| Hallo , bin neu hier [Beitrag #73179] |
Di, 24 Januar 2006 22:01  |
Frankfurt1977
Beiträge: 1
Registriert: Januar 2006
Ort: 60386 Frankfurt
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Junior Member |
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Hallo ! 
Bin neu hier. Ich habe euere Seite zufällig gefunden und bin begeistert
Gibt es hier vielleicht jemand der auch seine Ernährung auf Trennkost umgestellt hat?
Habe gute Erfahrung gemacht und starte jetzt ein 2.mal.
Beim 1.mal wog ich bei 1,72 cm über 80 Kg ( Kleidergröße 46 war schon zu knapp), und dank Trennkost innerhalb von nur 4 Monaten auf stolze 65,0 Kg ( Das war 2004/Frühjahr 2005). Danach habe ich schwer gefaulenz und viel Süßes, mit dem ergebniss das ich im Dezember2005 wieder 73,3 Kg.
Also seit dem 1.1.2006 ein neu start mit Trennkost.
Anfangsgewicht 73,3 Kg. Danach eine Woche keine Süßigkeiten : 71,8 Kg.
Zweite Woche wieder mehr Süßigkeiten und viel Sport 71,0 Kg .Danach kam eine Woche mit viel Süßigkeiten  , das ergebniss: 71,3.
Seit Sonntag keine Süßigkeiten , mal sehen was die Waage am Samstag sagt....
Würde mich über Leute freuen, die auch Trennkost machen
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Anhang: Bild(1).jpg
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[Aktualisiert am: Di, 24 Januar 2006 22:02] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Hallo , bin neu hier [Beitrag #73186 ist eine Antwort auf Beitrag #73179] |
Di, 24 Januar 2006 22:59  |
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Rockmädel
Beiträge: 8535
Registriert: Oktober 2005
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Senior Member |
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Hallo erstmal,
mit Trennkost kann ich leider nicht dienen, dafür aber mit einem herzlichen Willkommen.
Ich wünsche dir, dass de angefutterten Kilos schnell wieder runter kommen. Vielleicht legst du dir hier einfach ein Tagebuch an, da kannst du deine Erfolge und Misserfolge festhalten und wir anderen können schön unseren Senf dazugeben 
Manche schreiben auch auf, was sie den Tag über so futtern, um den Überblick zu behalten.
Leider kenne ich mich persönlich mit Trennkost echt null aus, aber das heißt erstmal gar nichts.
Ich wünsch dir viel Erfolg und viel Spaß hier,
liebe Grüße, die Kadda 
Kaddas Tagbuch
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| Re: Hallo , bin neu hier [Beitrag #73436 ist eine Antwort auf Beitrag #73179] |
Do, 26 Januar 2006 10:10 |
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"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
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Senior Member |
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Hi Petra,
möchte Dich auch mal ganz schnell begrüßen!
Zu Deinem Vorhaben mit Trennkost abzunehmen ist ja eigentlich nichts einzuwenden ... habe ich auch schon mal gemacht und hatte auch Erfolg damit ... aber, man kann das dann nicht für immer so weiter machen, daher würde ich mal einfach so sagen, kurzfristig ... um den Einstieg zu erleichtern ... ist es sicher gut, aber es ist halt keine Essenumstellung im eigentlichen Sinne und auf Dauer wohl auch keine gesunde Ernährung!
Ich wünsche Dir trotzdem viel Erfolg und Spaß hier bei uns ...
LG ... Margit
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