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icon5.gif  welches Öl [Beitrag #107501] Sa, 19 August 2006 09:45 Zum nächsten Beitrag gehen
andiballoon ist gerade offline  andiballoon
Beiträge: 67
Registriert: Dezember 2005
Ort: Türkei
Member
Hallo alle zusammen Smile

Ich hätte mal folgende Frage:

Welches Öl verwendet Ihr zum Kochen und Braten?

Ist es egal, ob man Olivenöl oder Sonnenblumenöl verwendet.

Ist da ein Unterschied zu Kalorien und Verwertbarkeit - oder ist es einfach nur eine Geschmacksfrage???

Liebe Grüße aus Frankreich....Andrea Surprised


Das Leben kann so Scheisse sein, man muss sich nur ein bisschen Mühe geben......

Anfangsgewicht: 72 Kg
momentanes Gewicht: 69 Kg
Re: welches Öl [Beitrag #107505 ist eine Antwort auf Beitrag #107501] Sa, 19 August 2006 10:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo Andyballon,
ich nehme zum Braten Sesamöl oder ganz wenig Olivenöl. O-Öl soll man wohl nicht zum Braten nehmen aber das bisschen, Als Tip: sogar meine Mutter, die mir nie was glaubt war begeistert: Putenschnitzel z. B. brate ich in einer beschichteten Pfanne mit einer gehackten Zwiebel völlig ohne Fett. Gieße nur immer wenig Wasser an und lasse es einkochen. dann wieder bißchen dazu... Bis es fertig ist. Natürlich vorher würzen! Man glaubt es nicht wie das schmeckt. Man merkt nicht, daß kein Fett dran ist. Ich gebe dann lieber das Öl frisch dazu, dann ist es gesünder. (Beim Salat z. B.)
Zum Kochen nehm ich auch O-Öl. Und Butter.
Margarine kommt mir nicht ins Haus!!! Industriemüll...
Gruß samsi
Re: welches Öl [Beitrag #107642 ist eine Antwort auf Beitrag #107505] So, 20 August 2006 20:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
Beiträge: 9449
Registriert: September 2004
Ort: Leipzig
Senior Member

Funktioniert auch super bei Bratkartoffeln!!!!!!!!!!!!!
Die können auch ganz ohne Fett toll schmecken!


1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5


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Re: welches Öl [Beitrag #108756 ist eine Antwort auf Beitrag #107642] So, 27 August 2006 22:20 Zum vorherigen Beitrag gehen
Gast
Muß ich probieren. Bin nur immer zu ungeduldig bei den Dingern... Rolling Eyes
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