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icon8.gif  FRUST!!! Es geht nicht weiter !!!! [Beitrag #76224] Mo, 13 Februar 2006 19:05 Zum nächsten Beitrag gehen
Jenna ist gerade offline  Jenna
Beiträge: 27
Registriert: Januar 2006
Ort: Hessen
Junior Member

So, jetzt hab ich fast 14 Kilo weniger - und seit ner Woche geht nix mehr runter, obwohl ich fast nur Obst und Gemüse esse und Sport mache wie ne Blöde.... kennt ihr das ?? Was habt ihr dagegen gemacht ??? Ich bin kurz davor, unsinnige Experimente mit Diuretika und Abführmitteln zu probieren, aber das bringtŽs ja auch nicht....

Grüße, Jenna Sad


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Re: FRUST!!! Es geht nicht weiter !!!! [Beitrag #76285 ist eine Antwort auf Beitrag #76224] Di, 14 Februar 2006 09:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
Senior Member
du bist jetzt absolut bei nem Gewicht angekommen, das im Normalen bereich liegt. Da istŽs normal, dass der Körper nicht mehr so schnell was von den "reserven" her gibt. Vielleicht hilftŽs ja, wenn du mal ein paar Wochen nicht ans abnehmen, sondern nur anŽs Gewicht halten denkst...

Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch

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Re: FRUST!!! Es geht nicht weiter !!!! [Beitrag #76297 ist eine Antwort auf Beitrag #76224] Di, 14 Februar 2006 09:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
YveHro ist gerade offline  YveHro
Beiträge: 25
Registriert: Februar 2006
Ort: MV
Junior Member
Kann mich Martina nur anschließen - esse gesund und mache normal weiter Sport ... irgendwann wird es weitergehen ...

Aber lass wirklich die Finger von Experimenten - das is bei mir immer in die Hose gegangen und ich hatte wieder mehr drauf Sad - u.a. bin ich dadurch zu meinem Höchstgewicht (85kg) gekommen Crying or Very Sad

Du wirst es schon weiter schaffen Smile


Liebe Grüße
Yve

Start: 85kg am 06.02.2006
Aktuell: 80,5kg am 21.02.2006
Ziel: 60kg am xx.xx.200x


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Re: FRUST!!! Es geht nicht weiter !!!! [Beitrag #76312 ist eine Antwort auf Beitrag #76224] Di, 14 Februar 2006 10:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zwerg ist gerade offline  Zwerg
Beiträge: 477
Registriert: November 2004
Ort: Hessen
Senior Member
Ja, da schließe ich mich an. Vorallem iss wirklich normal und nicht nur Obst. Dann stellt dein Körper sich nämlich um und spart, wo er kann. Und dann isst du irgendwann wieder normal und schwupps sind die Kilos wieder drauf.

Kannst doch jetzt schon wirklich stolz auf dich sein.

Zwerg


Re: FRUST!!! Es geht nicht weiter !!!! [Beitrag #76385 ist eine Antwort auf Beitrag #76224] Di, 14 Februar 2006 16:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
stine ist gerade offline  stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
Senior Member
also eine Woche Stillstand ist völlig normal - vor allem, wenn man schon was abgenommen hat. Der Körper ist halt keine Maschine, der linear reagiert. Der pegelt sich nach einer Weile mal ein und dann dauert es halt ein bissl, bis es wieder bergab geht. Aber nur, wenn man nicht den Hut drauf haut Razz


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Du kannst deine Vergangenheit nicht verändern
Aber du kannst die Art verändern, wie du mit ihr umgehst
Mein Tagebuch
Re: FRUST!!! Es geht nicht weiter !!!! [Beitrag #93475 ist eine Antwort auf Beitrag #76224] Mi, 07 Juni 2006 07:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
NTFMaeuschen ist gerade offline  NTFMaeuschen
Beiträge: 1196
Registriert: September 2004
Ort: Nürnberg
Senior Member

4 Wochen Stillstand ... Hilfe Sad

ich ess dann scheinbar doch nicht richtig.
Oh mann Sad

Und bissl Sport mach ich eigentlich auch ...


Liebe Grüße,
Dani



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"Langsam aber sicher zum Ziel"

[Aktualisiert am: Mi, 07 Juni 2006 10:04]

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Re: FRUST!!! Es geht nicht weiter !!!! [Beitrag #93517 ist eine Antwort auf Beitrag #76224] Mi, 07 Juni 2006 12:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
goggles ist gerade offline  goggles
Beiträge: 1654
Registriert: Februar 2006
Ort: Wien
Senior Member
Hi Mäuschen!

Muss mich dir und deinem Frust anschließen.
Auch bei mir geht seit einem Monat nichts mehr weiter!! Sad

Und das obwohl ich immer relativ gesund gegessen habe, und viel Sport gemacht habe! Cool

Ich merke jetzt auch wie ich immer ungeduldiger werde, und wieder anfange Blödsinn zu essen weil ich denke es macht sowieso keinen Unterschied mehr. Evil or Very Mad
überlege auch immer schon, wo der Fehler sein könnte...Aber der Körper ist halt doch keine Maschine

Aber da hilft nur eines: DURCHHALTEN Very Happy


mein Tagebuch meine Pix meine Kochrezepte

Größe : 1,70 m
Start: 29.01.2006 > mit 89,8 kg
1. Ziel: U80: erreicht am 11.05.2006
2. Ziel: U75: erreicht am 09.07.2006
3. Ziel: Normal-BMI (bei 72 kg): erreicht am 7.10.2006
4. Ziel: U70: erreicht am 24.10.2006 Very Happy
U70 wieder erreicht am: 18.07.07
5.Ziel: U65
Traumgewicht: U60


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[Aktualisiert am: Mi, 07 Juni 2006 12:29]

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Re: FRUST!!! Es geht nicht weiter !!!! [Beitrag #93522 ist eine Antwort auf Beitrag #76224] Mi, 07 Juni 2006 12:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
NTFMaeuschen ist gerade offline  NTFMaeuschen
Beiträge: 1196
Registriert: September 2004
Ort: Nürnberg
Senior Member

Danke Googles Smile
Durchhalten müssen wir, da hast Recht!

Nur wie soll ich das machen, wenn ich nedmal weiß woran es liegt.
Falsch essen, zuviel essen, zu wenig essen, zu wenig trinken, zu wenig Sport

Keine Ahnung ...


Liebe Grüße,
Dani



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"Langsam aber sicher zum Ziel"

[Aktualisiert am: Mi, 07 Juni 2006 12:53]

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Re: FRUST!!! Es geht nicht weiter !!!! [Beitrag #93528 ist eine Antwort auf Beitrag #76224] Mi, 07 Juni 2006 13:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
goggles ist gerade offline  goggles
Beiträge: 1654
Registriert: Februar 2006
Ort: Wien
Senior Member
Ojeee

ich weiß ja nicht mal wo bei mir selbst der fehler liegt...

Schreibst du dein Essen & Sport auf ?
Wenn nicht, vielleicht versuchst dus mal mit einer Gegenüberstellung?

Sonst kann ich auch nur sagen einfach so weiter machen, und darauf vertrauen dass es schon richtig sein wird, wie wirs machen...

Wer weiß vielleicht purzeln dafür ja in ein paar Wochen gleich mehrere Pfunde auf einmal ??
*hoff hoff hoff*


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3. Ziel: Normal-BMI (bei 72 kg): erreicht am 7.10.2006
4. Ziel: U70: erreicht am 24.10.2006 Very Happy
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Re: FRUST!!! Es geht nicht weiter !!!! [Beitrag #93529 ist eine Antwort auf Beitrag #76224] Mi, 07 Juni 2006 13:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
NTFMaeuschen ist gerade offline  NTFMaeuschen
Beiträge: 1196
Registriert: September 2004
Ort: Nürnberg
Senior Member

Dein Wort in Gottes Ohren Smile

Mein Tagebuch hab ich wieder zum Leben erweckt seit paar Tagen, da schreib ich alles auf ... ich versuchs fettarm und kalorienreduziert.

Oh siehst ... muss gleich mal aktualisieren Wink
kannst ja mal guggn gehn, wennst magst...


Liebe Grüße,
Dani



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"Langsam aber sicher zum Ziel"

[Aktualisiert am: Mi, 07 Juni 2006 13:37]

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Re: FRUST!!! Es geht nicht weiter !!!! [Beitrag #93833 ist eine Antwort auf Beitrag #76224] Fr, 09 Juni 2006 07:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
NTFMaeuschen ist gerade offline  NTFMaeuschen
Beiträge: 1196
Registriert: September 2004
Ort: Nürnberg
Senior Member

Juhuuu, etz gehts sogar wieder nach oben ...
Das hat man davon wenn man sicher unter der Woche wiegt.
sonst mach ich das nur sonntags - ach mennooo Sad


Liebe Grüße,
Dani



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"Langsam aber sicher zum Ziel"
Re: FRUST!!! Es geht nicht weiter !!!! [Beitrag #93934 ist eine Antwort auf Beitrag #93833] Fr, 09 Juni 2006 13:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nachteule ist gerade offline  nachteule
Beiträge: 4056
Registriert: September 2004
Ort: Weltstadt Wanne-Eickel :...
Senior Member
Moderatorin

Mach Dir keinen Kopf, so geht es mir auch. Ich habe ganz schnell fast 4 Kilo abgenommen und dann hat sich das alles relativiert und es kam ein Kilo drauf. Und das liegt definitiv NICHT an meiner Ernährung. Ich denke, es pendelt sich ein und dann nimmt man langsam aber kontinuierlich ab.


Start am: 23.08.12
u85kg - erreicht am: 17.10.12
u80kg - erreicht am:
u75kg - erreicht am:
u70kg - erreicht am:
65kg - erreicht am:


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Re: FRUST!!! Es geht nicht weiter !!!! [Beitrag #93939 ist eine Antwort auf Beitrag #76224] Fr, 09 Juni 2006 14:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
NTFMaeuschen ist gerade offline  NTFMaeuschen
Beiträge: 1196
Registriert: September 2004
Ort: Nürnberg
Senior Member

Dein Wort in Gottes Gehörgang.

Ich versteh das trotzdem ned.
Kann ja ned nur noch irgendwelche Sachen wie kcal, kh und fett zählen

hmpf


Liebe Grüße,
Dani



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"Langsam aber sicher zum Ziel"
Re: FRUST!!! Es geht nicht weiter !!!! [Beitrag #107878 ist eine Antwort auf Beitrag #76224] Di, 22 August 2006 08:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
angelina20 ist gerade offline  angelina20
Beiträge: 6
Registriert: August 2006
Junior Member
Ich hab auch schon seit ca. 1 Monat Stillstand (hab aber schon 11 kg abgenommen und liege jetzt im Normalbereich). Irgendwie wollen die letzten 3 kg nicht runter, aber da stresse ich mich nicht so extrem. Irgendwann wirdŽs schon passieren... Rolling Eyes

MfG
Re: FRUST!!! Es geht nicht weiter !!!! [Beitrag #108368 ist eine Antwort auf Beitrag #76224] Do, 24 August 2006 19:39 Zum vorherigen Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
Beiträge: 10370
Registriert: August 2006
Senior Member
ich knabber schon seit einem jahr mit meinen letzten zehn kilo.. zwischendurch war ich schon sooooo frustriert, dass mir noch net mal mehr der sport spaß gemacht hat und ich echt angefangen hab zu futtern wie ne gestörte... ich bin echt froh, dass ich höchstens zwei kilo dadurch zugenommen hab.. aber jetzt is grad wieder die motivation da.. und die wird gnadenlos ausgenutzt Very Happy

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
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