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icon10.gif  Guten Tag [Beitrag #75217] Di, 07 Februar 2006 23:27 Zum nächsten Beitrag gehen
Rumpelstielzchen ist gerade offline  Rumpelstielzchen
Beiträge: 14
Registriert: Februar 2006
Ort: Trier
Junior Member
Hallo,
ich bin ganz neu hier und wollte mich mal kurz vorstellen. Mein Name ist Jennifer und ich möchte wie alle hier ein paar Kilos von meinen Hüften loswerden.Sind Gott sei Dank nicht viele aber ich hoffe auf eure Unterstützung. Habe vor ca einem Jahr mein Idealgewicht ( Traumfigur ) verloren. Wollte mal versuchen eine Nichtraucherin zu werden, doch leider hatte es nicht geklappt, stattdessen habe ich in 2 Monaten 10 kg zugenommen. Bei einer Größe von 1,63m und einem Gewicht von 62 kg fühle ich mich nicht mehr wohl. In dem letzten Jahren habe ich Vieles versucht:
Suppendiät, Kalorien zählen, Wight Watchers, Laufen, doch leider hat mir nix zugesagt und nix geholfen.Zur Zeit versuche ich es mit einer gesunden Ernährung Sad und mit schwimmen ( was leichter ist als Laufen Very Happy )
Lieben Gruß, Rumpelstielzchen


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Re: Guten Tag [Beitrag #75218 ist eine Antwort auf Beitrag #75217] Di, 07 Februar 2006 23:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Chrissi ist gerade offline  Chrissi
Beiträge: 35
Registriert: Februar 2006
Ort: Emsland
Member
Hi Rumpelstielzchen!!
Schön , dass du dabei bist und dich entschieden hast mit uns abzunehmen. Du wirst merken, es gibt dir sehr viel Kraft und Motivation. Auf das wir zusammen Schlank werden...*lach* mit ganz viel schwimmen Very Happy lieben Gruß, Chrissi


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Grösse: 1,69m
Re: Guten Tag [Beitrag #75219 ist eine Antwort auf Beitrag #75217] Di, 07 Februar 2006 23:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hardy ist gerade offline  hardy
Beiträge: 1745
Registriert: Februar 2005
Ort: Emsland
Senior Member
Herzlich Willkommen,
gesunde Ernährung und mehr Bewegung ist doch ein Ansatz, um zum Wohlfühlgewicht zu kommen. Und das muss bei Dir ja garnicht soviel unter dem jetzigen liegen.
Viel Spaß hier und viel Erfolg!
Hardy


Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muß man vor allem ein Schaf sein.(Albert Einstein)
Re: Guten Tag [Beitrag #75220 ist eine Antwort auf Beitrag #75217] Di, 07 Februar 2006 23:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade online  osso
Beiträge: 20669
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Herzlich Willkommen
Ich denke du bist auf dem richtigen Weg.
Zitat:

was leichter ist als Laufen



so, so Rolling Eyes

Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft Laughing
(Emil Zatopek)

Viel Erfolg
Osso


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Guten Tag [Beitrag #75429 ist eine Antwort auf Beitrag #75217] Mi, 08 Februar 2006 16:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
goggles ist gerade offline  goggles
Beiträge: 1654
Registriert: Februar 2006
Ort: Wien
Senior Member
Hallo auch ein herzliches Willkommen von mir!

Cool dass du auch dabei bist.
Tja das liebe (nicht-)rauchen...
Ist so eine Sache... ich hab damals leider viele chips usw. in mich reingestopft.
Praktisch als "Umlagerung meiner Sucht".
Heute hab ich allerdings auch kein problem damit mal ab u zu
eine zu rauchen..
Meistens dann wenn ich auch mit dem Alkohol etwas übertrieben
habe Embarassed

ich schätz ich komm damit so auf 5/jahr. Very Happy

Wünsch dir viel erfolg bei deinen abnehmplänen und viel spass!!!


mein Tagebuch meine Pix meine Kochrezepte

Größe : 1,70 m
Start: 29.01.2006 > mit 89,8 kg
1. Ziel: U80: erreicht am 11.05.2006
2. Ziel: U75: erreicht am 09.07.2006
3. Ziel: Normal-BMI (bei 72 kg): erreicht am 7.10.2006
4. Ziel: U70: erreicht am 24.10.2006 Very Happy
U70 wieder erreicht am: 18.07.07
5.Ziel: U65
Traumgewicht: U60


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Re: Guten Tag [Beitrag #75472 ist eine Antwort auf Beitrag #75217] Do, 09 Februar 2006 08:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
Senior Member
na ja, also wenn ich mit Freunden unterwegs bin und was getrunken hab, Rauch ich auch mal eine Rolling Eyes Aber das find ich jetzt nicht so schlimm...

Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch

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icon9.gif  Re: Guten Tag [Beitrag #75581 ist eine Antwort auf Beitrag #75217] Do, 09 Februar 2006 12:58 Zum vorherigen Beitrag gehen
Rumpelstielzchen ist gerade offline  Rumpelstielzchen
Beiträge: 14
Registriert: Februar 2006
Ort: Trier
Junior Member
tag allerseits!

na ja, leider ist es bei mir nicht so wie bei euch, ich bin ja leider eine richtig starke raucherin (1. schachtel pro tag).
wie gerne würde ich nur an wochenenden oder bei besonderen anlässen aus genuss rauchen, doch leider ist es bei mir die SUCHT!!!
und wie gesagt, als ich es versucht habe aufzuhören, hatten sich mein volumen vermehrt.
warum, weiß ich nicht, denn ich habe meine essgewohnheiten nicht verändert. vielleicht der stoffwechsel?
denn ab dem moment wo ich wieder anfing, nahm ich nicht mehr zu. Very Happy

na ja, ist auch egal, bin halt süchtig!!! Crying or Very Sad

aber ich danke euch, das ihr mich alle so herzlich willkommen heißt. Razz

Rumpelstielzchen


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