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Brot backen [Beitrag #116074] Mo, 02 Oktober 2006 17:07 Zum nächsten Beitrag gehen
Collie ist gerade offline  Collie
Beiträge: 344
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ich würde gerne auch selber mal brot backen, hat jemand ein einfaches rezept für mich mit wenig aufwand und vielleicht mit tipps um kalorien einzusparen?

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1159253606_217_88_46_47.png
Re: Brot backen [Beitrag #116075 ist eine Antwort auf Beitrag #116074] Mo, 02 Oktober 2006 17:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
postmaster ist gerade offline  postmaster
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schau doch mal hier nach, da wird bestimmt was für dich dabei sein Very Happy
Re: Brot backen [Beitrag #116081 ist eine Antwort auf Beitrag #116074] Mo, 02 Oktober 2006 18:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Collie ist gerade offline  Collie
Beiträge: 344
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Ort: Magdeburg
Senior Member
oh die seite ist super, hast du selber schonmal was gebacken was du empfehlen kannst? Very Happy

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Re: Brot backen [Beitrag #116084 ist eine Antwort auf Beitrag #116074] Mo, 02 Oktober 2006 18:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
postmaster ist gerade offline  postmaster
Beiträge: 593
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Senior Member
backen kann ich nicht, hab es mal versucht ging aber voll daneben Mad . Da ich aber eh nix von Kuchen und Keksen halte iss es auch nicht so schlimm. Meine Freundin ist die Zuckerschnute bei uns. Sie backt sehr kalorienarmen Marmorkuchen für sich. Sie kann sich das aber von der Figur her leisten 1,65 55Kg, ich frag mich immer wie sie das hält, was sie am Tag futtert einfach genial. Laughing
LG
postmaster
Re: Brot backen [Beitrag #116093 ist eine Antwort auf Beitrag #116074] Mo, 02 Oktober 2006 18:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
Beiträge: 18827
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Ort: Münster
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Hai Collie!!

Guck doch mal in meinen Rezepte, da gibtŽs eine Seite mit Brötchen und einem total leckeren hefebrot, geht ganz einfach und relativ schnell. Backe ich ständig, schmeckt total gut. Nur als tipp: sollte man so in zwei Tagen aufbrauchen, danach schmeckts nicht mehr ganz so gut wie am Anfang. Man kann es aber auch super einfrieren.
Einfach nach dem Auskühlen in Scheiben schneiden und die dann einfrieren, so kannst du immer nur so viele Scheiben rausnehmen, wie du grad brauchst





Nicky´s Pictures
Nicky´s Gewicht
Nicky´s Sport-Tagebuch

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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


[Aktualisiert am: Mo, 02 Oktober 2006 18:53]

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Re: Brot backen [Beitrag #116114 ist eine Antwort auf Beitrag #116093] Mo, 02 Oktober 2006 20:26 Zum vorherigen Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34313
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
meine absolute lieblingsseite, wenn es um rezepte geht, ist chefkoch.de
da hab ich immer etwas gefunden, wenn ich etwas bestimmtes gesucht habe.



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
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