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Sogenannte Tubes [Beitrag #70875]

Sa, 07 Januar 2006 23:11

Rockmädel
Beiträge: 8535
Registriert: Oktober 2005

Senior Member

Ich habe mir bei Aldi sogenannte Tubes gekauft, ich dachte, dass man das Expander nennt, aber egal. Es ist ne Anleitung dabei und auch ne DVD. Hat jemand von Euch Erfahrung mit diesen Tubes? Bringt das was oder ist es nur Geldverschwendung? Kann man viel falsch machen und sich dann was tun? Fragen über Fragen...

Kaddas Tagbuch

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Re: Sogenannte Tubes [Beitrag #70921 ist eine Antwort auf Beitrag #70875]

So, 08 Januar 2006 08:57

Raffgy
Beiträge: 3
Registriert: Dezember 2005
Ort: München

Junior Member

Interessanterweise hab ich erst gestern zum ersten Mal was über diese Tubes gelesen; in nem Buch über Bauchmuskeltraining ^^ Da steht, dass sie ziemlich effektiv sind und man nahezu nichts falsch machen kann, da sich der damit aufgebaute Widerstand z.B. verringert, wenn einem die Kraft fehlt (im Gegensatz zu anderen Geräten) und eine Überbelastung von Gelenken und Bändern ausgeschlossen ist. Dabei kann man damit mit bis zu 10 Kilo Widerstand trainieren... In dem Buch sind die Tubes für sehr viele Bauchmuskelübungen ein wichtiges Hilfsmittel. So wie ich das sehe, unterscheiden sie sich schon von einem Expander und entsprchen viel eher diesen Fitnesbändern; auch die verwendeten farben entsprechen wohl eher denen... du hast sie wahrscheinlich in... grün oder rot...? ,)
Ich denke es handelt sich um ein sinnvolles Trainingsgerät... Gibts die aktuell im Aldi...? Muss dann da wohl auch hin ^^

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Re: Sogenannte Tubes [Beitrag #70972 ist eine Antwort auf Beitrag #70875]

So, 08 Januar 2006 14:26

Rockmädel
Beiträge: 8535
Registriert: Oktober 2005

Senior Member

Ja die gab es diese Woche beim Aldi, allerdings nur noch die leichtgängigen, die roten. Aber es ist eine Trainings-DVD dabei (habe ich allerdings noch nicht angekuckt) und es hat nur 6,99 gekostet. Fand ich zum Ausprobieren ok.
Danke für die Infos!

Kaddas Tagbuch

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Re: Sogenannte Tubes [Beitrag #73535 ist eine Antwort auf Beitrag #70875]

Do, 26 Januar 2006 17:44

67marry
Beiträge: 5
Registriert: Januar 2006

Junior Member

Eigentlich sind diese Dinger ganz ok. Bauen einen ganz schönen Widerstand auf. Früher hießen ähnliche Dinger auch Expander, hatten auch Griffe und Gummis in der Mitte. Heute sind sie nur etwas moderner und haben auch einen moderneren Namen.
Es gibt nur wie eigentlich bei allen Geräten das PRoblem, dass sie bei falscher Anwendung schaden. Also wie werden die Übungen richtig ausgeführt, vielleicht einmal von einem Fachmann erklären und auch zeigen lassen!!

Gruß
67marry

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