Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen
Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Sport » SCHWABBEL-ARME
SCHWABBEL-ARME [Beitrag #94122] So, 11 Juni 2006 14:01 Zum nächsten Beitrag gehen
ichich ist gerade offline  ichich
Beiträge: 138
Registriert: Februar 2006
Ort: Wien
Senior Member
Hallooo

Sagt mal wer kennt gute Übungen gegen diese lästiegn oberarm-schwabbeldinger? Mad

lg~nic~

~Verführung heißt das Spiel- und wer sich verliebt- verliert~

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/1520/578/--> Tagebuch

Meine Größe: 1,74
http://ticker-oase.de/ticker/abn/1/user/ichich.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: SCHWABBEL-ARME [Beitrag #94379 ist eine Antwort auf Beitrag #94122] Mo, 12 Juni 2006 20:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nisi ist gerade offline  Nisi
Beiträge: 27
Registriert: Juni 2006
Ort: Dresden
Junior Member
solche würde ich auch gerne wissen..aber ich habe mal was gegen diese ekelhaften röllchen unter den achseln..also zwischen oberarme und brust, gehört...

also.. du gehst wie folgt vor...

du machst die arme so wie die da
--->> http://www.philognosie.net/article/370/beten_1.jpg

und drückst die kräftig gegeneinander... ein wenig den druck halten..dann langsam wieder entspannen..und das ca. 3x mal täglich ca. 10-15 minuten lang.. müsste dann nach 2-3wochen weg sein...

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-waldP_1ufoP_81_79_65_abs.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: SCHWABBEL-ARME [Beitrag #94391 ist eine Antwort auf Beitrag #94122] Mo, 12 Juni 2006 20:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
goggles ist gerade offline  goggles
Beiträge: 1654
Registriert: Februar 2006
Ort: Wien
Senior Member
Na wenn das so ist: . werd ich auf meine alten Tage vielleicht auch noch religiös Wink


Laughing Laughing Laughing

mein Tagebuch meine Pix meine Kochrezepte

Größe : 1,70 m
Start: 29.01.2006 > mit 89,8 kg
1. Ziel: U80: erreicht am 11.05.2006
2. Ziel: U75: erreicht am 09.07.2006
3. Ziel: Normal-BMI (bei 72 kg): erreicht am 7.10.2006
4. Ziel: U70: erreicht am 24.10.2006 Very Happy
U70 wieder erreicht am: 18.07.07
5.Ziel: U65
Traumgewicht: U60


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wfJD52z/weight.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: SCHWABBEL-ARME [Beitrag #94404 ist eine Antwort auf Beitrag #94122] Mo, 12 Juni 2006 20:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nisi ist gerade offline  Nisi
Beiträge: 27
Registriert: Juni 2006
Ort: Dresden
Junior Member
*lach*
sollten ungewollt zweite dabei sein und einen skeptisch beäugen, kann man denen einen neuen glauben kund tun *gg*

das kam glaube letztes jahr..bei diesen avenzio auf pro7
also beschwert euch dort, wenns nit klappt *keine schuld trägt* Very Happy

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-waldP_1ufoP_81_79_65_abs.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Re: SCHWABBEL-ARME [Beitrag #94910 ist eine Antwort auf Beitrag #94122] Mi, 14 Juni 2006 17:33 Zum vorherigen Beitrag gehen
ichich ist gerade offline  ichich
Beiträge: 138
Registriert: Februar 2006
Ort: Wien
Senior Member
hihi danke
aaaaaber..... ich dachte das is für ne nicht-hängende brust?!?!! naja gut, dann eben dafür UND für meine bald-nicht-mehr-schwabbel-arme lol

DANKE Very Happy

~Verführung heißt das Spiel- und wer sich verliebt- verliert~

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/1520/578/--> Tagebuch

Meine Größe: 1,74
http://ticker-oase.de/ticker/abn/1/user/ichich.png

Den Beitrag einem Moderator melden

Vorheriges Thema: will mir was kaufen nur was??? stepper????
Nächstes Thema: sport und sommer
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: So Okt 26 15:28:00 CET 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00555 Sekunden

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner

.:: Kontakt :: Abnehmforum Startseite :: Gesünder Abnehmen Startseite ::.