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icon14.gif  und wieder eine Neue im Club [Beitrag #113261] Di, 19 September 2006 19:32 Zum nächsten Beitrag gehen
Wendy ist gerade offline  Wendy
Beiträge: 11
Registriert: September 2006
Ort: Thüringen
Junior Member
Hallo an alle,
möchte mich Euch kurz vorstellen.Bin eigentlich durch Zufall auf dieses Forum gestoßen und finde es eine gute Idee,sich hier Beistand zu holen oder einfach nur über seine täglichen Hungerfrust zu schreiben.Ich bin 36 Jahre,168 cm,verheiratet und habe 2 Jungs im Alter von 16 und 5 Jahren.Früher hatte ich nie Probleme,wie wohl die meißten hier.Bei der Geburt meines 2.Sohnes wog ich stattliche 80 Kilo-leider blieb ich danach auf 75 Kilo hängen.Vor 2 Jahren machte ich eine radikale Diät und kam so auf 62 Kilo (mein Traumgewicht)Konnte das auch fasst 1 Jahr halten.Danach ging es stätig berg auf-erst unmerklich und dann pro Monat fasst 1 Kilo.Nun bei sage und schreibe 70.5 - 71 Kilo will ich endlich was dagegen tun und hoffe hier bei Euch die richtigen Ansprechpartner zu finden.Ich denke es wird auf eine Ernährungsumstellung hinaus laufen,mit Süßigkeiten habe ich es Gott sei Dank nicht so!Habe schon etwas Angst es nicht zu schaffen,aber wenn man so in Euren Beiträgen liest,lässt das einem schon viel entspannter an die Sache ran gehen.


abnehmen,jedoch nicht um jeden Preis
http://www.abnahme-ticker.de/data/06/12/45793b4e9915b.png
Re: und wieder eine Neue im Club [Beitrag #113264 ist eine Antwort auf Beitrag #113261] Di, 19 September 2006 19:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallöchen Wendy,

ein herzliches Willkommen, fühl dich wohl hier. Smile

lg mabel
Re: und wieder eine Neue im Club [Beitrag #113266 ist eine Antwort auf Beitrag #113261] Di, 19 September 2006 19:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
Beiträge: 10370
Registriert: August 2006
Senior Member
Auch von mir ein herzliches Willkommen.

Angst, dass es net klappt, brauchste net haben. Lass es einfach locker angehen und leg dir am besten ein Tagebuch an, wie alle hier. Dann wird das Abnehmen wie von allein gehen.

Liebe Grüße
Melanie


nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
Re: und wieder eine Neue im Club [Beitrag #113267 ist eine Antwort auf Beitrag #113261] Di, 19 September 2006 19:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rockmädel
Beiträge: 8535
Registriert: Oktober 2005
Senior Member

Herzlich Willkommen auch von mir!
Du hast recht, ne Ernährungsumstellung ist das einzig Sinnvolle, perfekt natürlich in der Kombination mit Bewegung.
Ich wünsch dir viel Erfolg beim Abnehmen und ich denke, ein entspanntes Herangehen kann nicht schaden Smile .


Re: und wieder eine Neue im Club [Beitrag #113285 ist eine Antwort auf Beitrag #113261] Di, 19 September 2006 21:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
postmaster ist gerade offline  postmaster
Beiträge: 593
Registriert: August 2006
Senior Member
Hallo Wendy,
Es freut mich dich hier im Forum zu begrüssen. Das mit der Ernährung hast du ja schon richtig erkannt.
und wie Rockmädel schon richtig sagt.
Zitat:

Ernährungsumstellung ist das einzig Sinnvolle, perfekt natürlich in der Kombination mit Bewegung

Mach dir doch mal deine Gedanken wie du dir es vorstellst und schreibe es in dein Tagebuch. Du wirst bestimmt viel Resonanz darauf erhalten.
LG
postmaster
Re: und wieder eine Neue im Club [Beitrag #113293 ist eine Antwort auf Beitrag #113261] Di, 19 September 2006 21:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
Beiträge: 1146
Registriert: September 2006
Ort: Oberallgäu
Senior Member
herzlich Willkommen hier Smile


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icon10.gif  Re: und wieder eine Neue im Club [Beitrag #113388 ist eine Antwort auf Beitrag #113293] Mi, 20 September 2006 10:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wendy ist gerade offline  Wendy
Beiträge: 11
Registriert: September 2006
Ort: Thüringen
Junior Member
Möchte bei Euch für die lieben Willkommenswünsche bedanken.Es tut gut auch mal auf Gleichgesinnte zu treffen.Muß mich erst einmal richtig im Forum umschauen,um dann die ganzen Möglichkeiten ausschöpfen zu können.
Also noch mal vielen Dank für die netten Worte


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Re: und wieder eine Neue im Club [Beitrag #113412 ist eine Antwort auf Beitrag #113388] Mi, 20 September 2006 11:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wendy ist gerade offline  Wendy
Beiträge: 11
Registriert: September 2006
Ort: Thüringen
Junior Member
Hilfe,bekomme das mit dem Diaet Ticker nicht gebacken!Wer kann mir helfen?

abnehmen,jedoch nicht um jeden Preis
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Re: und wieder eine Neue im Club [Beitrag #113461 ist eine Antwort auf Beitrag #113412] Mi, 20 September 2006 15:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo Wendy,

der diätticker wird wie alle anderen Ticker funktionieren. Wenn du deine Angaben eingetragen hast, müßte irgendwo so ein langer Code stehen. siehe Beispiel

http://www.muster-ticker.de/data/06/9/450c69bb1c7bd.png[/url]

grüße mabel Smile

icon10.gif  Re: und wieder eine Neue im Club [Beitrag #113628 ist eine Antwort auf Beitrag #113461] Do, 21 September 2006 11:47 Zum vorherigen Beitrag gehen
Wendy ist gerade offline  Wendy
Beiträge: 11
Registriert: September 2006
Ort: Thüringen
Junior Member
Danke mabel,Du hast mir supi geholfen.Bei dem Abnahme-Ticker ging es echt einfach.Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht.

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