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neu und verzweifelt! :-( [Beitrag #81830] Do, 30 März 2006 09:40 Zum nächsten Beitrag gehen
cherry ist gerade offline  cherry
Beiträge: 6
Registriert: März 2006
Junior Member

Erst mal ein "Hallo" an alle Very Happy

Hmm..wo soll ich blos anfangen,am besten am Anfang Laughing
seit anfang des Jahres versuche ich schon abzunehmen.
(was nicht wirklich klappen will!!!)
allerdings hab ichs mal geschaft 5 kg abzunehmen jedoch nicht auf gesuendeste Art Weise und auch in einem ziemlich kurzen Zeitraum...
jetzt hab ich alles wieder drauf, weil ich durch Stress usw.in meine alte Essgewohnheit rein gefallen bin, was mich echt fertig macht!!ich schaffe es irgendwie nicht!
Ich hoffe sehr, das ich hier ein bisschen Hilfe bekomme Smile

ok, danke fuers durch lesen
LG cherry
Re: neu und verzweifelt! :-( [Beitrag #81833 ist eine Antwort auf Beitrag #81830] Do, 30 März 2006 09:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
Senior Member
Erstmal: Herzlich Wilkommen!!!

Erzähl doch mal ein bisschen was über dich. Wie alt bist du? Wo kommst du her? Was wiegst du? Wo willst du hin? Machst du Sport? Was machst du sonst so den lieben lange Tag???
Fragen über Fragen Very Happy Und wir sind doch sooooo neugierig Laughing Rolling Eyes


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Re: neu und verzweifelt! :-( [Beitrag #81851 ist eine Antwort auf Beitrag #81830] Do, 30 März 2006 10:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
cherry ist gerade offline  cherry
Beiträge: 6
Registriert: März 2006
Junior Member

hey Very Happy
ich bin junge 18 Jahre wiege 58,3 kg Crying or Very Sad bei einer Koerpergroesse von 1,54m (ich weiss, ich bin ein sehr kleiner Mensch)
Mein Ziel ist es 8 Kilo zu verlieren also auf 50 kilo zu kommen
Ich hab 'ne Zeitlang regelmaessig Sport gemacht. Aber seit ca.2 Wochen lass ich mich ziemlich haengen.Ich habe mir aber vorgenommen wieder damit anzufangen

Zur Zeit lebe ich in den Staaten. Ich gehe hier aufs College will uebersetzerin werden(ob ich das hinbekomme ist 'ne andere Sache lol)

Ich glaub, das wars fuers ertse!! Very Happy

LG cherry
Re: neu und verzweifelt! :-( [Beitrag #81854 ist eine Antwort auf Beitrag #81830] Do, 30 März 2006 10:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
Senior Member
ui toll... in Übersee...
Wie lange bist du denn da schon? und wie lange willst du noch bleiben?

Also wirklich Übergewicht hast du ja noch nicht. Aber ich ja auch nicht und so ein paar "wohlfühlkilos" gehen schon Wink


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Re: neu und verzweifelt! :-( [Beitrag #81856 ist eine Antwort auf Beitrag #81830] Do, 30 März 2006 10:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20872
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Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Herzlich Willkommen cherry
Gut das du erstmal erkannt das das es letztlich nicht von dauerhalten Erfolg gekrönt ist wenn man auf ungesunde Art abnimmt. Diesmal kannst du es ja cleverer angehen. Ich hab allerdings keine Ahnung ob das in den USA so einach möglich ist, aber vieleich hab ich da ja auch Vorurteile ?
Sport solltest du auf jeden Fall wieder mache, ich stelle mir vor das du auf einem College dafür alle Möglichkeiten hast. Und vieleich findest du ja was das dir richug Spass macht.

Viel Erfolg
Osso


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
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Re: neu und verzweifelt! :-( [Beitrag #81861 ist eine Antwort auf Beitrag #81830] Do, 30 März 2006 10:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
cherry ist gerade offline  cherry
Beiträge: 6
Registriert: März 2006
Junior Member

Bin seit letztes Jahr Nov. hier und bleibe ca.noch 2,3 Jahre
naja diese "Wohlfuehlkilos" stoeren mich schon extrem
Bin richtig unzufrieden mit mir selber Sad

Re: neu und verzweifelt! :-( [Beitrag #81865 ist eine Antwort auf Beitrag #81830] Do, 30 März 2006 10:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
Senior Member
Na das kann man ja relativ schnell ändern Wink
Also bei mir istŽs eigentlich eher so, dass mich nicht die Kilos an sich stören, sondern dieses "gewabbel" und um das weg zu bringen muss ich eigentlich "nur" ein bisschen mehr sport machen Rolling Eyes
Mit den "wohlfühlkilos" meinte ich eigentlich auch nur, dass du nicht aus Gesundheitlichen gründen abnehmen "musst"


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Re: neu und verzweifelt! :-( [Beitrag #81893 ist eine Antwort auf Beitrag #81865] Do, 30 März 2006 12:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Förmchen
Beiträge: 16915
Registriert: April 2005
Senior Member
hallo und herzlich willkommen, cherry! Smile

ich kann mir gut vorstellen, daß dich auch diese "wohlfühlkilos" stören, aber denen gehts ja jetzt an den kragen! Wink *lach*
hast du schon einen plan wie du das anfangen möchtest?

schicke dir liebe grüße und wünsche dir viel erfolg! Smile

tanni


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Re: neu und verzweifelt! :-( [Beitrag #81899 ist eine Antwort auf Beitrag #81830] Do, 30 März 2006 12:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
cherry ist gerade offline  cherry
Beiträge: 6
Registriert: März 2006
Junior Member

Hi und danke fuer deine Antwort!!
ich hab leider keinem Plan, wie ich genau anfangen soll
Klar, mit Sport und gesunder Ernaehrung und da faengts auch schon an >Ernaehrung<
Hmmm...naja ich denke dass das Forum mir da schon sehr hilfreich sein wird!! Very Happy

LG cherry
Re: neu und verzweifelt! :-( [Beitrag #81900 ist eine Antwort auf Beitrag #81830] Do, 30 März 2006 12:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
Senior Member
Mach doch mal ein TB auf und schreib rein, was du so isst und was du an Sport machst. Wir finden dann bestimmt noch ein paar Verbesserungsvorschläge Wink

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Re: neu und verzweifelt! :-( [Beitrag #81903 ist eine Antwort auf Beitrag #81830] Do, 30 März 2006 12:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
cherry ist gerade offline  cherry
Beiträge: 6
Registriert: März 2006
Junior Member

koennt ich eigentlich machen, ist naemlich gar keine schlechte Idee!
Danke fuer den Vorschlag!!! Smile

LG cherry
Re: neu und verzweifelt! :-( [Beitrag #81906 ist eine Antwort auf Beitrag #81903] Do, 30 März 2006 13:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Förmchen
Beiträge: 16915
Registriert: April 2005
Senior Member
jaaa... genau! so ein tagebuch ist schon mal ein super anfang! Smile
also los, hau in die tasten Wink


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Re: neu und verzweifelt! :-( [Beitrag #81908 ist eine Antwort auf Beitrag #81830] Do, 30 März 2006 13:16 Zum vorherigen Beitrag gehen
Martina83
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Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
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und da kann man auch nicht nur "essenpläne" loswerden, sondern sonst auch alles, was einen so beschäftigt Wink

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