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Nun bin ich auch hier :-) [Beitrag #83134] Do, 06 April 2006 11:00 Zum nächsten Beitrag gehen
Hope ist gerade offline  Hope
Beiträge: 13
Registriert: April 2006
Ort: Berlin
Junior Member
Nachdem ich nun schon eine Weile hier mal gestöbert habe, habe ich es doch tatsächlich geschafft mich auch zu registrieren.
Das lag aber wohl an meiner heute über mich gekommenen Depression, als ich heute früh auf die Waage stieg und statt abgenommen, zugenommen habe Sad

Ich bin 171 cm und groß und wiege derzeit 75 Kilo. Mein Ziel sind erst einmal die 70 Kilo und wenn ich dann richtig gut bin vielleicht sogar 65 Kilo. Die hatte ich mal *stolzgugge*. Rolling Eyes
Naja DAS ist leider schon etwas länger her. Sad

Sport treibe ich eigentlich schon seit Jahren, da ich eine Mädchenfußballmannschaft trainiere. Da das aber weder mir noch meinem Körper reicht gehe ich seit zwei Wochen zusätzlich noch ins Fitnessstudio.

Ich esse, so glaube ich zumindest recht gesund. Keinen Alkohol, keine Schokolade, stattdessen Wasser, Obst, Vollkornprodukte, Milch, Müsli, Salat… na das ganze Programm. Smile

Aber es passiert nix Sad Okay, Okay ein bissel ist passiert. Angefangen habe ich bei 76,4 Kilo vor zwei Wochen und heute bin ich bei den besagten 75.
Aber nun stagniert es und ich weiß nicht ob das vielleicht normal ist oder ich irgendwas falsch mache.
Ich hoffe in diesem Forum noch mehr Tipps und Anregungen zu bekommen. Irgendwie muss das doch zu schaffen sein, meine Hüften und meinen Bauch wieder auf ein Normalmaß zu bekommen HIMMELHERRGOTTNOCHMAL. Twisted Evil

Alles Liebe Hope (die nun wirklich und ganz in echt hofft es zu schaffen)
Smile Smile Smile


Start: April 2006 = 75 kg /171 cm
Neustart: 20.07.2006 = 73,9 kg
Neuer-Neustart: 21.08.2007 = 75,3 kg
Ziel: 65 kg
Neuer-Neustart 03.11.08 = 78 kg
Re: Nun bin ich auch hier :-) [Beitrag #83136 ist eine Antwort auf Beitrag #83134] Do, 06 April 2006 11:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20668
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Herzlich WIllkommen Hope
Das hört sich dich eigentlich alles sehr gut an. Wobei es natürlich dann schwer wird da noch viel dran zu verbesseren. Das du aber erst seit 2 Wochen ins FiCe gehst ist da ja noch Hoffung das es was bringt.
Vieleich kannst du ja auch einen tag ein bischen joggen, bischen Kondition ist ja für den Fussball auch nicht schlecht. Allerdings darfst du das auch nicht übertreiben sonst wird deine Sprintfähigkeit schlechter.

Viel Erfolg Osso
(der mal Rechtsaußen gespielt hat, aber für den Sprint völlig unbegabt ist Shocked )


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Nun bin ich auch hier :-) [Beitrag #83141 ist eine Antwort auf Beitrag #83134] Do, 06 April 2006 11:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Hope ist gerade offline  Hope
Beiträge: 13
Registriert: April 2006
Ort: Berlin
Junior Member
Vielen Dank für die Begrüßung Osso.

Da hattest du ja noch Glück, dass du Rechtsaußen spielen durftest. Mich haben sie, als ich noch aktiv spielte, immer in die Abwehr gestellt Sad . Ich vermute das war reine Böswilligkeit Cool. So stand ich wenn ich schon sonst nix ausrichten kann, als wenigstens Prellbock in der Gegend rum Very Happy
Die werden sich alle noch wundern, wenn ich als Gazelle über den Fußballplatz hüpfe Smile

Alles Liebe Hope


Start: April 2006 = 75 kg /171 cm
Neustart: 20.07.2006 = 73,9 kg
Neuer-Neustart: 21.08.2007 = 75,3 kg
Ziel: 65 kg
Neuer-Neustart 03.11.08 = 78 kg
Re: Nun bin ich auch hier :-) [Beitrag #83142 ist eine Antwort auf Beitrag #83134] Do, 06 April 2006 11:39 Zum vorherigen Beitrag gehen
Gast
Hallo Hope....möchte Dich hier auch herzlich Willkommen heissen..
Bin leider auch erst seit 2 tagen dabei..aber habe schon die Erfahrung gemacht das alle sehr nett sind es wirklich schaffen einen zu Motivieren und aufzubauen.. Surprised Ich habe für mich schon Hoffnung schöpfen können,die ich vorher net hatte vor lauter Verzweiflung.... Sad
Wünsch Dir hier alles Gute und einen eisernen Willen...
Alles Liebe Marisa Very Happy
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