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Bin neu hier : ) [Beitrag #113882] Fr, 22 September 2006 14:40 Zum nächsten Beitrag gehen
Marlene ist gerade offline  Marlene
Beiträge: 25
Registriert: September 2006
Junior Member
Hallo!

Dann schreib ich jetzt mal meinen allerersten Beitrag hier. Bin eigentlich total zufällig auf dieses Forum gestoßen, aber fand die Themen so interessant, dass ich mich gleich angemeldet hab Smile

Hoffe, dass ich hier ein bisschen Unterstützung und Tipps für mein Vorhaben, 8 kg abzunehmen, bekomme! Wink

Vielleicht sollt ich euch noch ein bisschen beschreiben,mit wem ihrŽs hier zu tun habt Laughing
Also, ich bin 21 J., etwa 1,70m groß und hab momentan gute 65 kg, möchte aber wieder auf mein "Wohlfühl-und-Schönfühl-Gewicht" von ca. 57/58 kg kommen. Mein niedrigstes Gewicht war bisher 50kg. Damals hab ich innerhalb von 2 Monaten 9 kg abgenommen, indem ich so gut wie nichts mehr gegessen habe... Ihr könntŽs euch sicher schon denken, ich war dann ne Zeit lang in Kur, hab mein "Problem" da allerdings wieder gut hingekriegt. In den letzten 2 Jahren hab ich allerdings etwas zu sehr zugenommen für meinen Geschmack... Confused
Diese überflüssigen Kilos will ich jetzt mit einer gesünderen Ernährung und Sport wieder "abarbeiten". Dabei muss ich natürlich aufpassen, dass ich nicht wieder in eine "Sucht" reinrutsche und nicht mehr aufhören kann. Momentan habe ich es aber, denke ich, echt gut im Griff! Ich esse 3-5 Mahlzeiten am Tag und mache eigentlich keine strenge Diät in dem Sinn. Zusätzlich gehe ich seit kurzem ins Fitness-Studio und habe jetzt seit 2 Wochen schon fast 2 kg abgenommen. Vielleicht gebt ihr mir ja die Unterstützung, damit es so gut weitergeht!!? Proud

Viele Grüße
Marlene


Re: Bin neu hier : ) [Beitrag #113891 ist eine Antwort auf Beitrag #113882] Fr, 22 September 2006 15:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20608
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Hallo Marlene
Herzlich Willkommen. Das klingt doch alles sehr gut bei dir. 2 kg in zwei Wochen ist schon sehr viel bei deinem Ausgangsgewicht. Lass dich ruhig Zeit und nehm ganz locker ab

Viel erfolg
Osso


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Bin neu hier : ) [Beitrag #113923 ist eine Antwort auf Beitrag #113882] Fr, 22 September 2006 19:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marlene ist gerade offline  Marlene
Beiträge: 25
Registriert: September 2006
Junior Member
hi!
Danke für die Motivation!! Smile
Ich find auch, dass 2 kilo recht viel sind, wundert mich eigentlich auch, dass es so schnell geht. Aber das ist halt denk ich die Anfangszeit und dann wirdŽs schon langsamer gehen. Ist ja auch okay, ich hab ja Zeit! Hab grad eh kein Geld für neue Klamotten Very Happy
WennŽs bis Ende des Jahres klappen würde, könntŽich das Weihnachtsgeld investieren Wink
So, werd mich jetzt über meine letzte Karotte und eine Riesenpaprika hermachen Smile
Grüßle


Re: Bin neu hier : ) [Beitrag #114235 ist eine Antwort auf Beitrag #113882] So, 24 September 2006 12:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sara_sidle ist gerade offline  sara_sidle
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Kreis Steinburg
Member
Hallo Duhu Smile ,

auch von mir ein herzliches Willkommen. Hier sind alle echt nett und Du wirst Dein Ziel auch ganz sicher erreichen. Setz Dich bloß nicht unter Druck.

LG Sara


Start am Mittwoch, 23. August 2006 in einer Weight Watchers - Gruppe.
Seit Mittwoch, 11. Oktober 2006 mache ich WW im Alleingang.
Startgewicht: 157,6 kg
Gewicht aktuell: 148,4 kg
Wunschgewicht: 75,0 kg

http://www.abnahme-ticker.de/data/06/10/453ee8b179d8d.png

10 % - Ziel
http://www.diaetticker.de/Ticker.php?ID=07d9d841ae134b5c0e2f95e3488a344a
Re: Bin neu hier : ) [Beitrag #114242 ist eine Antwort auf Beitrag #113882] So, 24 September 2006 12:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marlene ist gerade offline  Marlene
Beiträge: 25
Registriert: September 2006
Junior Member
Danke! Bis jetzt find ich hier auch alle echt nett Very Happy
Du hast auch schon ganz schön was geschafft, hab ich gesehen! Respekt!
Und du hast Recht, unter Druck setzen darf man sich nicht. Das Lesen und Schreiben hier im Forum hilft mir auf jeden Fall viel! Schon allein zu sehen, dass andere exakt die gleichen Probleme haben mit dem Abnehmen, tut echt gut. Smile
Und Tipps kriegt man ja auch jede Menge!
Hoffe, ihr seid weiter so motivierend und lieb! Cool


Re: Bin neu hier : ) [Beitrag #114245 ist eine Antwort auf Beitrag #113882] So, 24 September 2006 12:46 Zum vorherigen Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
Beiträge: 10370
Registriert: August 2006
Senior Member
Ja aber sischaaa, werden wir das sein. Ich heiße dich hier auch ganz herzlich Willkommen *wink*

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
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