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icon4.gif  Nessi´s (verzweifeltes) Tagebuch [Beitrag #104597] Mi, 02 August 2006 14:01 Zum nächsten Beitrag gehen
w-Nessi-w ist gerade offline  w-Nessi-w
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SO, ich fang dann auch mal ein Tagebuch an. Smile (Werde wenn schule ist, weniger reinschreiben können !!)

Heute ist Mittwoch und ich habe am Montag versucht WW anzufangen, aber bin schon wieder am selbigen Tag gescheitert Evil or Very Mad Crying or Very Sad
Naja, was sollŽs, das liegt daran das ich den ganzen Tag zu Hause bin und immer die Gelegenheit zum Essen bekomme. Wenn ich wieder Schule habe, dann bin ich den halben Tag abgelenkt und kann mir die Punkte besser einteilen.
Ich hoffe mal das es dann besser geht !
Sport ist meinem Körper immernoch ein Fremdwort, oder schon wieder ? Ich habe viel Sport gemacht und jetzt so gut wie gar keinen....im Moment mache ich nur Muskelaufbau mit KIESER und meinem AbSlider....mal sehen wie sich das alles so entwickelt.

Bis dann,
eure Nessi Cool


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Re: Nessi´s (verzweifeltes) Tagebuch [Beitrag #104599 ist eine Antwort auf Beitrag #104597] Mi, 02 August 2006 14:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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von 0 auf 100 funkioniert bei WW meistens nicht. Iss doch mal 1 Woche normal und Zähl die Punkte. In der nächsten Woche versuchst du dann die Punkte nicht so viel zu überziehen und dann noch weniger, bis du irgendwann bei deiner "Erlaubten" Punktezahl angkommen bist.
Und mit dem Sport würde ich es ganz ähnlich machen... Ich würde mir 2x/Woche 30 min fix einplanen, in denen du Sport machst und das dann langsam steigern. Wenn man sich überfordert verliert man ganz schnell die Lust Wink


Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

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Re: Nessi´s (verzweifeltes) Tagebuch [Beitrag #104658 ist eine Antwort auf Beitrag #104597] Mi, 02 August 2006 22:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
w-Nessi-w ist gerade offline  w-Nessi-w
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Danke für den Tip Very Happy , ich hoffe ich schaffe es dann endlich mal, auch wenn man sich eigentlich keine Zeit setzten soll, in der man so un so viel abnimmt, müsste ich trotzdem sagen das ich gerne bis spätestens Weihnachten genug abgenommen habe !
Confused Shocked Sad
Morgen gehts erstmal ab ins Phantasialand mit meinen beiden besten Freundinnen und dem Freund von der einen (den ich nebenbei nich wirklich mag -.-)
Naja was solls, wird schon werden =)

Bis dann,
eure Nessi !


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Re: Nessi´s (verzweifeltes) Tagebuch [Beitrag #104670 ist eine Antwort auf Beitrag #104597] Do, 03 August 2006 08:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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Was ist denn "genug"??? Also wenn du ab jetzt bei WW den einstieg findet und auch noch spaß am Sport findest, solltest du auf alle fälle 6-7kg bis Weihnachten schaffen....

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Re: Nessi´s (verzweifeltes) Tagebuch [Beitrag #104720 ist eine Antwort auf Beitrag #104597] Do, 03 August 2006 12:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
susi-aus-niederbayern ist gerade offline  susi-aus-niederbayern
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Ort: Straubing in Niederbayern
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Hi!

Also Sport ist in der Tat wirklich das Mittel zum Ziel----Leider Smile

Versuch lieber net zu schnell abzunehmen! Ich hab 20kg in 10 Monaten abgenommen und als Dank dafür Risse in den Hüften die aussehen wie Cellulite und nie mehr weg gehen (trotz vielem Training die Jahre danach)!

Weight Watchers ist toll! Hab schon viel Gutes davon gehört- damit machst sicher keinen Fehler. Wollte da selber mitmachen, aber hatte leider kein Geld dafür (hab den 2. Teil der Ausbildung gerade erst beendet- davon zwei Jahre nur Schule- da hab ich null Moneten bekommen Smile

Also, noch toi toi toi!
Viel Spaß im Phantasialand! Smile
Re: Nessi´s (verzweifeltes) Tagebuch [Beitrag #104722 ist eine Antwort auf Beitrag #104597] Do, 03 August 2006 13:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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Ort: Augsburg
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Um WW zu machen braucht man doch kein Geld Rolling Eyes Es gibt hier viele, die WW in Eigenregie, also ohne die Treffen machen Wink

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Re: Nessi´s (verzweifeltes) Tagebuch [Beitrag #105029 ist eine Antwort auf Beitrag #104597] So, 06 August 2006 15:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
w-Nessi-w ist gerade offline  w-Nessi-w
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Hallo liebed Tagebuch, liebe Leser !
Gestern waren wir auf einer Familienfeier (Hochzeitsfeier meiner Tante, etwas verspätete Hochzeit, aber ist auch egal) und da gabs natürlich Buffet. Ich hab mich aber erstaunlicherweise wacker geschlagen und bin am Fleisch vorbeigegangen, habe fast nur Salat gegessen (bis auf 1 kleine Frikadellen und Kartoffelsalat) und nachher beim Nachtisch auch wenig gegessen. Hatte dann aber nach 4 std. wieder Hunger, habe dann also noch 1 kleine Frikadelle gegessen und dann war ich auch schon wieder satt. Ich bewunder mich selber dafür das ich so wenig gegessen habe, normalerweise falle ich regelrecht übers Buffet her, wie so ne ausgehungerte Verrückte. Aber irgendwie hatte ich nicht viel Hunger oder Appetit.
Ist aber auch besser so gewesen.
Am Mittwoch fängt Schule wieder an, und dann wirds wirklich wieder ernst...12.Schuljahr heisst Abiqualifikations-Punkte sammeln Confused Aber ich pack das schon !
Vor allem steht das Abnehmen genauso im Vordergrund wie die Schule ! Rolling Eyes

Bis dann,
eure Nessi !


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icon7.gif  Re: Nessi´s (verzweifeltes) Tagebuch [Beitrag #106215 ist eine Antwort auf Beitrag #104597] So, 13 August 2006 20:38 Zum vorherigen Beitrag gehen
w-Nessi-w ist gerade offline  w-Nessi-w
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Hey Tagebuch,
in zwischen hat die Schule wieder angefangen und ich könnte schon wieder Ferien gebrauchen ! Seit Donnerstag mache ich jetzt wieder WW in Eigenregie und bin auch schon 2mal walken gewesen....ich sehe mein ziel klar und deutlich vor Augen und bin total motiviert es zu erreichen: Hosengröße 38/40 !!!!!!
Eine Freundin von mir und ich haben beschlossen 2-3mal die woche walken zu gehen zusammen und zwar jeden Dienstag und Donnerstag umd 17h bis 18h ! Hab das mit ihr Am Donnerstag auch schon geschafft und heute (sonntag) war ich auch von 5-6h walken! Wir wollen auch sonntags gehen weil wir da eh nur doof zu hause rumsitzen! Ich bin so stolz auf mich, das glaubst du gar nicht!
Jetzt muss ich nur noch die Schule mit dem Abnehmen unter einen Hut bekommen (was bis jetzt super klappt) und dann ist alles 1a !!!
Bis demnächst mal,
deine Nessi Cool


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