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Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Huhu, warum schreibt mir denn keiner???
icon8.gif  Huhu, warum schreibt mir denn keiner??? [Beitrag #106633] Di, 15 August 2006 15:54 Zum nächsten Beitrag gehen
Honey ist gerade offline  Honey
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Re: Huhu, warum schreibt mir denn keiner??? [Beitrag #106634 ist eine Antwort auf Beitrag #106633] Di, 15 August 2006 15:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
postmaster ist gerade offline  postmaster
Beiträge: 593
Registriert: August 2006
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Hallo Honey
herzlich willkommen, aber du könntest auch ein wenig mehr schreiben Very Happy
LG
postmaster
Re: Huhu, warum schreibt mir denn keiner??? [Beitrag #106925 ist eine Antwort auf Beitrag #106633] Mi, 16 August 2006 16:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lyzabella ist gerade offline  Lyzabella
Beiträge: 31
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Ort: Wien
Member
hallo

ich schreibe dir auch, aber es ist schwer wenn man so viel über dich weiß!

hoff dir gefällts hier, aber da bin ich mir sicher, es ist super!

lg melanie


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1. Ziel: in mein Ballkleid passen (bei ca 64kg)
1. Traum: 55kg

mein abnehmbuch
Re: Huhu, warum schreibt mir denn keiner??? [Beitrag #106933 ist eine Antwort auf Beitrag #106633] Mi, 16 August 2006 18:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
Beiträge: 18920
Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Schreib doch malein bisschen was über dich, dann können wir reagieren!!! Smile Razz

Aber trotzdem: Herzlich willkommen


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Nicky´s Gewicht
Nicky´s Sport-Tagebuch

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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


icon12.gif  Re: Huhu, warum schreibt mir denn keiner??? [Beitrag #106955 ist eine Antwort auf Beitrag #106933] Mi, 16 August 2006 19:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Honey ist gerade offline  Honey
Beiträge: 52
Registriert: August 2006
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Hallo,
irgendwie kenn ich mich einfach hier noch nicht so ganz aus, aber ich bin ja lernfähig. Danke für Eure Mails, hab mich ganz fest gefreut!!!!

Wie Ihr alle möchte ich halt auch ein paar Pfunde verlieren, das schlimme ist, das ich noch kein wirkliches Konzept habe!!!
Ich versuche jetzt einfach, wenn es so leicht wäre, meine Ernährung umzustellen, und noch ein bisschen Sport nebenher zu treiben und dann muss es doch werden, oder was meint Ihr?

Schönen Abend
LG
Honey


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Re: Huhu, warum schreibt mir denn keiner??? [Beitrag #106959 ist eine Antwort auf Beitrag #106633] Mi, 16 August 2006 19:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Amidala ist gerade offline  Amidala
Beiträge: 1423
Registriert: Juni 2006
Ort: Nähe FFM
Senior Member

Ich gebe zu, daß ich auch nicht grade viel Peil habe, was ich mache. Ich esse einfach so wenig Süßes und Fettiges wie möglich und versuche 2x die Woche Sport zu machen. Hat bisher aber ganz gut geklappt. Smile


Größe : 1,63 m
Re-Start: 06.08.2007 > mit 83,9 kg und dem Ziel, wieder in meine alten Jeans zu passen... Rolling Eyes
1. Ziel: U80
2. Ziel: U75
3. Ziel: U70
4. Ziel: 64 (BMI normal)
Traumgewicht: U60

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Frauen haben nur eine Problemzone - zu kleiner Schuhschrank... Wink TB Pics
Re: Huhu, warum schreibt mir denn keiner??? [Beitrag #106961 ist eine Antwort auf Beitrag #106959] Mi, 16 August 2006 19:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Honey ist gerade offline  Honey
Beiträge: 52
Registriert: August 2006
Member
hey, sag mal, wie lange hat das gedauert, bis Du die 8kg abgenommen hast?

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Re: Huhu, warum schreibt mir denn keiner??? [Beitrag #106963 ist eine Antwort auf Beitrag #106961] Mi, 16 August 2006 19:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Honey ist gerade offline  Honey
Beiträge: 52
Registriert: August 2006
Member
sorry, hab wieder ned gscheid gschaut, 2 Monate gelle?
Gib mir nen Tipp, wie sieht dein Tagesplan aus? *blinzel*


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Re: Huhu, warum schreibt mir denn keiner??? [Beitrag #106965 ist eine Antwort auf Beitrag #106633] Mi, 16 August 2006 19:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Amidala ist gerade offline  Amidala
Beiträge: 1423
Registriert: Juni 2006
Ort: Nähe FFM
Senior Member

Mein Problem ist, daß ich keinen wirklichen festen Plan habe... Embarassed

Beim Einkaufen achte ich halt drauf, daß die Sachen nicht zu viele Kalorien haben (z. B. Wurst oder Käse mit möglichst geringem Fettanteil, Diät-Joghurts/Pudding [den von Optiwell kann ich sehr empfehlen!], Milch mit 0,1 % Fett, dann halt das wenige Obst, das ich mag [Wassermelone, Äpfel], viel Salat und bei Fleisch nur Geflügel... Sowas in der Art).

Wenn ich "normale Sachen" wie z. B. Nudeln mit Soße oder so esse, versuche ich, eine kleinere Portion zu essen als früher. Dann trinke ich auf der Arbeit nur noch Wasser und keinen Fruchtsaft mehr. Und die Süßigkeiten sind größtenteils gestrichen (ab und an werde ich zwar noch schwach, aber es ist auf jeden Fall weniger als früher).

Ich weiß, daß ich eigentlich jeden Tag frühstücken sollte, aber meistens packe ich es nicht... Confused Wenn doch, dann gibt es entweder einen Diät-Joghurt oder Müsli. Smile Mittags gibt es dann irgendwas, was man leicht mitnehmen kann und abends gibt es manchmal warm oder halt Salat, je nachdem. Manchmal auch Brötchen mit Wurst/Käse oder so.

Wie gesagt, richtig Kalorien oder Punkte zählen tue ich nicht. Doch bisher hat es auch so ganz gut geklappt. Wink Der Süßkram und die großen Portionen leckeres Essen waren halt meine größten "Probleme" - und die habe ich so weit wie möglich abgestellt... Smile



Größe : 1,63 m
Re-Start: 06.08.2007 > mit 83,9 kg und dem Ziel, wieder in meine alten Jeans zu passen... Rolling Eyes
1. Ziel: U80
2. Ziel: U75
3. Ziel: U70
4. Ziel: 64 (BMI normal)
Traumgewicht: U60

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icon12.gif  Re: Huhu, warum schreibt mir denn keiner??? [Beitrag #106971 ist eine Antwort auf Beitrag #106965] Mi, 16 August 2006 20:16 Zum vorherigen Beitrag gehen
Honey ist gerade offline  Honey
Beiträge: 52
Registriert: August 2006
Member
So meine Lieben, ich geh für heut, wünsch Euch nen schönen Abend!
Hoffe bis bald

Adios
Honey


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