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Leckere Naschereien? [Beitrag #104089] Sa, 29 Juli 2006 16:52 Zum nächsten Beitrag gehen
Jim Phelps ist gerade offline  Jim Phelps
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Hi,

Ich versuche meine Ernährung umzustellen und dabei weniger fettreich zu essen. Allerdings mag ich sehr die süssen leckeren Sachen wie Eis, Kuchen, Pudding, Schokolade und und und. Gibt es auch kalorienarme Leckerei?

Vielen Dank für eure Antworten.

Gruß Jim


Viele Liebe Grüße Jim
Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #104128 ist eine Antwort auf Beitrag #104089] So, 30 Juli 2006 12:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Amidala ist gerade offline  Amidala
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Also, was ich Dir empfehlen kann (aus eigener Erfahrung) ist der Optiwell-Pudding. Der schmeckt fast genauso wie normaler Pudding (gibt es in den Sorten Vanille, Schokolade oder beides zusammen [Vanille mit Schokosoße oder umgekehrt]), hat aber auf 100 g nur 55 Kalorien. Den esse ich immer, wenn ich total Lust auf Süßes habe...

Weiß jetzt zwar nicht, ob das die Antwort war, die Du Dir erhofft hast, aber das ist mein Tip. Wink



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Re-Start: 06.08.2007 > mit 83,9 kg und dem Ziel, wieder in meine alten Jeans zu passen... Rolling Eyes
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Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #104156 ist eine Antwort auf Beitrag #104089] So, 30 Juli 2006 16:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zibbizabs ist gerade offline  Zibbizabs
Beiträge: 203
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ich bin auch so ne naschkatze. ich esse derzeit das LIDL wellness eis apfel honig. den optiwell pudding esse ich auch fast täglich. wenn mich der schoki-heißhunger überkommt, darfŽs dann auch schon mal ne reiswaffel mit einem teelöffel nutella sein. find ich auch sehr lecker. dann mache ich mir noch sehr gerne eine schüssel tiramisu nach ww-rezept.

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Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #104171 ist eine Antwort auf Beitrag #104089] So, 30 Juli 2006 18:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Ich esse am liebeten was mit Früchten. Entweder Jogurt oder Ouark. Aber auch mal ein Pfannkuchen oder ein Eis.

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ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
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Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #104178 ist eine Antwort auf Beitrag #104089] So, 30 Juli 2006 19:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Lecker sind gefrorene Früchte nach Geschmack, antauen lassen, Magerjoghurt darüber und pürieren, wird schön cremig - klasse Eisersatz.

LG Andrea


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Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #104188 ist eine Antwort auf Beitrag #104089] So, 30 Juli 2006 20:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jim Phelps ist gerade offline  Jim Phelps
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Hi,

Danke für die Antworten. Ist das denn lecker? Gibt es zum empfehlende "Wellnessprodukte" wie die von LIDL oder ist das mehr Schein als Sein?



Viele Liebe Grüße Jim
icon12.gif  Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #104193 ist eine Antwort auf Beitrag #104188] So, 30 Juli 2006 21:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
Beiträge: 1211
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Cool Also,die Schokocreme aus der Produktreihe ist sehr lecker(esse sonst nur Nutella-bin halt ein verwöhntes kleines TÖFF-TÖFF) Laughing !Die Wellness-Flakes sind auch echt super,das wäre auch was ,wo Du Früchte beimischen könntest.Alles Weitere hab ich noch nicht getestet!Aber es gibt auch zuckerfreie Negerküsse-ERNSTHAFT-SUPI-GEILOMAT-MEGA-LECKER! Very Happy Also guten Hunger!
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beginne jeden Tag wie eine Grinsekatze;)
Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #104194 ist eine Antwort auf Beitrag #104193] So, 30 Juli 2006 21:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Flori ist gerade offline  Flori
Beiträge: 59
Registriert: Juli 2006
Ort: Paderborn
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Huhu hexe333!

Jetzt muss ich auch was fragen, sind die echt Zuckerfrei oder reduziert? Gehe ja nach Möglichkeit dem Süsswarenregal aus dem Weg deswegen kenn ich die wahrscheinlich noch nicht Very Happy

Grüssele von Flo



Wer A sagt muss nicht B sagen, er kann auch erkennen das A falsch war...

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Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #104205 ist eine Antwort auf Beitrag #104089] So, 30 Juli 2006 23:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jim Phelps ist gerade offline  Jim Phelps
Beiträge: 24
Registriert: Juli 2006
Junior Member
Hi,

Danke für die Antworten. Also schaue ich mal im LIDL nach. Wie stellt man eigentlich die Gewichtsstrecke (Ausgangsgewicht-aktuelles Gewicht-Zielgewicht)unter euren Beiträgen ein?


Viele Liebe Grüße Jim
Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #104454 ist eine Antwort auf Beitrag #104089] Di, 01 August 2006 18:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Amidala ist gerade offline  Amidala
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Ort: Nähe FFM
Senior Member

Dazu gibt es bereits einen Thread: *hier mal der Link*

Unter www.naschkatzen.com kriegst Du den Ticker übrigens auch, ohne Dich anmelden zu müssen oder so. Wink

Ich habe jetzt für mich noch Corny Activ Müsliriegel entdeckt (einer mit 89 kcal, aber die sind soooo lecker! Und haben immer noch weniger Kalorien als ein Duplo oder so... Embarassed )



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Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #109749 ist eine Antwort auf Beitrag #104089] So, 03 September 2006 20:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
princess_charming ist gerade offline  princess_charming
Beiträge: 139
Registriert: Februar 2006
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ich hab schon oft gehört das Trockenfrüchte ein guter Süßigkeitsersatz wäre, habs aber selbst noch nie ausprobiert. Den Optiwell Puidding esse ich auch oft, der ist wirklich sehr lecker. Und ich hab noch einen etwas seltsamen Tip: Ich habe nach dem Essen oft Lust auf Süßes, dann trinke ich seit neustem reine Buttermilch. Die schmekct schrecklich, aber danach ist die Lust auf Süßes komischerweise weg.

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Gewicht heute 04.05.08: 79,5 kg
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Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #109983 ist eine Antwort auf Beitrag #104089] Mo, 04 September 2006 20:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Amidala ist gerade offline  Amidala
Beiträge: 1423
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Ort: Nähe FFM
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Baaaaaahh, nach Buttermilch würde mir auch alles vergehen... Wink


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Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #109991 ist eine Antwort auf Beitrag #104089] Mo, 04 September 2006 22:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jim Phelps ist gerade offline  Jim Phelps
Beiträge: 24
Registriert: Juli 2006
Junior Member
Hi,

Danke für eure Antworten. Den Optiwell Pudding oder Joghurt mag ich gar nicht. Der schmeckt nicht Sad Andere 0,1% Joghurts sind dagegen ganz gut,z.B. Danone oder Aldi.
Die Buttermilchidee überzeugt nicht wirklich Wink


Viele Liebe Grüße Jim
Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #109995 ist eine Antwort auf Beitrag #109991] Mo, 04 September 2006 22:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Also als tip von eurer lieben samsi:
Trockenfrüchte sind zwar supergesund, aber für abnehmer etwas gefährlich. Man ißt schnell zu viel davon. Es ist konzentrierter Fruchtzucker. Also langsam damit wenn man abnehmen will...

Wer mag kann ja mal probieren, bis mittag nur Obst zu essen, egal wie viel. Dann wird kein süßhunger mehr kommen (würde mich echt mal interessieren ob das jemand macht von euch). Werd es demnächst auch wieder in angriff nehmen. Komme damit besser zurecht als dieses reingezwungene frühstück. Aber GENUG obst, das ist wichtig.
Ansonsten - süße Leckereien sind für mich auch Mixgetränke wie smoothies mit exotischen früchten, evtl. mit gefrorenem obst.
Oder - noch etwas sättigender - mit Sofortgelantinepulver mischen und dann ist es fast stichfest. Wenn man nur Obst nimmt, dann kann man getrost eine süße schleckersoße aus 2 Eßl. Sahne oder etwas mehr kokosmilch mit einigen Rosinen oder Honig mixen, vielleicht noch eine gefrorene Banane drunter - suuuuuuperlecker und Power, power, power...

Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #109996 ist eine Antwort auf Beitrag #104089] Mo, 04 September 2006 22:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Zitat:

Trockenfrüchte sind zwar supergesund, aber für abnehmer etwas gefährlich. Man ißt schnell zu viel davon. Es ist konzentrierter Fruchtzucker.

Genau das richtige für ne lange Radtour, wenn man keine "künstlichen" Riegel essen will Smile

Ich bin ja grad auf dem Pflaumentrip (ist ja auch saison).

(150 g) Pfaumen kleinschneiden. Ein Teelöffel Zimtzucker untermischen. Etwas stehen lassen damit doe Pflaumen Saft ziehen. Ein paar EL kühlen Jogurt (ich nehme 1,8% Smile) untermischen.
Süßlich und erfrischend


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Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #109998 ist eine Antwort auf Beitrag #109996] Mo, 04 September 2006 22:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Ach osso,
immer willste mich ärgern... Wink. Wollte ja auch nur sagen, daß man nicht ZUVIEL davon essen soll. Wie schnell so eine tüte weg ist weiß sicher jeder. Aber daß man in der kurzen zeit wo die leer ist nie soviel in normalform essen könnte, vergißt man schnell.
Na klar hast du recht wenn du meinst vor langen Touren ist das grad richtig, als sofortenergie sozusagen... Dein rezept klingt lecker!!! Razz
Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #110001 ist eine Antwort auf Beitrag #104089] Mo, 04 September 2006 23:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Zitat:

immer willste mich ärgern...

Nö, Ich habs immer Trockenfrüchte im Radtrikot. Die sind so schön praktisch. ABer ehrlich gesagt so viel mag ich da dann garnicht von Essen weit die doch sehr süß sind. Ich hab wohl das Glück aber einer gewissen Menge eine "Süßsperre" zu haben Smile


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Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #110005 ist eine Antwort auf Beitrag #110001] Mo, 04 September 2006 23:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Ich könnte auch nicht soviel davon essen, weil ich dann auch bauchkneifen bekomm... Confused
Ich kenn aber leute die futtern das wie noch was. Dann schlägt das schon heftig drauf... Shocked
Gestern hab ich eine riesenschüssel Pflaumen von meiner besten freundin bekommen. werd wohl mal ein paar tage mit Pflaumen leben. Wird doch hoffentlich der positive "Putzeffekt" überwiegen? Werd dann vielleicht im rahmen der punkte statt einer Mahlzeit eben viele P. futtern... Es überfällt mich doch immer wieder, das gefühl, mich "reinigen" zu müssen...
Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #110010 ist eine Antwort auf Beitrag #104089] Mo, 04 September 2006 23:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Haben Pflaumen überhaupt Punkte ? die haben doch nur 50 Kcal. Ich dache immer obst ist grundsätlich frei

Start: 115 kg
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Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #110017 ist eine Antwort auf Beitrag #110010] Di, 05 September 2006 00:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
doch, schon. 50 g 1/2 Point. Mangos, Kirschen, weintrauben, Feigen, granatapfel, khaki, Litchi... und einige andere auch. Ich eß aber trotzdem alles. Weils mir wurscht (ähm - obst) ist... Very Happy
Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #110029 ist eine Antwort auf Beitrag #109995] Di, 05 September 2006 07:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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samsi schrieb am Mon, 04 September 2006 22:33


Wer mag kann ja mal probieren, bis mittag nur Obst zu essen, egal wie viel. Dann wird kein süßhunger mehr kommen (würde mich echt mal interessieren ob das jemand macht von euch).


Also, ich esse nicht nur Obst. Habe mir aber angewöhnt, 1 Apfel,1 Banane und meist noch 1 Pfirsich oder 1 Kiwi oder anderes obst mit etwas Quark zu mischen. Gesüßt wird dann mit 1 EL Agavendicksaft und evtl. noch 1/2 echtem Vanille-Zucker. Für die Cremigkeit mit etwas Mineralwasser anrühren. Wenn ich das dann auf habe, bin ich erstens pappsatt und zweitens habe ich keinen Süßhunger mehr. Letzte Woche habe ich das ein paar Tage nicht gemacht, und schon habe ich nach allem Süßen gelechzt, was sich mir in den Weg stellte.

Und werŽs dann mehr als Müsli mag, kann noch Haferflocken oder Dinkelpops reintun. (siehe auch meine Rezepte,Basis-Müsli)

LG nicky


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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #110030 ist eine Antwort auf Beitrag #104089] Di, 05 September 2006 07:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Zitat:

Mangos, Kirschen, weintrauben, Feigen, granatapfel, khaki, Litchi


Ja, die haben P. aber Pflaumen - Zwetschgen haben keine (laut meinem Programm)


LG Andrea


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Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #110176 ist eine Antwort auf Beitrag #110030] Di, 05 September 2006 21:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Echt haben Pflaumen keine Points mehr? Cool, in meinem stehen die noch mit Punkten drin. Ist das echt so? Wo steht das denn? Hab wahrscheinlich noch eine veraltete Ausgabe der Pointsliste... Confused
Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #110302 ist eine Antwort auf Beitrag #104089] Mi, 06 September 2006 10:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Ort: Glückstadt
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Ich hab die CD und wenn ich es da ins Programm eingebe haben sie 0 P. Very Happy Very Happy Very Happy Also, guten Hunger.

LG Andrea


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Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #110303 ist eine Antwort auf Beitrag #104089] Mi, 06 September 2006 10:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Ort: Glückstadt
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*hhmm* Hab grade auch mal in die Listen geschaut, da stehen sie auch bei mir mit P. drin, im Programm sind sie ohne, das soll einer verstehen. Aber egal ich geh nach der CD und da haben sie keine. Very Happy Very Happy Very Happy

LG Andrea


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Re: Leckere Naschereien? [Beitrag #110472 ist eine Antwort auf Beitrag #110303] Mi, 06 September 2006 22:44 Zum vorherigen Beitrag gehen
Gast
Danke fürs nachschauen! Manchmal stimmt da was nicht,bei den roten bohnen ist es genauso. Laut liste ganz anders als wenn man es berechnet. Oder der Weihenstephan Joghurt mild, 0,1 %, berechnet sich auch anders als in der P-Liste.
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