| neuer versuch [Beitrag #90333] |
Di, 16 Mai 2006 20:29  |
helena26
Beiträge: 2
Registriert: Mai 2006
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Junior Member |
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hi liebe leute...
habe gestern beschlossen, dass ich so nicht mehr weitermachen will. ich kämpfe schon seit lange zeit, aber so recht habe ich das mit dem abnehmen noch nicht hinbekommen. war mal früher d.h. vor zwei jahren wirklich schlank. bei einer grösse von 167 hatte ich immer so zw. 52 und 55 kg. tja, jetzt wieg ich leider soetwas um die 65 kg. genau weiss ich es nciht, denn ich meide meine waage zur zeit, da ich sonst einen depressiven bekommen würde. heute ist nun mein erster tag... war heute ganz brav und hab abends nur einen salat gegessen. morgen werde ich mich mal auf die waage wagen und schaun was mein zügelloses essen so angerichtet hat. ich will es diesmal wirklich schaffen....
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| Re: neuer versuch [Beitrag #90411 ist eine Antwort auf Beitrag #90392] |
Mi, 17 Mai 2006 10:38  |
helena26
Beiträge: 2
Registriert: Mai 2006
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Junior Member |
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hi kristall fee, hi bloody angel...
danke für eure antworten und für das herzlich willkommen...
tja, habe mich heute in der früh auf die waage gewagt, wie befürchtet habe ich meine 64,7kg... aber eigentlich war das eine überraschung denn ich habe mit mehr gerechnet. aber egal, dass ist leider auch noch viel zu viel für mich!! ich habe vor lange zeit mal sehr viel abgenommen, damals war ich stark untergewichtig würde ich sagen, ich begann nämlich mit 55kg und habe mir fast 10 kg runtergehungert. damals habe ich abend nur salat gegessen und ich versuche wieder so dizipliniert zu sein und das wieder zu schaffen. mit sport habe ich nicht viel am hut, ist mir zu anstrengend, aber ich habe jetzt mal hanteln zu hause, vielleicht werde ich mit denen mal ab und zu was machen... oh gott, ich hoffe so sehr dass ich es diesmal schaffe, denn ich fühl mich so unwohl, dass ich es eigentlich vermeide aus dem haus zu gehen!!
ich wünsche euch natürlich auch weiterhin alles gute!!
so ich hoffe, mein zweiter tag wird so gut wie mein erster...
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| Re: neuer versuch [Beitrag #90414 ist eine Antwort auf Beitrag #90333] |
Mi, 17 Mai 2006 11:02 |
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Hey Du..*wink
Mmh...du sagst du fühlst dich zu unwohl,das du dich net aus dem haus traust????
Naja,mmh dann musst du überlegen...was dir angenehmer ist...
-Zuhause bleiben ,nur hanteln zu stemmen,dich weiterhin unwohl fühlen.....evtl etwas abzunehmen..allerdings evtl auch wieder zuzunehmen...da man zuhause doch voll den Frust bekommt....
ODER
- raus mit dem Fahrrad..(auch wenns anstrengend ist) richtig sauerstoff zu tanken, Deiner Psyche und vorallem dem Körper was gutes tun mit der Bewegung... gesund abnehmen,sich körperlich besser zu fühlen.....
Weisst du ich ,hatte bis anfang April noch 85 Kilo drauf...ich habe es auch gehasst raus zugehn... habe mich auhc gezwungen mich auf s rad zu stemmen... die ersten male waren schrecklich wegen der Kondition..allerdings habe ich schon am ersten tag so n adrenalinkick bekommen durch die Bewegung ,durch den Sauerstoff.... es war unglaublich...
Probier es doch mal aus???*zwinker.....
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| Re: neuer versuch [Beitrag #90515 ist eine Antwort auf Beitrag #90411] |
Mi, 17 Mai 2006 22:01 |
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Daniela
Beiträge: 301
Registriert: April 2006
Ort: Hannover
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Senior Member |
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| helena26 schrieb am Wed, 17 May 2006 04:38 |
habe mir fast 10 kg runtergehungert. damals habe ich abend nur salat gegessen und ich versuche wieder so dizipliniert zu sein und das wieder zu schaffen.
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Aem, hallo? Das ist keine Disziplin sonder ne Qual und keines falls gesund. Ich weiss ja nicht was im Moment mit den Leuten los ist, die sich hier anmelden, aber ich lesen das nun fast taeglich. Es geht hier NICHT ums hungern, sondern ums GESUNDE abnehmen. OK, ich verstehe, dass du abnehmen moechtes, Wohlfuehlkilos, aber deshalb nicht aus dem Haus zu gehen ist ziemlich.. naiv... Meiner Meinung nach solltest du in erster Linie was an deinem Selbstbewusstsein machen anstatt an deinem Gewicht. Ich weiss ja nicht was du dir von uns erhoffst, aber da wir hier versuchen gesund abzunehmen wirst du bestimmt keine Tipps fuers Hungern finden 
die träume von gestern
sind die hoffnung von heute
und die realität von morgen
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| Re: neuer versuch [Beitrag #90566 ist eine Antwort auf Beitrag #90333] |
Do, 18 Mai 2006 09:56 |
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Hallo,
ich bin leider auch ein bißchen erschrocken.
beim thema sport kann ich dich fast ein bißchen verstehen, da ich den auch nicht so gerne mache.
Bezüglich des Gewichtes kann ich sagen dass ich auch 65 kg bei einer Größe von 1,65 gewogen habe. Sicherlich habe ich beschlossen abzunehmen, aber ich bin auch mit 65 kg gerne und oft aus dem haus gegangen. Es kann doch nicht das ziel sein dich runterzu hungern nur damit du wieder aus dem haus kannst?
Ich meins wirklich nicht böse, aber wo bleibt dann noch der Spaß und die Freude über die verlorenen Kilos wenn du nur noch hungerst?
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