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jetzt aber riiiiichtig! [Beitrag #110946] Sa, 09 September 2006 13:45 Zum nächsten Beitrag gehen
sauresahne ist gerade offline  sauresahne
Beiträge: 59
Registriert: September 2006
Member
hallo ihr lieben!

ich hatte schon 2 anläufe in diesem forum, die aber leider immer gescheitert sind, was wohl daran lag, dass meine ernährungsumstellung jedes mal gescheitert ist Embarassed

nun ja, ich glaube nun aber, dass ich paar einsichten gewonnen haben, die mir jetzt helfen, es wirklich zu schaffen.
meine letzten versuche fanden auch immer ohne waage statt, wo man ja gar keine kontrolle hat, ob man die umstellung richtig angeht.
gestern habe ich mir so also erst mal eine waage gekauft für nur 20 anstelle von 42 euro Smile und eine küchenwaage habe ich auch noch erstanden, welche auch um 10 euro heruntergesetzt war Very Happy

bevor ich nun mit einem neuen tagebuch anfange, verrat ich euch noch ein paar "kleine" zahlen Wink

ich bin 22 jahre alt, 178cm groß und wog heute morgen 97,4 kilo, was schon ein erfolg ist, denn ich kann mich dran erinnern, dass ich mal 100 kg wog Shocked
war die letzten 2 wochen im urlaub und habe dort abgenommen, weil kaum die gelegenheit zum essen war und wir viel unterwegs waren- rucksack-trip durch schweden. außerdem hab ich dort einen veganer kennengelernt, der das motto hatte "think before eat" und superleckere gerichte aus gemüse zaubern konnte Smile das gab mir alles ein wenig zu denken...

ok, wer sich für mehr von mir interessiert, ist herzlich eingeladen, mein tagebuch zu lesen und sich bestenfalls noch darin auszulassen Smile

an dieser stelle allen ein schööööönes WE,
julia


Re: jetzt aber riiiiichtig! [Beitrag #110947 ist eine Antwort auf Beitrag #110946] Sa, 09 September 2006 13:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
Beiträge: 10370
Registriert: August 2006
Senior Member
Hey! Herzlich Willkommen hier. Na da haste ja schonmal einen guten Anfang mit den verlornen Kilos.

Hier wirst du mit Sicherheit viel Unterstützung finden, wenn es mal nimmer so klappen will. Auch wenn du vllt ein paar Tag mal aus der Reihe tanzt, was das Essen angeht musste dich hier ja nicht gleich wieder abmelden. Wir haben doch alle mal unsere Ausrutscher und schlechte Zeiten.

Fühl dich hier ganz wie "zu Hause"

Liebe Grüße
Melanie


nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
Re: jetzt aber riiiiichtig! [Beitrag #110953 ist eine Antwort auf Beitrag #110947] Sa, 09 September 2006 14:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anthea ist gerade offline  Anthea
Beiträge: 46
Registriert: September 2006
Ort: Hessen
Member
Hallo Julia!
Herzlich http://www.cosgan.de/images/more/schilder/142.gif hier im Forum, fühl Dich wohl....und lass Dich ruhig nieder *lieblächel*....hier ist bestimmt immer jemand da der hilft!
Ganz viel Erfolg beim Abnehmen, und einen schönen Tag!
Jetzt muss ich erst mal http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/g100.gif



http://www.freegifs.de/smiliegenerator/smileys/de377cdce1c8ffe5ec5eaa1841f22775.png
http://www.abnahme-ticker.de/data/06/9/450ba7f5a79d9.png

„Das einzig Wichtige im Leben sind die Spuren von Liebe, die wir hinterlassen, wenn wir weggehen.“
(Albert Schweitzer)
Re: jetzt aber riiiiichtig! [Beitrag #111045 ist eine Antwort auf Beitrag #110946] Sa, 09 September 2006 22:27 Zum vorherigen Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20603
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Hallo Julia
Immerhin scheinst du hartnäckig zu sein. Irgendwann klappts besimmt auch bei dir. Es ist halt wirklich nicht einfach langfristig seine Ernärhugn umzustellen.

Ich wünsch dir Viel Erfolg
Osso




Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
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