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| Re: Beeren-Rezepte [Beitrag #82868 ist eine Antwort auf Beitrag #82656] |
Mi, 05 April 2006 07:03   |
VollWeib
Beiträge: 527
Registriert: März 2006
Ort: bei Hamburg
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Senior Member |
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Und in einfach, fix und kalorienarm;
150 gr TK-Himbeeren antauen lassen
Flüssigsüßstoff nach Geschmack
250 gr Naturjoghurt 0,1% Fett
Macht 1,5 WW-Points und ca. 42 (Himbeeren) plus 123 (Joghurt) = 165 Kalorien.
Gibt ein wie ich finde sehr leckeres und üppiges Dessert. (Oder auch Frühstück, ich eß ja immer Obst und Milchkomponente zum Frühstück)
Grüße,
Vollweib
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| Re: Beeren-Rezepte [Beitrag #83047 ist eine Antwort auf Beitrag #82868] |
Mi, 05 April 2006 16:32 |
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Statt dem joghurt Hüttenkäse!!!!!!!!!!
Auch sehr lecker!!!!!!!!!!!!!!
Yummi!!!!!!!!!!!!!!
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
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