf wandern, kann das doch zu dem ein oder anderen Zielkonflikt führen. Leider wird dieses Sponsoring immer mehr zur Modeerscheinung im Hichschul-Umfeld, nicht nur auf dem Gebiet der Ernährungswissenschaften.
Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...
Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen
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und das sehr effizient, ich hab bei uns nämlich noch keinen einzigen gesichtet