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icon7.gif  neeeeeeeeuuuuuue [Beitrag #83587] Mo, 10 April 2006 04:10
Daniela ist gerade offline  Daniela
Beiträge: 301
Registriert: April 2006
Ort: Hannover
Senior Member
Tja, ich bin auch neu hier. Ich heiße Daniela und bin noch recht jung, um genau zu sein 17. Ich bin 165cm und wiege derzeit 63 Kilo. Mein Wunschgewicht ist irgendwas zwischen 57 und 54 kg. Ich habe meine Essgewohnheiten vor ca. 1,5 Monaten überdacht nachdem ich mich gründlich über gesunde Ernährung informiert habe.Nun versuche ich das derzeit, so gut es mir möglich ist, umzusetzen. Mein Motto ist: Veränderung ist gut!.. Ich hoffe sehr, dass ich die Umstellung durchhalte. Mein Problem kommt nämlich meist erst so im 2./3. Monat.., aber diesmal wird nicht aufgegeben!
Ich esse sehr viel Obst, aber auf mein Müsli am Morgen und meine Warmemahlzeit am Abend will und werde ich nicht verzichten, denn dann wird das eh alles nichts. Ich trinke inzwischen gute 2 Liter am Tag, was ein echtes Wunder ist, denn noch vor 4 Monaten war ein Glas Wasser am Tag völlig ausreichend für mich. Auch Sport fängt langsam an mir Spaß zu machen. Ich verbringe täglich eine bis drei Stunden im Fitness Studio. Ich muss dort hingehen, denn Zuhause kann ich mich einfach nicht aufraffen.. die Gruppe treibt mich jedoch an.


So viel fürs erste

Daniela Smile


die träume von gestern
sind die hoffnung von heute
und die realität von morgen

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[Aktualisiert am: Mo, 10 April 2006 04:14]

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