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club der frustesser [Beitrag #122477] Mo, 06 November 2006 13:04 Zum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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kennt ihr das auch?
ich finde das sooo schrecklich. ich bin sauer und gefrustet, dass ich in letzter zeit wieder so viel nasche und weniger sport mache. weil ich dann so sauer und gefrustet bin, esse ich dann noch mehr. momentan kann ich mich aber auch nicht wirklich selbst motivieren. sogar süsses ist vor mir nicht mehr sicher, obwohl ich nie so der fan von süsskram war. *aarrrrgggghh*



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Re: club der frustesser [Beitrag #122545 ist eine Antwort auf Beitrag #122477] Mo, 06 November 2006 17:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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hallo nicky na ein frustesser war ich auch mal , vorallem die probleme mit meiner tochter haben mich essen essen essen lassen , aber ich möchte nicht das es wieder so weit bei mir kommt Rolling Eyes du scheinst in einem loch zu hängen hast du denn niemanden der dich zu hause ein bissi aufbaut ?? du bist doch schon soweit gekommen du darfst jetzt nicht aufgeben ! loss ich ziehe dich aus deinem loch raus " die hand geb und ziehen tue " hey lass den kopf nicht hängen versuch dich abzulenken mit hobby`s oder so ... gruss atax

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Re: club der frustesser [Beitrag #122551 ist eine Antwort auf Beitrag #122545] Mo, 06 November 2006 17:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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mich ärgert es, dass ich hier niemanden habe, der/die mit mir wirklich regelmäßig laufen möchte. im sommer war das kein problem, aber jetzt, wo ich jemanden gebrauchen könnte, hängen alle in einem wintertief bzw. finden ausreden, zu kalt, zu dunkel, keine lust usw. dadurch sitze ich jetzt wieder abends zu hause und ärger mich darüber, dass ich nicht alleine laufe gehe, weil ich so ein angsthase bin. dabei denke ich, wenn mich jemand klauen würde, der würde mich nach 5 min wieder freiwillig laufen lassen Very Happy also bin ich gefrustet und fange an zu essen.


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Re: club der frustesser [Beitrag #122557 ist eine Antwort auf Beitrag #122551] Mo, 06 November 2006 17:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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und wenn du anderen sport machst der nicht wetterabhängig ist ?? schwimmen oder fitnessstudio oder beim fahrrad fahren kann dich auch keiner klauen Very Happy

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Re: club der frustesser [Beitrag #122558 ist eine Antwort auf Beitrag #122557] Mo, 06 November 2006 17:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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gestern war ich auf dem stepper. das war mir nach 25 min aber zu langweilig. schwimmen kann ich nicht, wegen einer blockarde im nacken, da ich wie ein pudel mit kopf über wasser schwimme, schadet das mehr als es nützt. ich bin leider noch nie gerne fahrrad gefahren Embarassed oh weh, ich bin echt ein schwerer fall. das sind jetzt wirklich keine ausreden. hinzu kommt, dass ich mit joggen einen sport gefunden habe, der mir wirklich spass macht. ich zieh mich jetzt um und laufe die straße entlang. bringt ja nichts, wenn ich wieder trübsal blase. fitnessstudio bin ich etwas zu geizig für. aber vielleicht überlege ich es mir doch noch.


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Re: club der frustesser [Beitrag #122560 ist eine Antwort auf Beitrag #122558] Mo, 06 November 2006 17:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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und du kannst nur abends laufen ?? ich habe einen crosstrainer der ist echt super wäre das nichts für dich ? wie stehts mit inliner fahren ?? oder walking ??

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Re: club der frustesser [Beitrag #122561 ist eine Antwort auf Beitrag #122560] Mo, 06 November 2006 17:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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inliner fahren finde ich super. mach ich gerne. nur liegt jetzt hier überall laub. wohne doch praktisch auf dem land Very Happy
so einen crosstrainer finde ich auch toll. nur leider haben wir zu wenig platz dafür. deshalb hab ich mir ja auch den stepper gekauft. für den haben wir noch gerade so platz.



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Re: club der frustesser [Beitrag #122565 ist eine Antwort auf Beitrag #122477] Mo, 06 November 2006 17:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
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Ich bin auch ein Frust und Stressesser. Deswegen hab ich jetzt schon wieder Angst vor dieser Woche. Weil ich den ganzen Tag fast net zum Essen komm und zu allem Übel keinen Sport machen kann, fall ich meist spät abends, wenn ich gebadet und bettfertig bin, dann über die Süßsachen her. Ich hoff, dass das diese Woche net der Fall sein wird.

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
Re: club der frustesser [Beitrag #122566 ist eine Antwort auf Beitrag #122561] Mo, 06 November 2006 17:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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ja mit dem laub hast du wohl recht Very Happy das bremst mehr als alles andere , wie wäre es mit einem sportverein ? ist nicht teuer und du bist unter leute Smile das wäre doch eine super alternative oder ?

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Re: club der frustesser [Beitrag #122580 ist eine Antwort auf Beitrag #122566] Mo, 06 November 2006 19:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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ich versteh mich ja selber nicht. ich bin eigentlich ein sehr kontaktfreudiger mensch. aber irgendwie hab ich zurzeit hemmungen. das hat auch mit meiner extremen zunahme zu tun. mein selbstbewusstsein ist total im keller. ich laufe fast nur noch mit gesenktem kopf durch die gegend.
ich war aber gerade wirklich laufen. das hat echt gut getan. 55 min. an der straße entlang. durch die autos bin ich zwar innerlich etwas hektisch geworden, aber der rückweg bergab war toll. bergab laufen beschwingt so schön



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Re: club der frustesser [Beitrag #122596 ist eine Antwort auf Beitrag #122580] Mo, 06 November 2006 19:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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na siehst du es geht doch super ... Very Happy man hat immer mal schlechte tage und mach dir keinen kopf sooooooviel wiegst du nun auch nicht gruss atax

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Re: club der frustesser [Beitrag #122598 ist eine Antwort auf Beitrag #122596] Mo, 06 November 2006 19:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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ne ich wiege nicht viel, ich bin nur untergroß Laughing


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Re: club der frustesser [Beitrag #122599 ist eine Antwort auf Beitrag #122598] Mo, 06 November 2006 19:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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Very Happy Very Happy ich bin auch zu klein für mein gewicht Laughing

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Re: club der frustesser [Beitrag #122600 ist eine Antwort auf Beitrag #122477] Mo, 06 November 2006 19:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Moise ist gerade offline  Moise
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Hey, sind wir das nicht alle? Laughing Nur noch ne Anmerkung wegen des Süßkrams, klingt jetzt auch ein bißchen besserwisserisch, aber gibt's denn kein Obst, das du als Ersatz nehmen kannst? Die Palette ist doch riesig, da wird sich doch was für dich finden!
Ansonsten, großes Lob, dass du dich aufgerafft hast. Und an den Verkehr gewöhnst du dich bestimmt, immer noch besser als geklaut zu werden. Und du hast doch auch schon ganz schön viel Gewicht verloren, supi!!!!!!!!!!!!!
Re: club der frustesser [Beitrag #122602 ist eine Antwort auf Beitrag #122600] Mo, 06 November 2006 19:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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ich habe heute 2 äpfel gegessen, aber obst ersetzt mit leider die chips nicht Very Happy


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Re: club der frustesser [Beitrag #122603 ist eine Antwort auf Beitrag #122477] Mo, 06 November 2006 19:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Moise ist gerade offline  Moise
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Hm, wie wär's mit Knäcke nebst Magerquark und Salz? Zugegeben, lausiger Ersatz...
Re: club der frustesser [Beitrag #122604 ist eine Antwort auf Beitrag #122603] Mo, 06 November 2006 19:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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ich glaube nicht, dass ich je diese kleinen fiesen aber soo mega leckeren "sünden" durch etwas gesündes ersetzen kann Very Happy


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Re: club der frustesser [Beitrag #122605 ist eine Antwort auf Beitrag #122603] Mo, 06 November 2006 19:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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also ich mag chips überhaupt nicht gott sei dank und ich stelle mir bei den kalorienbomben immer den fettgehalt bildlich vor Smile und schon ist mein appetit auf solches essen verschwunden und schoki kaufe ich für mich auch nicht somit komme ich garnicht erst in versuchung Wink gruss atax

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Re: club der frustesser [Beitrag #122606 ist eine Antwort auf Beitrag #122477] Mo, 06 November 2006 20:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Moise ist gerade offline  Moise
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Bei mir funktioniert's auch nicht wirklich, deshalb kauf ich das Zeug einfach nicht. Das hat allerdings schonden Hausfrieden etwas zum Wackeln gebracht, da mein Sohn das Zeug so gern hat. Na, jetzt kauft er sich's halt allein und bunkerts in seinem Zimmer Smile. Der ist aber auch ein glücklicher Teenager, rank und schlank und kann essen, was er will. Tja, von mir hat er das nicht Laughing
Re: club der frustesser [Beitrag #122608 ist eine Antwort auf Beitrag #122606] Mo, 06 November 2006 20:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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moise es ist schon ungerecht gell Rolling Eyes mein sohn kann auch essen essen essen das ist echt der wahnsinn und er ist auch schlank Razz nur meine tochter hat meine gene sie brauch das essen nur anschauen und schwupps ist es auf den hüften Confused gruss atax

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Re: club der frustesser [Beitrag #122610 ist eine Antwort auf Beitrag #122608] Mo, 06 November 2006 20:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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das war bei meinem cousin früher auch so. bis er 30 wurde.


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2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 05.12.2019 71,7 kg - 0 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png

[Aktualisiert am: Mo, 06 November 2006 20:11]

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Re: club der frustesser [Beitrag #122612 ist eine Antwort auf Beitrag #122610] Mo, 06 November 2006 20:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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wisst ihr was der große nachteil ist, wenn man an der straße lang läuft. mir kamen andauernd andere gerüche entgegen. hab zwischen durch gedacht, ich würde schon über den weihnachtsmarkt laufen. erst roch es an einem haus nach reibekuchen, an dem nächsten nach vanille-pfeifentabak, dann nach bratkartoffeln, usw. schon witzig. soetwas hat man natürlich an der talsperre im wald nicht. da riecht es "nur" nach laub und nasser erde


2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
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2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
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Re: club der frustesser [Beitrag #122613 ist eine Antwort auf Beitrag #122612] Mo, 06 November 2006 20:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
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Ort: bei Soltau
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Laughing Laughing so geht es mir früh bei der arbeit auch immer , backdüfte bratdüfte kaffeedüfte Laughing da hilft nur eins schnell weiter gruss atax

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png


Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/


Re: club der frustesser [Beitrag #122614 ist eine Antwort auf Beitrag #122477] Mo, 06 November 2006 20:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
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Wenn man morgens verschlafen is und einem der Kaffeeduft in die Nase steigt is echt was herrliches. Very Happy

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
Re: club der frustesser [Beitrag #122617 ist eine Antwort auf Beitrag #122614] Mo, 06 November 2006 20:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Registriert: September 2006
Ort: MK
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ohne kaffee morgens, werd ich nicht richtig wach


2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 05.12.2019 71,7 kg - 0 kg


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Re: club der frustesser [Beitrag #122632 ist eine Antwort auf Beitrag #122477] Mo, 06 November 2006 21:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Amidala ist gerade offline  Amidala
Beiträge: 1423
Registriert: Juni 2006
Ort: Nähe FFM
Senior Member

Diesem Club kann ich mich auch anschließen. Wenn ich Frust oder auch Streß habe, dann kann ich essen, bis mir schlecht ist und trotzdem habe ich dann noch Lust auf mehr. Es ist nicht zu glauben, wie der Streß meine Selbstdisziplin ausradiert. Da ist vor mir nichts sicher, was nicht bei drei auf dem Baum ist (und das sind Süßigkeiten & Co. selten... Rolling Eyes ) Wahllos wird alles gegessen, was sich finden läßt... Confused

Leider habe ich noch kein Rezept gefunden, das wirksam abzustellen. Sad Daher kommen jetzt zwei harte Wochen auf mich zu, da meine Kollegin derzeit in Urlaub ist und ich ihre Vertretung machen muß. Sad



Größe : 1,63 m
Re-Start: 06.08.2007 > mit 83,9 kg und dem Ziel, wieder in meine alten Jeans zu passen... Rolling Eyes
1. Ziel: U80
2. Ziel: U75
3. Ziel: U70
4. Ziel: 64 (BMI normal)
Traumgewicht: U60

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-r10701P_i5P_83.9_82.2_64_abs.png

Frauen haben nur eine Problemzone - zu kleiner Schuhschrank... Wink TB Pics
Re: club der frustesser [Beitrag #122656 ist eine Antwort auf Beitrag #122477] Di, 07 November 2006 07:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
Beiträge: 10370
Registriert: August 2006
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Hey Ami, das packst du schon *fest an dich glaub* Meine Woche wird auch net grad entspannend und ich hab jetzt schon Angst, dass es abends in Fressattacken ausartet. Rolling Eyes

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
Re: club der frustesser [Beitrag #122667 ist eine Antwort auf Beitrag #122477] Di, 07 November 2006 08:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Moise ist gerade offline  Moise
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Registriert: September 2006
Member
Mir geht's bei Stress eher umgekehrt, da ist mein Magen wie zu, da passt dann nur Kaffee rein, dafür aber in großen Mengen. Ich weiß, ist nicht besonders gesund, aber das ist mir dann ziemlich wurscht. Bei Frust könnt' ich auch essen bis ich platze, da fehlt dann das Sättigungsgefühl völlig, ich hab anschließend nur ein tierisches Völlegefühl. Deshalb versuch ich einfach die Notbremse vorher zu ziehen, also mp3-player auf die Ohren und eine Runde um den Block gehen. Leider wohn ich nicht mehr an der Küste, das Rumrennen am Strand nebst Ostsee anmeckern war schon entspannend Smile , obwohl es in Köln auch sehr schön ist.
Re: club der frustesser [Beitrag #125981 ist eine Antwort auf Beitrag #122667] Mo, 20 November 2006 15:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Ort: MK
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mir geht es nur so, wenn ich frisch verliebt bin. dann kann ich nichts essen. aber so oft kommt oder sollte da ja jetzt nicht mehr in meinem leben vorkommen Very Happy


2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 05.12.2019 71,7 kg - 0 kg


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Re: club der frustesser [Beitrag #126105 ist eine Antwort auf Beitrag #122477] Mo, 20 November 2006 23:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
deviltje ist gerade offline  deviltje
Beiträge: 421
Registriert: September 2006
Senior Member

Dito Wink Oje, wenn ich Stress hab könnt ich auch fressen, fressen, fressen, besonders der Unikram der einen den ganzen Tag im haus hält...dagegen hilft bei mir wirklich nur Sport zur Ablenkung und den Scheiß nicht kaufen Wink

Größe: 1,63m
Ausgangsgewicht: 71kg
Zielgewicht: 65kg
Start: 26.02.2007

Etappen
U70 noch nicht erreicht
U67 noch nicht erreicht
65 noch nicht erreicht


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wLtVNrM/weight.png
Re: club der frustesser [Beitrag #126186 ist eine Antwort auf Beitrag #122477] Di, 21 November 2006 08:59 Zum vorherigen Beitrag gehen
Moise ist gerade offline  Moise
Beiträge: 92
Registriert: September 2006
Member
Ich kenn das noch von meiner Studi-zeit. Wenn man zuhause am Schreibtisch hängt und der Kopf raucht, dann isst man so automatisch und denkt gar nicht weiter drüber nach. Da hilft wirklich nur bewusst Pausen machen.
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