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icon10.gif  nochmals der Versuch um mich vorzustellen [Beitrag #108868] Mo, 28 August 2006 16:22 Zum nächsten Beitrag gehen
Sandra ist gerade offline  Sandra
Beiträge: 1
Registriert: August 2006
Ort: 8160 Weiz
Junior Member
So nochmals HALLLLLOOOOO!
Bin permanent am Abstürzen mit meinem PC.
Möchte mich kurz vorstellen, damit ir wisst, wer der Neuling hier ist.
Bin die Sandra (naja net unschwer am Userid zu erkennen Confused ) und bin schon lange im Club der Diätistinnen Rolling Eyes Hab vor ungefähr 2 Jahren nach Montinac abgenommen (14 kg ) und bin dann bei 65 kg gelandet. Bin jetzt aber zum Nichtraucher mutiert, da ich mir gesagt habe, wenn ich gesund leben will, dann wirklich und kann jetzt allmorgendlich zusehen wie der Zeiger meiner Waage wieder langsam aber sicher nach oben zeigt. Und somit hab ich mich wieder entschlossen, das Abnehmprogramm (das ich ja jetzt 2 Jahre lang nicht mehr wirklich strikt halten habe müssen) neu wiederzubeleben. Um meine Motivation zu stärken und hoffentlich den einen oder anderen unter euch auch motiviern zu können, wäre ich jetzt gerne Mitnutzer Embarassed dieser Homepage.
LG Sandra
Re: nochmals der Versuch um mich vorzustellen [Beitrag #108873 ist eine Antwort auf Beitrag #108868] Mo, 28 August 2006 16:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
Senior Member
Herzlich willkommen Smile

Kannst du vielleicht noch mal kurz erklären, wie diese Methode funktioniert? Mir sagt der Name zwar was, aber ich bringe damit im Moment nichts in Verbindung Rolling Eyes .

Ansonsten wünsch ich dir viel Erfolg und natürlich auch ganz viel Spaß hier bei uns Smile

Alles Liebe
Anna


Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr


Re: nochmals der Versuch um mich vorzustellen [Beitrag #108874 ist eine Antwort auf Beitrag #108868] Mo, 28 August 2006 16:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
Beiträge: 10370
Registriert: August 2006
Senior Member
Herzlich Willkommen hier!

Ich kenn das, wenn man aufhört zu rauchen. Hab das vor vier Jahren auch geschafft und schwupp waren 20 Kilo wieder auf den Rippen (die ich vorher mühsam abgenommen hatte)

Aber wenn du schonmal so einen Erfolg mit der Diät erzielt hast, wirst du es auch ein zweites Mal schaffen.

Ich drück die Daumen Wink


nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
Re: nochmals der Versuch um mich vorzustellen [Beitrag #108881 ist eine Antwort auf Beitrag #108868] Mo, 28 August 2006 16:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
goggles ist gerade offline  goggles
Beiträge: 1654
Registriert: Februar 2006
Ort: Wien
Senior Member

Herzlich Willkommen Sandra! Very Happy

Tja, das liebe Rauchen.... Rolling Eyes
Als ich vor 3 jahren aufgehört habe, rutschte ich auch von 65 auf 90 Confused
Find ich gut dass du dir vorher schon gedanken darüber machst, aber trotzdem abnehmen willst.

Ich kenne viele die Rauchen nur deshalb weiter, weil sie Angst haben sonst zuzunehmen.

lg, andrea



mein Tagebuch meine Pix meine Kochrezepte

Größe : 1,70 m
Start: 29.01.2006 > mit 89,8 kg
1. Ziel: U80: erreicht am 11.05.2006
2. Ziel: U75: erreicht am 09.07.2006
3. Ziel: Normal-BMI (bei 72 kg): erreicht am 7.10.2006
4. Ziel: U70: erreicht am 24.10.2006 Very Happy
U70 wieder erreicht am: 18.07.07
5.Ziel: U65
Traumgewicht: U60


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Re: nochmals der Versuch um mich vorzustellen [Beitrag #108896 ist eine Antwort auf Beitrag #108868] Mo, 28 August 2006 17:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rockmädel
Beiträge: 8535
Registriert: Oktober 2005
Senior Member

Hallo Sandra,
erstmals Respekt für das Nichtrauchen!
Viel Erfolg beim Abnehmen! Würde mich auch dafür interessieren, ie deine Methode funktioniert!
Viel Spaß mit uns im Forum, wünscht dir die Kadda Smile


Re: nochmals der Versuch um mich vorzustellen [Beitrag #108923 ist eine Antwort auf Beitrag #108896] Mo, 28 August 2006 20:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo sandra,
eigentlich möchte ich auch aufhören zu rauchen. Hab aber bedenken, zwei sachen auf einmal... Wie hast du es gemacht? Hast du dann statt dessen süßes gegessen oder warum hast du zugenommen? Daß der Stoffwechsel langsamer wird hab ich schon gehört. Ich kenn aber einige wenige Leute die nicht zugenommen haben. Ansonsten ist es fast bei jedem so. Jetzt weiß ich nicht was ich machen soll.
viele grüße samsi Smile
Re: nochmals der Versuch um mich vorzustellen [Beitrag #108925 ist eine Antwort auf Beitrag #108868] Mo, 28 August 2006 20:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20482
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Zitat:

Daß der Stoffwechsel langsamer wird hab ich schon gehört.

Ich meine gelesen zu haben das das anders ist. Wenn man raucht braucht der Körper mehr Engergie (300 Kcal??) um mit den Giften fertig zu werden. Hört man auf zu rauchen sind die über. Wie gesagt ich habs irgendwo in der zeitung gelesen, keine Ahnung ob die Info stimmt.

Ansonsten herzlich willkommen Sandra Smile


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch

[Aktualisiert am: Mo, 28 August 2006 20:54]

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Re: nochmals der Versuch um mich vorzustellen [Beitrag #108943 ist eine Antwort auf Beitrag #108868] Mo, 28 August 2006 22:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rockmädel
Beiträge: 8535
Registriert: Oktober 2005
Senior Member

Ich habe das mit den 300 kcal auch gehört. Außerdem isses, glaub ich, einfach auch normal zu Ersatz zu greifen. Man hat dann einfach mehr Appetit.

Re: nochmals der Versuch um mich vorzustellen [Beitrag #108971 ist eine Antwort auf Beitrag #108868] Di, 29 August 2006 08:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
Beiträge: 10370
Registriert: August 2006
Senior Member
Mh - dass ich nachm Aufhören mehr Appetit hatte, kann ich gar net mal behaupten. Hab auch net mehr süß als sonst gegessen und trotzdem hat irgendwie alles angesetzt Shocked

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
Re: nochmals der Versuch um mich vorzustellen [Beitrag #108992 ist eine Antwort auf Beitrag #108971] Di, 29 August 2006 10:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
bienchen ist gerade offline  bienchen
Beiträge: 13
Registriert: August 2006
Ort: Altenburg
Junior Member
na wenn ich das so hör, das ihr alle nach dem rauche aufhören zugenommen habt, dann spar ich mir die ganze aufhörerei lieber. Smile

bin auch neu hier, und wünsch dir viel glück auf deinem abnehmweg!!


Versuche nicht, deine Probleme in Alkohol zu ertränken, denn diese Bastarde können schwimmen.
Re: nochmals der Versuch um mich vorzustellen [Beitrag #109638 ist eine Antwort auf Beitrag #108868] Sa, 02 September 2006 22:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
gelöscht
icon12.gif  Re: nochmals der Versuch um mich vorzustellen [Beitrag #109690 ist eine Antwort auf Beitrag #109638] So, 03 September 2006 16:39 Zum vorherigen Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
Beiträge: 1211
Registriert: April 2006
Ort: eckernförde
Senior Member
Cool Nöööööööö!!!! Twisted Evil
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beginne jeden Tag wie eine Grinsekatze;)
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