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moin moin aus dem hohen Norden [Beitrag #589085]

Fr, 06 April 2018 10:55

sheraphine
Beiträge: 4
Registriert: April 2018
Ort: Kiel

Junior Member

Ich bin Shera
Bin 55Jahre jung und habe 2009 das Rauchen aufgehört und die Ernährung umgestellt.Mittlerweile habe uch mein eigenes System entwickelt, was auch zu meinem Leben passt. Langsam abnehmen aber hatend ohne JoJo.

Ausgangsgewicht war 135kg und jetzt wiege ich 117,2
Ich hatte Diabetis2,aber seit 1 jahr nicht mehr und Metformin abgesetzt.Da kam natürlich erstmal Zunahme und fast 3 Monate war mein Fuß kaputt.
Da durfte ich nur ruhigstellen.Dann hab ich dieses Jahr Ostern mal sehr viel genascht .Somit nun das o.g.Gewicht.Wobei Osternhab ich nur knapp 1kg zugenommen, grinsel
So denke wenn ihr Fragen habt,einfach fragen .Danke für die Aufnahme.
lg Shera

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/122096/.png

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Aw: moin moin aus dem hohen Norden [Beitrag #589329 ist eine Antwort auf Beitrag #589085]

Fr, 13 April 2018 16:05

manja
Beiträge: 3
Registriert: April 2018

Junior Member

Du hastt ja schon ne ganze Ecke geschafft. Weiter so.

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/136650/.png

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Aw: moin moin aus dem hohen Norden [Beitrag #589332 ist eine Antwort auf Beitrag #589329]

Fr, 13 April 2018 19:13

sheraphine
Beiträge: 4
Registriert: April 2018
Ort: Kiel

Junior Member

Joop moin
Aber muss dazu sagen ,langsam abgenommen Wink

was über Jahre angefuttert , kann man zwarschnell abnehmen, aber die Kunst ist es ja zu Halten,die 20 kg davon die gehen nimmerrunter.Bie Kilos danach müssen noch gehalten werden Wink

Dankeschön Manja

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