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Mein Tagebuch [Beitrag #71770]

Fr, 13 Januar 2006 20:59

Rabe Rudi ist gerade offline

Rabe Rudi
Beiträge: 14
Registriert: Januar 2006
Ort: ZuHause

Junior Member

Hallo
Ich dachte ich mach mal wieder eine Diät!!!
Weil so mit 113 kg ist es nicht toll.
Also hab ich mir an Sivester einen Vorsatz genommen:ABZUNEHMEN
Mit Weight Watchers. Klappt bisher auch sehr gut.
2kg sind schon weg. Smile

Smile

Obwohl ich nicht soviel Sport treibe. Sad

Sad

Hoffe es werden bald mehr.
Darf sogar richtig viel essen 27 Punkte.
Vielleicht macht ja noch jemand WW dann kann man sich ja mal austauschen. Würde mich freuen.

Kann mir noch jemand sagen wie man diese Gewichtslinie unter seinen Beitrag bekommt. Find ich nämlich total nett wenn man es auf einer Linie sieht wie weit man schon ist.

Danke
Grüsse Nicole

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1fussP_dracheG_113_110_95_abs.png

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #71771 ist eine Antwort auf Beitrag #71770]

Fr, 13 Januar 2006 22:16

osso ist gerade offline

osso
Beiträge: 24389
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Herzlich WIllkommen

die Hilfe zum Ticker findest du hier
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/378/4/

Viel Erfolg beim Abnhemen
Osso

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #71785 ist eine Antwort auf Beitrag #71770]

Sa, 14 Januar 2006 13:41

hardy ist gerade offline

hardy
Beiträge: 1745
Registriert: Februar 2005
Ort: Emsland

Senior Member

Herzlich Willkommen,
das ist ja das Schöne: Bei einem Startgewicht über 100kg geht es am Anfang so richtig motivierend mit dem Gewicht runter Very Happy

Very Happy

.

Zitat:

ABZUNEHMEN
Mit Weight Watchers

Besuchst Du eine Gruppe? Oder machst Du Online mit? Oder was verstehst Du unter WW?
Schreib doch mal etwas genauer, wie du sicher beim Lesen in anderen Tagebüchern schon festgestellt hast, hier ist ja gar keiner neugierig Rolling Eyes

Rolling Eyes

.
Liebe Grüße und viel Erfolg beim Weitermachen,
Hardy

Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muß man vor allem ein Schaf sein.(Albert Einstein)

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #71790 ist eine Antwort auf Beitrag #71770]

Sa, 14 Januar 2006 15:25

Rockmädel
Beiträge: 8535
Registriert: Oktober 2005

Senior Member

Hallo Nicole,

willkommen im Forum. Ich drücke dir die Daumen, dass es mit dem Abnehmen gut klappt. Das Forum ist da natürlich ein ganz guter Weg zum dranbleiben, auch wenns mal mit der Motivation nicht mehr so richtig klappen will. Wir haben ein paar Leutchens hier, die mit WW abnehmen und die auch ganz toll abgenommen haben dadurch.
Ich wünsche dir jedenfalls viel Spaß hier und wundere dich nicht, dass hier nix los ist, das ist am Wochenende immer so.
Lieber Gruß, die Kadda Smile

Smile

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #71820 ist eine Antwort auf Beitrag #71770]

Sa, 14 Januar 2006 22:54

Rabe Rudi ist gerade offline

Rabe Rudi
Beiträge: 14
Registriert: Januar 2006
Ort: ZuHause

Junior Member

Hallo
Nein ich besuche keine Gruppe. Hab das mal gemacht aber mir ist es zu doof und eigentlich auch zu teuer 10 Euro zu bezahlen nur um mich zu wiegen und mir jedes mal das gleiche anzuhören.
Wiegen kann ich ich daheim und wenn ich mal einen Hänger habe dann sprech ich mit meiner Mutter oder mit Bekannten darüber. So klappt das dann auch sehr gut.

Anfangsgewicht:113kg 01.01.2006
Zielgewicht(vorerst):95kg

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1fussP_dracheG_113_110_95_abs.png

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #71983 ist eine Antwort auf Beitrag #71770]

Mo, 16 Januar 2006 12:47

simsa ist gerade offline

simsa
Beiträge: 8477
Registriert: Januar 2006
Ort: bei Bremen

Senior Member

Hallo!

Ich möchte mich mal schnell in Deinem Tagebuch verewigen!

Liebe Grüße auch von mir!

simsa

Liebe Grüße
Corinna

http://ticker-oase.de/data/ssw/1/simsa_1218568107.png

Ich lese gerade "Gletschergrab" von Arnaldur Indridason

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #72004 ist eine Antwort auf Beitrag #71771]

Mo, 16 Januar 2006 14:24

Rabe Rudi ist gerade offline

Rabe Rudi
Beiträge: 14
Registriert: Januar 2006
Ort: ZuHause

Junior Member

Hallo
Irgenwie hab ich das trotz deiner Hilfe nicht hinbekommen. Naja egal dann schreib ich es halt immer so auf .
Trotzdem Danke

Gruss Rabe Rudi

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1fussP_dracheG_113_110_95_abs.png

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #72005 ist eine Antwort auf Beitrag #72004]

Mo, 16 Januar 2006 14:26

Rabe Rudi ist gerade offline

Rabe Rudi
Beiträge: 14
Registriert: Januar 2006
Ort: ZuHause

Junior Member

Hallo mal wieder

So jetzt kann ich euch ein bisschen was von mir erzählen.
Also ich bin 26 bald 27 Jahre alt. Seit 4 1/2 Jahren verheiratet und habe einen Sohn von 2 1/2 .Mein ganzer Stolz. Von Beruf bin ich also Hausfrau und Mami.
Naja was meine Figur betrifft war ich nie besonders schlank aber jetzt hat es wohl seinen Höhepunkt erreicht. Ich mag nicht mehr!!!Deswegen `Ran an den Speck` !!!

Montags ist immer mein Wiegetag ( da fängt dann einen neue Woche in meinem Points Calculator an). Und siehe da es sind schon wieder 2,5 Kilo weg.Das motiviert.

Ich müsste nur ein bisschen Sport machen aber ich hab einfach keine Lust.Kann mich nicht aufraffen. Weiss auch nicht warum.
Ist mir alles zu kalt und alleine macht es dann auch keinen Spass.

So nun wünsch ich Euch allen viel Erfolg und eine gute Woche und lasst was von Euch hören.

Viele Grüsse
Rabe Rudi

Anfangsgewicht:113kg 02.01.2006

Zielgewicht (vorerst): 95kg

Abnahme: 3kg 16.01.2006

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1fussP_dracheG_113_110_95_abs.png

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #72007 ist eine Antwort auf Beitrag #72004]

Mo, 16 Januar 2006 14:27

Förmchen
Beiträge: 16915
Registriert: April 2005

Senior Member

hallöchen nicole! *wildesgewinke*

schön daß du hierher gefunden hast! Nod

Nod

wirst bestimmt viel spaß mit uns haben und der erfolg stellt sich sicherlich auch bald ein! Smile

Smile

lasse dir noch liebe grüße hier!

tanni

Wer will findet Wege.
Wer nicht will findet Gründe.

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #72011 ist eine Antwort auf Beitrag #71770]

Mo, 16 Januar 2006 14:33

simsa ist gerade offline

simsa
Beiträge: 8477
Registriert: Januar 2006
Ort: bei Bremen

Senior Member

Hallo!

Hast Du schon mal bzgl. des Balkens unter Hilfe nachgesehen? Ich hab es auch nicht gleich hinbekommen.

Dann habe ich ein wenig probiert und es hat dann irgendwie doch geklappt.

Liebe Grüße
simsa

Liebe Grüße
Corinna

http://ticker-oase.de/data/ssw/1/simsa_1218568107.png

Ich lese gerade "Gletschergrab" von Arnaldur Indridason

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #72013 ist eine Antwort auf Beitrag #72011]

Mo, 16 Januar 2006 14:36

Rabe Rudi ist gerade offline

Rabe Rudi
Beiträge: 14
Registriert: Januar 2006
Ort: ZuHause

Junior Member

Nein nicht wirklich. Mir hat ja jemand diesen Link aif die Homepage von dieser Ticker Factory gegeben. Weiss aber nicht was ich da reinschreiben soll. Mein Englisch ist nicht grad weltbewegend. Laughing

Laughing

Gruss Nicole

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1fussP_dracheG_113_110_95_abs.png

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #72014 ist eine Antwort auf Beitrag #72013]

Mo, 16 Januar 2006 14:36

Förmchen
Beiträge: 16915
Registriert: April 2005

Senior Member

dann versuchs doch mal hier: http://diaet.abnehmen-forum.com/tickerad.htm

finds recht einfach! Surprised

Surprised

Wer will findet Wege.
Wer nicht will findet Gründe.

[Aktualisiert am: Mo, 16 Januar 2006 14:37]

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #72015 ist eine Antwort auf Beitrag #72014]

Mo, 16 Januar 2006 14:40

Rabe Rudi ist gerade offline

Rabe Rudi
Beiträge: 14
Registriert: Januar 2006
Ort: ZuHause

Junior Member

Hoffe das man es sehen kann.

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1fussP_drache G_113_110_95_abs.png

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1fussP_dracheG_113_110_95_abs.png

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #72016 ist eine Antwort auf Beitrag #72015]

Mo, 16 Januar 2006 14:41

Rabe Rudi ist gerade offline

Rabe Rudi
Beiträge: 14
Registriert: Januar 2006
Ort: ZuHause

Junior Member

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1fussP_dracheG_113_110_95_abs.png

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #72018 ist eine Antwort auf Beitrag #72016]

Mo, 16 Januar 2006 14:45

Förmchen
Beiträge: 16915
Registriert: April 2005

Senior Member

das mußt du jetzt nur noch in deine signatur kopieren, dann ist alles tutti! Smile

Smile

Wer will findet Wege.
Wer nicht will findet Gründe.

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #72019 ist eine Antwort auf Beitrag #72016]

Mo, 16 Januar 2006 14:45

Rabe Rudi ist gerade offline

Rabe Rudi
Beiträge: 14
Registriert: Januar 2006
Ort: ZuHause

Junior Member

Juhuuuu es hat geklappt.
Vielen liebe Dank

Grüsse Nicole

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1fussP_dracheG_113_110_95_abs.png

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #72022 ist eine Antwort auf Beitrag #71770]

Mo, 16 Januar 2006 14:55

simsa ist gerade offline

simsa
Beiträge: 8477
Registriert: Januar 2006
Ort: bei Bremen

Senior Member

Hey, sieht doch klasse aus!

Liebe Grüße
Corinna

http://ticker-oase.de/data/ssw/1/simsa_1218568107.png

Ich lese gerade "Gletschergrab" von Arnaldur Indridason

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #72220 ist eine Antwort auf Beitrag #72022]

Di, 17 Januar 2006 20:31

Rabe Rudi ist gerade offline

Rabe Rudi
Beiträge: 14
Registriert: Januar 2006
Ort: ZuHause

Junior Member

Hallo

Habe heute mal gesündigt: War bei Kentucky Fried Chicken!!! Embarassed

Embarassed

Aber naja muss auch mal sein. Hoffe es wirkt sich nicht allzu negativ auf meiner Waage aus.

Werde mogen berichten.

Schönen Abend noch
Grüsse Nicole

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1fussP_dracheG_113_110_95_abs.png

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #72241 ist eine Antwort auf Beitrag #71770]

Mi, 18 Januar 2006 01:10

Rockmädel
Beiträge: 8535
Registriert: Oktober 2005

Senior Member

Ein kleiner "Ausfall" ist doch ok. Das merkt man nicht gleich auf der Waage. Ich drück dir zumindest die Daumen, dass es net so ist...
Übrigens, den Gewichtsticker musst du in deine Signatur im Profil kopieren, dann steht der automatisch unter jedem Beitrag untendrunter.
Lieber Gruß, die Kadda Smile

Smile

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #72310 ist eine Antwort auf Beitrag #72241]

Mi, 18 Januar 2006 09:15

Rabe Rudi ist gerade offline

Rabe Rudi
Beiträge: 14
Registriert: Januar 2006
Ort: ZuHause

Junior Member

Guten Morgen
Also es hat sich nicht negativ ausgewirkt. Razz

Razz

Welch ein Glück. Aber ich glaube man sollte es nicht zur Gewohnheit werden lassen. Mal ab und an ein kleiner Ausreisser ist ok.Sonst sind all die Erfolge (wenn auch nur kleine) gleich wieder dahin.

Wünsch Euch einen schönen Tag
Gruss Nicole

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1fussP_dracheG_113_110_95_abs.png

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #72653 ist eine Antwort auf Beitrag #72310]

Fr, 20 Januar 2006 19:59

Rabe Rudi ist gerade offline

Rabe Rudi
Beiträge: 14
Registriert: Januar 2006
Ort: ZuHause

Junior Member

Hallo

Hoffe Euch geht es allen gut.Bei mir ist grad etwas Trouble, der Kleine hat ne Mittelohrentzündung und ist ziemlich anstrengend.Aber auch das geht vorbei.

Aber das mit meiner Diät geht vorwärts.Da bin ich mir sicher.

Kann mir jemand ein paar Tipps geben, gegen den Hunger!
Ich habe das Gefühl je mehr Gemüse man isst, je mehr Hunger habe ich.Ein Beispiel: Ich habe gestern Wirsinggemüse mit Karotten, Dämpfkartoffel und ein Rindersteak gegessen das war wirklich viel. Und hatte nach ca. 2Std wieder totalen Kohldampf. Das ist doch nicht normal oder?

Habe mittlerweile nur noch 26 Punkte zur Verfügung. Ich weiss ist auch noch genug!!!

So wünsch Euch einen schönen Abend
Grüsse Nicole

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1fussP_dracheG_113_110_95_abs.png

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #72683 ist eine Antwort auf Beitrag #71770]

Sa, 21 Januar 2006 07:43

Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen

Senior Member

Also wenn ich so kurz nach dem Essen wieder Hunger habe wird es durch rohes Gemüse als Snack nur noch schlimmer. Obst hilft da sehr gut, vor allem Bananen oder Mandarinen. Oder ein Joghurt ist auch nicht schlecht dann. Allerdings war diese Mahlzeit von dir ja schon ausgewogen und auch mit genug "Sattmachern". Vielleicht solltest du mal einen richtigen Essensplan hier reinstellen, dann kann man evtl besser sehen, ob du irgendwelche "Fehler" machst.

Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #73998 ist eine Antwort auf Beitrag #72683]

Mo, 30 Januar 2006 19:20

Rabe Rudi ist gerade offline

Rabe Rudi
Beiträge: 14
Registriert: Januar 2006
Ort: ZuHause

Junior Member

Hallo
Habe lange nicht mehr geschrieben, aber irgendwie ist grad Stillstand. Und ich hab einen Durchhänger.
Hoffe das ich die Woche wieder weiterkomme. Sonst verlässt mich ganz der Mut.

Der Kleine ist wieder gesund und so langsam kommt wieder die Normalität in den Haushalt.

Melde mich wieder wenn es etwas neues gibt.

Viele Grüsse Nicole

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1fussP_dracheG_113_110_95_abs.png

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Re: Mein Tagebuch [Beitrag #74035 ist eine Antwort auf Beitrag #71770]

Di, 31 Januar 2006 09:07

simsa ist gerade offline

simsa
Beiträge: 8477
Registriert: Januar 2006
Ort: bei Bremen

Senior Member

Mach Dir nichts draus, ich hatte letzte Woche auch einen Stillstand.
Das kommt dann schon alles und auf einmal geht es wieder runter. (So hoffe ich es doch bei mir!).

Liebe Grüße
Corinna

Liebe Grüße
Corinna

http://ticker-oase.de/data/ssw/1/simsa_1218568107.png

Ich lese gerade "Gletschergrab" von Arnaldur Indridason

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