Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Hallöchen!
Hallöchen! [Beitrag #73751] Sa, 28 Januar 2006 15:41 Zum nächsten Beitrag gehen
insomnia ist gerade offline  insomnia
Beiträge: 2
Registriert: Januar 2006
Ort: NRW
Junior Member
Hallo zusammen!

Bin durch Zufall auf dieses Forum gestoßen und da ich schon seit Jahren immer mal wieder versuche abzunehmen und ich derzeit wieder verzweifelt dabei bin, dachte ich, es wäre eine gute Idee mich hier einmal anzumelden.
Bin 21 Jahre, 1.73m und wiege derzeit 85 kg...viel zu viel!!!
In den letzten Jahren war es immer ein auf und ab mit den kilos.
2003 bin ich mit 86kg ins ausland und habe innerhalb eines jahres unbewusst 8kg abgenommen. allerdings kamen dann hier in deutschland bis letztes jahr wieder 14kg dazu. Im November 05 hatte ich dann also mein kampfgewicht von 92kg. bis weihnachten habe ich dann durch einmal-am-tag-essen 9kg abgenommen. allerdings sind die pfunde dann über die feirtage wiedergekommen. 90kg hatte ich anfang januar, war dann schon wieder runter auf 83 und bin jetzt bei 85.
mein ziel wären 65 kilo, allerdings weiß ich noch nicht wie ich da ankommen will *g*
aber ich versuchŽs erstmal!


http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wDv18M0/
Re: Hallöchen! [Beitrag #73770 ist eine Antwort auf Beitrag #73751] Sa, 28 Januar 2006 23:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20897
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Herzlich Willkommen
Das man mit nur einmal am tag essen abnehmen kann, will ich gerne glauben. Nut dauerhaft kann das nicht sein. Das ist letztlich eine Art Crashdiät. Versuch doch lieber langsam, dafür aber nachhaltiger abzunehmen. Und wie sieht es bei dir mit Sport aus ?

Auf jeden Fall wpnsche ich dir viel Erfolg
Osso



Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Hallöchen! [Beitrag #73819 ist eine Antwort auf Beitrag #73770] So, 29 Januar 2006 21:13 Zum vorherigen Beitrag gehen
insomnia ist gerade offline  insomnia
Beiträge: 2
Registriert: Januar 2006
Ort: NRW
Junior Member
ja, dass das nicht ideal ist, das weiß ich. aber es ist am einfachsten durchzuhalten. einmal am tag richtig satt essen...mache es aber auch nicht mehr, da es zeitlich nicht so toll hinkommt. versuche jetzt vor allem gesund zu essen (mein kühlschrank hatte noch nie so viel gemüse auf lager Smile )
und natürlich auf süßigkeiten muss ich verzichten Sad habe sonst aber echt immer alles in massen gegessen. obwohl gefressen besser passen würde. hab immer richtig heftige frustess-atacken gehabt. deswegen, ich fürchte wenn ich in den semesterferien nach hause fahre werde ich eh wieder zunehmen. weiß noch nicht genau wie ich das am besten verhinder. einerseits machen sich auch meine eltern immer über meine figur lustig, aber wenn ich dann andererseits versuche eine diät zu machen, dann kommen auch nur blöde sprüche.

ja und mit dem sport sieht es derzeit auch sehr schlecht aus... will ich aber ändern, jeden tag... "morgen fange ich an zu joggen"
mal sehen, irgendwie werd ich mich noch überwinden Smile


http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wDv18M0/
Vorheriges Thema: Hallöchen....
Nächstes Thema: Guten Morgen :)
Gehe zum Forum:
  


aktuelle Zeit: Sa Nov 23 04:15:30 CET 2019

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.02253 Sekunden