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			| Aw: Guten Morgen [Beitrag #587484 ist eine Antwort auf Beitrag #587449] | 
			Mo, 05 Februar 2018 15:53    | 
		 
		
			
				
				
				
					
						
						Agnes Z.
						 Beiträge: 6792 Registriert: April 2011  Ort: Frankfurt am Main
						
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					Senior Member  | 
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		Hallo Javana, 
 
erstmal ein herzliches Willkommen hier. 
 
Wenn Du nicht jemanden anderes zum abschmecken hast, dann spuck es aus, habe ich auch schon mal so beim Fasten und kochen machen müssen, geht ja nicht anders. Ist hart aber es geht. Ist sonst einfach nicht anders zu kalkulieren was man so tagsüber "probiert" hat. Kann schon mal ne ganze Mahlzeit oder auch mehr zusammen kommen. 
		
		
  Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z. 
Nichts schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt + in der Ruhe liegt die Kraft 
ab meinem 15. Lebensjahr unzählig diätet 
12.1988 WW + mit Fice erfolgreich auf Normalgewicht am obersten Limit 
21.09.10 Kurz vor 100 Kg AOK-Programm angemeldet 
06.04.11 Ende AOK-Programms hier bei GA angemeldet 
09.08.11 aufgegeben weil sich mal wieder einfach nichts rührte alte Gewohnheiten siegten langsam wieder zugenommen 
12.07.16 wieder GA-Reißleine gezogen - LowCarb mit meinem Mann zusammen + diesmal umgedacht - nicht Diät sondern Ernährungsumstellung nun das neue Zauberwort 
14.10.16 NWR genutzt nun Mix aus LC+Kcal. zählen + nach Defizit gerechnet 
24.03.17 TB eröffnet - Hungergrantlerin  
30.05.17- 1.Etappenziel von 09.08.11 GA erreicht  
14.07.18- 2.Etappenziel U-AOK-Ziel 2011 
21.04.19- 3.Etappenziel -5Kg wie in 04.1988  
21.08.19- 4.Etappenziel -5Kg U.. 
14.09.22- 5.Etappenziel -5Kg 
17.09.24- 6. Etappenziel -5Kg  
7. Etappenziel -5Kg
		
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			| Aw: Guten Morgen [Beitrag #587488 ist eine Antwort auf Beitrag #587484] | 
			Mo, 05 Februar 2018 16:44   | 
		 
		
			
				
				
				
					
						  
						javana
						 Beiträge: 2 Registriert: Februar 2018 
						
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					Junior Member  | 
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		Hallo Agnes, 
danke für den Tipp, das erinnert mich an eine Szene aus Sex and the City, als Miranda, einen alten Freund in Californien getroffen hat, der hat drei mal auf dem Fleisch gekaut und dann ausgespuckt :-)Aber du hast recht, nichts s chmeckt so gut, wie sich schlank anfühlt. 
Liebe Grüße 
Javana 
		
		
		
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