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icon12.gif  Runner`s High [Beitrag #86939] Di, 25 April 2006 23:34 Zum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Shocked Jo,das ist ein Zustand,den ich dank meiner großen Zuneigung zum eigenem Auspowern schon erleben durfte!Was das ist wird in diesem Bereich der Seite bestimmt die Läuferfraktion schon kennen,aber für die Leutchens ,die jetzt so eine steile Falte auf der Denkerstirn haben.....Du joggst-ganz normal-und mit der Zeit fällst du in die übliche Routine,dein Atem,dein Tempo...plötzlich aber wirst du schneller,die Schritte werden größer und du fliegst wie der Teufel über den Asphalt-dabei ein irrsinniges Happy-Day-Feeling!Und nach diesem unglaublichen Phänomen hast DU es auch -die LAUFSUCHT! Shocked
IS ABER TOTAL COOL....ICH SAG ES EUCH Very Happy


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Re: Runner`s High [Beitrag #113584 ist eine Antwort auf Beitrag #86939] Do, 21 September 2006 08:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Libelle ist gerade offline  Libelle
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Hi Hexe,

ja, das viel beschworene Runners High! Laughing Darauf warte ich auch immer, aber ich muss zugeben, in den sieben Jahren, seitdem ich laufe, habe ich das vielleicht fünf oder sechs Mal erlebt und ich weiß nicht, welche Umstände dafür verantwortlich war. *grübel* Das erinnert mich an den Film "Harry und Sally": "Den Salat will ich auch haben". Wink

Liebe Grüße
Libelle
Re: Runner`s High [Beitrag #113615 ist eine Antwort auf Beitrag #86939] Do, 21 September 2006 10:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Ich weiss nicht ob ich das jemals erlebt habe. Wie unter Drogen fühle ich mich beim laufen eigentlich nie. Wenn es gut geht, dann läuft es einfach wie von selbst und quasi ohne Anstengung. Ich fühl mich dann einfach nur wohl.
Was anderes sit MTB fahren, da spüre ich schon eher eine psychische Wirkung, aber das hat wohl viel mehr mit Überwindung der Angst und Adrenalin zu tun und ist wohl ein ganz anderer Vorgang


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
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icon12.gif  Re: Runner`s High [Beitrag #113710 ist eine Antwort auf Beitrag #113615] Do, 21 September 2006 22:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Das Geile ist wohl,das man dabei selbst staunt,man wird schneller und es fühlt sich an,als wenn man über den Asphalt fliegt-Turbogeil eben! Very Happy index.php/fa/4493/0/
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Re: Runner`s High [Beitrag #113763 ist eine Antwort auf Beitrag #86939] Fr, 22 September 2006 09:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rockmädel
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Ich muss sagen, ich habe das auch noch nie erlebt. Aber was nicht ist, das kann ja noch kommen Smile .

icon12.gif  Re: Runner`s High [Beitrag #114985 ist eine Antwort auf Beitrag #113763] Di, 26 September 2006 23:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Genau,also dranbleiben Baby!!!!! Very Happy
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Re: Runner`s High [Beitrag #115979 ist eine Antwort auf Beitrag #86939] Mo, 02 Oktober 2006 11:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
deviltje ist gerade offline  deviltje
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Ahjaaaaa es kommt selten, aber es kommt. Hat ich bis jetzt auch nur zwei Mal, aber was'n geiles Gefühl.

fast genauso toll wie das Gefühl eine neue Höchstzeit erreicht zu haben, dann in den Trab und dann Schritt zu fallen und auf einmal merkt man das man ein großes Grinsen aufm Gesicht hat, weil man so stolz auf das erreichte ist Smile


Größe: 1,63m
Ausgangsgewicht: 71kg
Zielgewicht: 65kg
Start: 26.02.2007

Etappen
U70 noch nicht erreicht
U67 noch nicht erreicht
65 noch nicht erreicht


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wLtVNrM/weight.png
Re: Runner`s High [Beitrag #121894 ist eine Antwort auf Beitrag #115979] Fr, 03 November 2006 12:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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ach, das sehe ich ja jetzt erst. hier gibts nen club zum thema runnerŽs high. also ich hab es bisher leider nur einmal erlebt. momentan mache ich leider eher rückschritte. irgendwas stimmt mit meinem kreislauf nicht. denke ich trinke zu wenig (altes leidiges thema) und/oder ich brüte etwas aus.


2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


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icon12.gif  Re: Runner`s High [Beitrag #122008 ist eine Antwort auf Beitrag #121894] Fr, 03 November 2006 23:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Keine Panik!Das passiert jedem mal,das es nicht mehr so heftig wuppt!Aber wenn du deinem Körper etwas regeneration gönnst,wird das schon wieder,mußt dich halt in der Zeit besser an deinen Ernährungsstil halten-dann wieder Schühchen an und LOS!!! Laughing
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Re: Runner`s High [Beitrag #122009 ist eine Antwort auf Beitrag #86939] Fr, 03 November 2006 23:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Das ist auch die Jahreszeit, Nach meine Wettkampf unc wo es so kalt geworden ist hatte ich garkeine Lust zum Laufen. Dafür aber mal wieder zu Krafttraining. Morgen laufe ich erstmal wieder, so langdam muss ich dann die Einstellung zu WInter finden. Aber wenn man erstmal anfängt im Kalten zu laufen ist das nachher super geil

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Re: Runner`s High [Beitrag #122024 ist eine Antwort auf Beitrag #122009] Sa, 04 November 2006 09:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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ich bin ja schon bei den kalten temperaturen gelaufen. wir hatten donnerstag ja schon frost. blöd ist einfach, dass es jetzt so schnell dunkel wird. an der straße laufen möchte ich nicht. möchte schon weiter meine strecke um die talsperre laufen. da sehe ich genau, was ich geschafft hab und was nicht. ich habe donnerstag gemerkt, dass ich schneller laufe, damit ich 3 runden vor der dunkelheit schaffen kann. das ist nicht so gut, weil ich dann nicht so gut durchhalte. da beißt die katze sich in den schwanz


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2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
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2017 72,2kg -5,0kg
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[Aktualisiert am: Sa, 04 November 2006 09:10]

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Re: Runner`s High [Beitrag #122070 ist eine Antwort auf Beitrag #86939] Sa, 04 November 2006 17:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Ja die Dunkelheit ist das übelste. Ich bin letzte Woche auch zu nix gekommen weil es immer schon dunkel war. Ich werde jetzt wieder versuchen in der Mittagespause zu laufen, letztes Jahr ging es ganz gut.

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Re: Runner`s High [Beitrag #122074 ist eine Antwort auf Beitrag #122070] Sa, 04 November 2006 18:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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leider verlasse ich mein büro nicht in der mittagspause. würde sich auch nicht wirklich lohnen. ich habe nur 30 min mittagspause.


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Re: Runner`s High [Beitrag #122076 ist eine Antwort auf Beitrag #86939] Sa, 04 November 2006 18:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Das ist eines der Privilegien die ich als Selbständiger habe Smile
naja, dafür arebeite ich abends noch Confused


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Re: Runner`s High [Beitrag #122374 ist eine Antwort auf Beitrag #122076] So, 05 November 2006 20:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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kenn das. mein freund ist selbständiger it-fachmann. er arbeitet ständig, wie sagt man so schön selbständig, selbst und ständig. momentan sitzen wir auch beide im wohnzimmer mit notebook auf dem schoß. ich um hier mit euch zu texten und er, um sich in einem fachforum auszutauschen. heute morgen ist er schon um 7 uhr aufgestanden und hat für einen kunden einen neuen rechner zusammen gebaut.


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2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
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Re: Runner`s High [Beitrag #122375 ist eine Antwort auf Beitrag #86939] So, 05 November 2006 20:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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ja das kenne ich auch so. Aber ich fasse Hardware nur noch im Notfall an und habe jetzt sehr viel delegiert. Und ich hab irgendwann beschlossen Kunden die sich nicht lohnen "rauszuschmeißen". Allerdings programiere ich auch grade. Aber mehr für mein zweites Stand oder Spielbein Smile

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Re: Runner`s High [Beitrag #122376 ist eine Antwort auf Beitrag #122375] So, 05 November 2006 20:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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mein freund ist einzelkämpfer und hat sich in den vielen jahren, die er selbständig ist, einen guten kundenstamm aufgebaut. da macht man auch schon mal sonderaufgaben.
ist zwar ganz gut, dass man sich seine zeit frei einteilen kann, als selbständiger, aber so wie die meisten denken, mehr zeit hat man dann wirklich nicht. irgendwie hat man auch nie wirklich feierabend. es sei denn man hat seine angestellten und arbeitet nicht mehr so viel selber.



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2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
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2015 75,8kg-3,6 kg
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Re: Runner`s High [Beitrag #122377 ist eine Antwort auf Beitrag #86939] So, 05 November 2006 21:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Ja das mit den Sonderufgaben ist so eine Sache. Ich habe jahrelang ohne Aufpreis Serverarbeiten am Wochenende gemacht. Das Ergebniss war das ich sehr oft am Wochende unterwegs war.
Mittlerweile nehme ich für Wochendarbeiten 50-100% Aufschlag. Da machen die Kunden nur noch das was wichig ist am WOchenende Smile
Andereseits bindet man mit gutem Serive natürlich auch Kunden. Nur manchmal auch die Falschen. So wars zumindest bei uns. Ich hatte ein paar Kunden die im Verhältniss zum Ertrag enorm viel Arbeit gemacht haben. Da muste ich mich dann für mehr Freizeit entscheinden Smile


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icon12.gif  Re: Runner`s High [Beitrag #123037 ist eine Antwort auf Beitrag #122377] Mi, 08 November 2006 21:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Cool Hey Osso,ich vermisse dich im Laufclub-WASn LOS?????? Rolling Eyes
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Re: Runner`s High [Beitrag #123140 ist eine Antwort auf Beitrag #123037] Do, 09 November 2006 13:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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2007 74,5kg -0,3kg

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2010 67,6kg -6,1kg
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Re: Runner`s High [Beitrag #123160 ist eine Antwort auf Beitrag #86939] Do, 09 November 2006 16:27 Zum vorherigen Beitrag gehen
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