Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Motieviert bis in die Haarspitzen möchte ich mich bei euch vorstellen
Motieviert bis in die Haarspitzen möchte ich mich bei euch vorstellen [Beitrag #76470] Mi, 15 Februar 2006 09:19 Zum nächsten Beitrag gehen
Claudia1967 ist gerade offline  Claudia1967
Beiträge: 4
Registriert: Februar 2006
Ort: NRW
Junior Member
Einen super Guten Morgen aus dem jecken Rheinland..
Mein Name ist Claudia, ich bin 39 und nachdem ich es satt bin mit meinen Pfunden auf den Hüften und nach einer Kleiderschrankräumung sämtliche Hosen nur noch mit viel Bauch einziehen oder gar nicht mehr passen, habe ich nun beschlossen meinen inneren Schweinehund zu bekämpfen.
Mein Problem ist das ich nicht so recht weiss wie ich meine Ernährung umstellen soll. Immer nur Vollkornkekse Wasser oder Tee kann es ja auch nicht sein, oder?
Meine Masse sind: 172cm mit einem Kampfgewicht von z.Zt. noch 74kg
Ich weiss das andere sicher jetzt die Augen verdrehen weil sie denken das ist ja nix. Aber ich fühle mich unwohl damit. Mag keine Figurbetonten Sachen tragen und auch Sauna(die ich sehr gerne mache) fällt momentan auch absolut flach. Mein Ziel sind mind. 5-8 Kilo und da ich weiss wie schwer auch nur 2kg sein können, habe ich hoffentlich hier viele Gleichgesinnte, wo nicht dumm geguckt oder milde gelächelt wird wenn ich über meinen Frust erzähle(oder von meinen Erfolgen Very Happy .
Also Mädels, lasst uns durchstarten auf das die Pfunde purzeln.
LG
Claudia


Re: Motieviert bis in die Haarspitzen möchte ich mich bei euch vorstellen [Beitrag #76471 ist eine Antwort auf Beitrag #76470] Mi, 15 Februar 2006 09:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
Senior Member
also ich glaub, die Augenverdrehen tut hier niemand. Hier sind nämlcih einige, bei denen es nur ein paar "schönheits" oder auch "wohlfühl" Kilos sind (ich gehör da auch dazu) Aber die sind meistens schwerer los zu kriegen als "richtiges" Übergewicht. Und hier ernährt sich auch niemand nur von Vollkornkeksen, Wasser und Tee (wäre ja noch schöner).
Mach doch einfach mal ein Tagebuch auf. Da kannst du dann alles reinschreiben. Was du isst, was du trinkst, was du an Sport machst und alles andere was dich beschäftigt natürlich auch... Vielleicht finden wir ja was, was man ändern könnte, damit die Pfunde Purzeln Wink


Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/120694/.png
Re: Motieviert bis in die Haarspitzen möchte ich mich bei euch vorstellen [Beitrag #76472 ist eine Antwort auf Beitrag #76471] Mi, 15 Februar 2006 09:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Claudia1967 ist gerade offline  Claudia1967
Beiträge: 4
Registriert: Februar 2006
Ort: NRW
Junior Member
Hallo Martina,

danke für Deine schnelle Antwort. Ich werde das gleich mal machen mit dem Tagebuch..

VG
Claudia

P.S. Das mit dem Augen verdrehen dacht ich mir, denn wie gesagt, ich weiss wie schwer auch nur 2 Kg sein können Rolling Eyes


Re: Motieviert bis in die Haarspitzen möchte ich mich bei euch vorstellen [Beitrag #76504 ist eine Antwort auf Beitrag #76470] Mi, 15 Februar 2006 11:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20879
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Herzlich Willkommen Claudia
Ich finds auch völlig ok wenn du nur ein paar Pfunde loswerden willst. Obwohl bei deinem Gewicht solltest du schon eher langfristig denken und nicht versuchen möglichst schnell abzubnehmen.

AUf jeden Fall viel Erfolg
Osso


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Motieviert bis in die Haarspitzen möchte ich mich bei euch vorstellen [Beitrag #76515 ist eine Antwort auf Beitrag #76470] Mi, 15 Februar 2006 12:38 Zum vorherigen Beitrag gehen
YveHro ist gerade offline  YveHro
Beiträge: 25
Registriert: Februar 2006
Ort: MV
Junior Member
Hallo und herzlich Willkommen, Claudia Smile

Ich wünsche dir viel Erfolg beim Abnehmen - aber mit der Unterstützung der supernetten Leute hier, gelingt dir das sicher - bin auch erst vor kurzem hier eingeflogen Smile

Dass du deine Ernährung umstellen willst, hast du ja schon geschrieben - und mit der Hilfe der erfahrenen Leute hier, gelingt dir das sicher und ist auch der beste/sicherste Weg zur Traumfigur Smile

Viel Erfolg und natürlich Spaß hier im Forum!


Liebe Grüße
Yve

Start: 85kg am 06.02.2006
Aktuell: 80,5kg am 21.02.2006
Ziel: 60kg am xx.xx.200x


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;54;101;1;1/c/80.5/t/60/s/85/k/fe6b/weight.png
Vorheriges Thema: Auch neu hier und sag auch brav guten Tag
Nächstes Thema: Brauche Unterstützung bin Neu
Gehe zum Forum:
  


aktuelle Zeit: So Nov 17 00:18:23 CET 2019

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.02330 Sekunden