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Goggles is da [Beitrag #74527] Do, 02 Februar 2006 17:40 Zum nächsten Beitrag gehen
goggles ist gerade offline  goggles
Beiträge: 1654
Registriert: Februar 2006
Ort: Wien
Senior Member
Hallo! http://www.kiki-net.de/smilies/cool/peace.gif
Verfolge euch jetzt ein paar tage, und muss sagen ihr seid eine wirklich sympathische truppe !!
http://www.kiki-net.de/smilies/froehlich/supi.gif
Da gibt’s keine pingeligen streitereien ob es jetzt sinnvoller ist zu laufen oder
Zu schwimmen oder sonst was…

Ich finde das ist gut so (denn jeder muss doch seinen eigenen “abnehmweg“ finden) und deshalb hab ich mich kurzerhand bei euch eingetragen.

So jetzt zu mir und meiner geschichte:
Ich bin 26 jahre alt, lebe und studiere seit september in wien.
Die ersten 25 jahre meines lebens verbrachte ich in Salzburg.
Bis vor etwa 4 Jahren war ich mit mir und meinem gewicht immer ziemlich zufrieden – so ca. 67-70 kilo auf 170 cm.
Bis vor etwa 2 wochen wog ich noch 90 kilo, heute “nur mehr“ 87,7.
Tja warum ich in den letzten jahren so zugelegt habe, dass hat vor allem zwei gründe:
1: habe das Rauchen aufgehört (immer noch erfolgreich)
Danach habe rasant zugenommen.
Ich schaffte es zwar von 90 auf 80 kilo wieder abzunehmen, aber dann kam ein trauerfall in meiner familie und das warf mich wieder gewaltig zurück.

Mittlerweile bin ich aber wieder so weit dass wieder abnehmen möchte
Und da hier so viel coole leute gibt, hab ich das gefühl dass es auch klappen könnte.

Noch was zu meinen ernährungs und sportgewohnheiten:
Essensmäßig denke ich, bin ich wenigstens halbwegs gut unterwegs (Ausnahme: süßigkeiten) … Ich esse viel gemüse und salat, max. 1-2 in der woche fleisch, und ich versuche möglichst “vollkornig“ zu essen, dh. Vollkornmehl, müsli,
Esse nur selten Fast Food und trinke auch kaum Limonaden (cola, fanta, sprite) http://www.kiki-net.de/smilies/essen/cola.gif

Ich glaube bei mir liegts eher daran, dass ich bis vor kurzem keinen sport machte, (wenn man spazieren gehen außer acht lässt)
In kombination mit den süßigkeiten ist das tödlich.
http://www.kiki-net.de/smilies/diverse/titanic.gif
Das hab ich jetzt geändert und ich hoffe mit eurer hilfe bleibts dabei…

Soweit zu meiner person, Lg, goggles


mein Tagebuch meine Pix meine Kochrezepte

Größe : 1,70 m
Start: 29.01.2006 > mit 89,8 kg
1. Ziel: U80: erreicht am 11.05.2006
2. Ziel: U75: erreicht am 09.07.2006
3. Ziel: Normal-BMI (bei 72 kg): erreicht am 7.10.2006
4. Ziel: U70: erreicht am 24.10.2006 Very Happy
U70 wieder erreicht am: 18.07.07
5.Ziel: U65
Traumgewicht: U60


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Re: Goggles is da [Beitrag #74540 ist eine Antwort auf Beitrag #74527] Do, 02 Februar 2006 18:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20486
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Moin Goggles
Herzlich Willkommen. erstmal Toll das du mit Rauchen aufgehört hast. Das ist sicher ein paar extra Pfunde wert, auch wenn es nervt. Tja, so vwie du dich ernährst scheint es wirklich das einfachst zu sein auf der Verbrauchsseite anzusetzen. Spazieren gehn ist aber aich schon mal was, hauptsache man kommt erstmal in Bewegung. Aber vieleicht findest du ja was anders das dir Spass macht.
Viel Erfolg
osso


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Goggles is da [Beitrag #74544 ist eine Antwort auf Beitrag #74527] Do, 02 Februar 2006 19:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
Beiträge: 1936
Registriert: September 2004
Ort: Wien
Senior Member
Gratuliere zum Nicht-Rauchen!!! Thumbs Up
Ich gehör seit 23 Monaten dazu und kenn das mit dem zunehmen nur zu gut! Rolling Eyes
Hoff es gefällt dir hier bei uns in Wien!
Hier im Forum gibtŽs keine Streitigkeiten.
Jeder geht seinen Weg und wird von den anderen unterstützt und bekommt (soweit er will) Tipps!
Viel Spaß hier bei uns!


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Verändere Dich -
und die ganze Welt wird sich verändern!

scampi´s büchal

Re: Goggles is da [Beitrag #74589 ist eine Antwort auf Beitrag #74527] Fr, 03 Februar 2006 10:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
stine ist gerade offline  stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
Senior Member
Herzlich Willkommen - schön wieder mal jemanden aus Wien dazuzukriegen. Auch wenn du nicht "ursprünglich" aus Wien bist. Wo bist du denn her? Wir sind nämlich sehr sehr sehr neugierig hier. Und was studierst du?
Deine Abnehmmethode klingt sehr gut, vernünftig und ausgewogen. Und mit dem Sport - das wird sicher auch. Obwohl ich ja hier eher zur "Nichtsportlerfraktion" gehöre Very Happy.



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Du kannst deine Vergangenheit nicht verändern
Aber du kannst die Art verändern, wie du mit ihr umgehst
Mein Tagebuch
Re: Goggles is da [Beitrag #74591 ist eine Antwort auf Beitrag #74527] Fr, 03 Februar 2006 10:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
Senior Member
ehm... hat sie doch geschrieben... die ersten x Jahre hat sie in Salburg verbracht Very Happy Rolling Eyes

Sorry, bin schon ganz verplant...
Auch von mir erst mal ein ganz herzliches "Hallo"!!!


Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
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Re: Goggles is da [Beitrag #74602 ist eine Antwort auf Beitrag #74527] Fr, 03 Februar 2006 11:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
Senior Member
http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/k015.gif ... will Dich auch mal schnell begrüßen und Dir hier bei uns (und mit uns) gaaaaanz viel Spaß wünschen.

Es war eine gute Entscheidung mit dem Rauchen aufzuhören, gratuliere Thumbs Up ... ich rauche seit über 30 Jahren nicht mehr und bin heil froh darüber, obwohl ich auch erst mal zugenommen habe!

Schönes WE ...


LG ... Margit





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Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!




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Re: Goggles is da [Beitrag #74664 ist eine Antwort auf Beitrag #74527] Fr, 03 Februar 2006 19:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
NlNA ist gerade offline  NlNA
Beiträge: 92
Registriert: Januar 2006
Member

Huhu Smile, auch von mir ein liebes Hallo an dich...

Rauchen aufgehört... hut ab... davon bin ich Welten entfernt Wink

Wünsch dir viel Spass und viel Erfolg, liebe Grüsse Nina


Nichts ist beständiger als der Wandel. (Heinrich Heine)

Startschuss: 28.01.2006
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Re: Goggles is da [Beitrag #74784 ist eine Antwort auf Beitrag #74527] So, 05 Februar 2006 20:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Chrissi ist gerade offline  Chrissi
Beiträge: 35
Registriert: Februar 2006
Ort: Emsland
Member
Hallo Googles,
ich wünsche dir viel Spaß in diesem Forum. Du has dir ja schon einmal bewiesen, dass du abnehmen kannst. Also denke ich , dass du es dieses Mal auch wieder schaffen wirst. Ich denke du bist ein Mensch mit Disziplin. Schon mal sehr viel abgenommen, das Rauchen aufgegeben...super! Mach weiter so. Gruß, Chrissi


<a href=http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10723;79;1;1/c/80/t/65/s/85/k/a0c5/weight.png
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Grösse: 1,69m
Re: Goggles is da [Beitrag #75253 ist eine Antwort auf Beitrag #74527] Mi, 08 Februar 2006 09:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
goggles ist gerade offline  goggles
Beiträge: 1654
Registriert: Februar 2006
Ort: Wien
Senior Member
Hallo!
Vielen dank für euer herzliches willkommen!
Habe mich wirklich anstecken lassen von eurem forum.
Mit sport und so.
Gestern war ich zb. schwimmen. Dafür tun mir jetzt alle muskeln
weh! http://www.kiki-net.de/smilies/traurig/blauesaugebeule.gif
Aber damit weiß man wenigstens dass man etwas getan hat. Laughing
Und spass machts zugegebenermaßen auch.
hab mich sogar dabei ertappt wie ich mir vorgestellt hab im frühling mal zum laufen zu beginnen Shocked
Heut allerdings ist mal regeneration angesagt!!

Liebe grüsse goggles


mein Tagebuch meine Pix meine Kochrezepte

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4. Ziel: U70: erreicht am 24.10.2006 Very Happy
U70 wieder erreicht am: 18.07.07
5.Ziel: U65
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icon10.gif  Re: Goggles is da [Beitrag #75277 ist eine Antwort auf Beitrag #74527] Mi, 08 Februar 2006 10:08 Zum vorherigen Beitrag gehen
Rumpelstielzchen ist gerade offline  Rumpelstielzchen
Beiträge: 14
Registriert: Februar 2006
Ort: Trier
Junior Member
Guten Morgen Goggles!

Bin ebenfalls ein neues Mitglied der Truppe. Habe mich gestern abend hier angemeldet und obwohl ich erst ein Neuling bin, heisse ich dich herzlich willkommen.

Bei mir ist es ein Jahr her, das ich 10 kg zugenommen habe und somit meine Idialfigur verlor. Und 2x darfst du raten wieso, weil ich das Rauchen aufgeben wollte. Bei mir hatte es denn gleichen Effekt wie bei dir, ich habe grunglos zugenommen!!! Sad

Ich weiß nicht wie es bei dir war, aber ich hatte in der Zeit des nichtrauchens meine Essgewohnheiten nicht verändert, doch trotzdem nahm ich zu. Irgendwie unlogisch!!!

Doch leider bin ich wieder eine Raucherin und ich muss sagen, das ich es toll finde, dass du der Sucht widerstehen konntest und kannst. Frage: Ist es noch schwer?

Also, ich wünsche dir viel, viel Glück beim abnehmen. Cool
Und vielleicht hören wir noch was von einander.

Schönen Tag noch.
Rumpelstielzchen


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