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müde [Beitrag #124440] Di, 14 November 2006 13:29 Zum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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geht es einigen von euch auch so? ich bin in letzter zeit ständig müde und ausgepowert. ich hab das gefühl, ich könnte nur schlafen. aber auch wenn ich früh ins bett gehe, schlafe ich nicht vor 23 uhr. mein wecker klingelt um 6 uhr. heute zb. ist es ganz schlimm. fühle mich so schlapp und unkonzentriert. allerdings hab ich heute auch "nur" 500gr. magerquark mit 1/2 kleinen glas himbeeren und ca. 1 tl natreen-streusüsse gegessen. kann es an der ernährung liegen. kann es sein dass ich zu wenig über tag esse und dadurch zu wenig energie habe? gibt es sowas? natürlich kommt die jahreszeit/das wetter dazu, aber so schlimm wie die letzten tage hab ich das vorher nicht gehabt.


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2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
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Re: müde [Beitrag #124442 ist eine Antwort auf Beitrag #124440] Di, 14 November 2006 13:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
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Ja mir gehts ähnlich. ich kann noch so viel und so früh schlafen, ich bin den ganzen Tag platt. Liegt wohl wirklich viel am Wetter, da es überhaupt net gescheit hell wird. Deswegen werd ich mich um drei auch schon auf den Weg ins Training machen, dass ich wieder daheim bin, wenns dunkel is. Is zwar überhaupt net meine Uhrzeit, find ich auch viel zu früh, aber bevor ich dann heut überhaupt net geh, mach ich es halt doch so. Das is echt soooo unmotivierend.

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
Re: müde [Beitrag #124444 ist eine Antwort auf Beitrag #124440] Di, 14 November 2006 13:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nanni82 ist gerade offline  Nanni82
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Ich bin auch so ein Dauer-Müder-Mensch.
Zumindest kann ich locker 10h schlafen und komm trotzdem nicht ausm Bett. Wenn ich dann aber wach bin, bin ich eigentlich auch fit.

Ich glaube, dass meine Schwierigkeiten beim Aufstehen daher kommen, dass die Zeiten für meinen "Biorhythmus" (oder was auch immer) total blöd sind.
Als ich noch alleine gewohnt habe, bin ich morgens gegen 4 ins Bett und dann mittags gegen 12 aufgestanden. Das hat mir nix ausgemacht und ich war fit. Jetzt geh ich gegen 12 ins Bett und bin auch um 10 noch müde (schlafe aber auch meist schlecht ein).

Ich denke, dass es wirklich an der Ernährung liegen könnte.
Hast Du Dich mal untersuchen lassen? Ob Du irgendeinen Mangel hast??



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1.Ziel: U75kg, erreicht am 24.07.2011
2.Ziel: 70.5kg, erreicht am
3.Ziel: U70, erreicht am

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Re: müde [Beitrag #124452 ist eine Antwort auf Beitrag #124444] Di, 14 November 2006 13:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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nein, bisher nicht. ich gehe ja nicht zum arzt. nur wenn ich starke schmerzen habe. hab schlechte erfahrungen mit ärzten gemacht.
schlechtes schlafen bin ich seit der scheidung von meinen eltern gewöhnt. aber dieses ausgepowert sein, dass kenn ich in der form nicht von mir.



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Re: müde [Beitrag #124454 ist eine Antwort auf Beitrag #124440] Di, 14 November 2006 13:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nanni82 ist gerade offline  Nanni82
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Es deutet schon auf nen Mangel hin, vielleicht liegts aber auch am Wetter oder es bahnt sich ne Erkältung an oder so.
Wenn es nicht besser wird, würde ich auf alle Fälle ein Blutbild machen.
Ich bin auch absoluter Arztmuffel, aber ich hab erst diesen Sommer gelernt, dass die auch nett sein können (nach ca. 10 Jahren Arztabstinenz).



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Re: müde [Beitrag #124522 ist eine Antwort auf Beitrag #124454] Di, 14 November 2006 17:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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das mit der erkältung könnte vielleicht sein. meine chefin und mein chef sind ja krank und heute fing mein freund auch an mit halsschmerzen, hitzewellen usw. echt toll, da soll man gesund bleiben, wenn alles um einen herrum krank ist. selbst der hund von meiner chefin hat etwas schnupfen. er ist auch jeden tag mit im büro.


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Re: müde [Beitrag #124560 ist eine Antwort auf Beitrag #124440] Di, 14 November 2006 20:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Moise ist gerade offline  Moise
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Member
Also, wie wär's mit ein bißchen mehr Eisen oder Vitamin C? Hilft vielleicht.
Re: müde [Beitrag #124563 ist eine Antwort auf Beitrag #124440] Di, 14 November 2006 20:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Moderatorin
Huhu Nicky,
ich würde in jedem Falle mal zum Doc gehen und ein Blutbild machen lassen. Ich weiß jetzt nicht, ob du das während deiner Abnehmerei schon getan hast, bin aber der Meinung, dass man das in jedem Falle während des Abnehmens zwischendrin kontrollieren sollte.
Desweiteren, für die Müdigkeit und eine evtl. Erkältung, empfehle ich Zink. Dies dauerhaft im Winter, kann die ein oder andere Erkältung abfangen. Auch wenns teuer ist, kann ich dir Vitasprint empfehlen. Ich habs mir letztens gekauft weil ich leistungsfähig sein muß, aber total müde war. Es enthält Vit. B12, sowie wichtige essentielle Aminosäuren und ich bilde mir ein, dass es mich ein bissi fit hält. Kostet allerdings für 10 Wochen ca. 16€.
Ansonsten den Tag über besser essen, regelmäßig und mehr als nur 500g Quark. Dein Kopf braucht Energie um zu funktionieren, wenn diese nicht zur Verfügung gestellt wird, wirst du auch müde.
Bei dem Wetter, natürlich viel Obst, Vit. C ist jetzt wichtig. Dies ist auch in Paprika bspw. in großen Mengen erhalten, mehr noch als in Zitrusfrüchten. Aber das alles weißt du ja bestimmt selber Wink.
Ansonsten kann ich dir natürlich das non-plus-ultra empfehlen *flüster* Sex hät auch fit .
Embarassed
Viel Spass dabei,
Dingel Wink


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy

[Aktualisiert am: Di, 14 November 2006 20:40]

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Re: müde [Beitrag #124565 ist eine Antwort auf Beitrag #124440] Di, 14 November 2006 20:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
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Hehe - der letzte Rat is toll, vorallem läufts da auch super, wenn man Zink nimmt. Ich sehs an meinem Freund Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
Re: müde [Beitrag #124566 ist eine Antwort auf Beitrag #124440] Di, 14 November 2006 20:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Moderatorin
Hä? Zink und *flüster* Sex? Was hat denn das eine mit dem anderen zu tun? *wunder*
Klär mich auf, dann misch ich meine Schatz in Zukunft heimlich Zink ins Müsli Very Happy


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: müde [Beitrag #124567 ist eine Antwort auf Beitrag #124440] Di, 14 November 2006 20:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
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Zink soll irgendwie den Sexualtrieb erhöhen (is natürlich auch für andere Funktionen nützlich Very Happy ). Is wirklich so, mein Freund is in so Sachen ziemlich belesen. In Meeresfrüchten und so is das ja auch enthalten.

Er hat es mal ne Zeit abgesetzt und holla da merkt man wirklich ne Unterschied ob er es nimmt oder net Very Happy Very Happy Very Happy


nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
Re: müde [Beitrag #124584 ist eine Antwort auf Beitrag #124440] Di, 14 November 2006 22:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Libelle ist gerade offline  Libelle
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Das Gefühl, trotz ausreichend Schlaf ständig müde und lustlos zu sein, kann in dieser Jahreszeit auch Anzeichen einer leichten Winterdepression sein. Wenn es geht sollte man dann um die Mittagszeit das Tageslicht aufsuchen, oder ab und zu mal ins Solarium zu gehen. Auch für zu Hause gibt es so "Tageslichtlampen".

Trotzdem: abklären lassen, wenn es anhält.

Nicky, hast du schon einen Bewegungs-Ersatz gefunden? Smile

Alles Liebe!
Smile
Re: müde [Beitrag #124629 ist eine Antwort auf Beitrag #124440] Mi, 15 November 2006 08:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
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Ich kenn das momentan auch. Ständig müde, antriebslos und dauernd kaputt, selbst wenn ich nichts anstrengendes tue. Ich schiebe das bei mir schon aufs Wetter, denn ich merke da doch Unterschiede, ob es so ein grauer, düsterer Tag ist oder ob es mal hell und freundlich wird.

Allerdings wäre Zink in jeglicher Hinsicht ja mal ein Versuch wert Rolling Eyes Embarassed Very Happy


Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr


Re: müde [Beitrag #124652 ist eine Antwort auf Beitrag #124629] Mi, 15 November 2006 09:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Anna schrieb am Wed, 15 November 2006 08:31


Allerdings wäre Zink in jeglicher Hinsicht ja mal ein Versuch wert Rolling Eyes Embarassed Very Happy




Shocked Laughing Laughing Laughing Laughing *vomStuhlkipp* Anna, duuuu wieder *kicher*


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: müde [Beitrag #124658 ist eine Antwort auf Beitrag #124440] Mi, 15 November 2006 09:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
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Rolling Eyes Laughing Laughing Laughing

Naja, so ein bissl Schwung im Liebesleben kann doch nicht schaden, oder? Very Happy Und wenn es den positiven Nebeneffekt hat, dass man auch nicht mehr so müde ist...

Oder sollte das eher umgekehrt gemeint sein? Rolling Eyes Cool


Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr


Re: müde [Beitrag #124661 ist eine Antwort auf Beitrag #124440] Mi, 15 November 2006 09:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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*wirr* Jetzt verwirrst du mich Wink. Umgekehrt? *wunder*üerleg*dreh* Hmm...
Ne Anna, hast schon Recht, ich wollte grad nur mal wieder albern sein Laughing.

Aber die Sonnenlichttheorie ist natürlich auch gut, daran kanns natürlich auch liegen, daß man so müde ist. Daran hab ich gestern bloß nicht gedacht.
Es gibt jetzt auch so tolle Tageslichtlampen, das wär vielleicht auch ne Alternative Smile


************

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Re: müde [Beitrag #124668 ist eine Antwort auf Beitrag #124584] Mi, 15 November 2006 10:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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hallo libelle,
das mit der winterdression kann gut sein. naja, bewegungsersatz hab ich keinen gefunden. bin aber morgen mit einem nachbar verabredet. wir wollen 18 uhr zum stadion fahren. da soll man wohl auch bei flutlicht laufen können. das wärs ja



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

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Re: müde [Beitrag #124673 ist eine Antwort auf Beitrag #124668] Mi, 15 November 2006 10:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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ich muss das jetzt alles erstmal verdauen. also ich soll meinem freund zink geben, damit ich nicht mehr so müde bin Laughing
tolle theorie. ich glaub das probier ich mal aus. aber der arme ist momentan super erkältet. er ist selten krank, aber wenn dann richtig.
so ne tageslichtlampe kenn ich jetzt nicht, nur infrarot



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Re: müde [Beitrag #124680 ist eine Antwort auf Beitrag #124440] Mi, 15 November 2006 10:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
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Also dann kann Zink bei deinem Freund ja wirklich angebracht sein. Wenn es auch gegen Erkältungen hilft Wink.

Also kann man zusammenfassend sagen:
Nehmt Zink und macht Sex bei dem Schein einer Tageslichtlampe und schon habt ihr keine Erkältungen und die Müdigkeit verfliegt von selbst Rolling Eyes Very Happy

Sorry, ihr könnt mich ignorieren und zum Thema zurückkehren Laughing


Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

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Re: müde [Beitrag #124684 ist eine Antwort auf Beitrag #124440] Mi, 15 November 2006 10:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Laughing Laughing Laughing
Ich stell mich freiwillig als Testperson zur Verfügung Wink


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Re: müde [Beitrag #124731 ist eine Antwort auf Beitrag #124684] Mi, 15 November 2006 12:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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@anna: ich hätte es nicht besser zusammenfassen können Laughing Laughing
da muss ich doch gleich aml in die apotheke, zink kaufen



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Re: müde [Beitrag #124734 ist eine Antwort auf Beitrag #124440] Mi, 15 November 2006 12:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
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Dann wünsch ich schon mal viel Spaß Cool

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Re: müde [Beitrag #124739 ist eine Antwort auf Beitrag #124734] Mi, 15 November 2006 12:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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ein weiterer vorteil: man verbrennt auch noch ne menge kalorien Very Happy


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Re: müde [Beitrag #124741 ist eine Antwort auf Beitrag #124440] Mi, 15 November 2006 12:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
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Naja, wenn man davon nur nicht immer so einen Hunger dann anschließend hätte. Oder geht das etwa nur mir so? Rolling Eyes

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Re: müde [Beitrag #124743 ist eine Antwort auf Beitrag #124741] Mi, 15 November 2006 12:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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da hilft ein stück käse. käse verschließt den magen. ich kenn das auch Very Happy

aber nochmal auf die winterdepression zurück. hatte ich bisher ja nicht. scheint wohl dann auch ein mitbringsel der 30er zu sein.



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Re: müde [Beitrag #124751 ist eine Antwort auf Beitrag #124440] Mi, 15 November 2006 13:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Moise ist gerade offline  Moise
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Also, wenn's am mangelnden Sonnenschein liegt, dann müsstet Ihr doch heute alle topfit sein, Klärchen gibt doch alles.. Very Happy
Re: müde [Beitrag #124850 ist eine Antwort auf Beitrag #124440] Mi, 15 November 2006 22:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Biene77 ist gerade offline  Biene77
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Hey. Mir ging es bis vor 2 Wochen genauso. Ständig diese Müdigkeit. Habe mich im Internet schlaugelesen Smile und mich für VITASPRINT entschieden. Man nimmt täglich morgens 1 Ampulle, 14 Tage lang, danach 1x wöchentlich 1 Ampulle.

Mir hat es bisher super gut geholfen. Bin Fit wie ein junger hüpfer Razz


Liebe Grüße die fleißige Biene



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Re: müde [Beitrag #124974 ist eine Antwort auf Beitrag #124850] Do, 16 November 2006 12:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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du bist ein junger hüpfer Very Happy
aber ich denke, ich werde das auch mal ausprobieren



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

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Re: müde [Beitrag #315296 ist eine Antwort auf Beitrag #124440] Mo, 29 Dezember 2008 08:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
reality-reiki
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Hallo!

Das gibt es doch, der Körper hat halt so Phasen und die Seele auch.

Sollte man einfach drauf eingehen. Und nachgeben.

Die brauchen es dann.

Liebe Grüße

Gerhard


Re: müde [Beitrag #328377 ist eine Antwort auf Beitrag #315296] So, 22 Februar 2009 01:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Liebe Nicky,

ich bin mir ehrlich gesagt ziemlich sicher, dass es an deiner Ernährung liegt, wenn das Beispiel mit dem Quark nicht nur eine Ausnahme war. Das ist viel zu wenig!! Da ist es kein Wunder, dass du müde wirst.
Ich merke es bei mir deutlich, wenn ich zu wenig esse. Es kommt immer mal vor, dass ich beim Arbeiten zu wenig Pausen mache und mich nicht ums Essen kümmere. Das Ergebnis sind dann oft Kopfschmerzen. Und ich merke auch wirklich ganz deutlich den Unterschied, den ganzen Tag über, wie fit ich mit oder ohne Frühstück bin. Ein Frühstück bringt den Stoffwechsel in Schwung, am besten auch auch warmes Getränk. Ich esse in der Woche vor der Arbeit morgens nicht unbedingt viel - meist ein Milchkaffee und ein oder zwei Scheiben Brot mit Honig oder Frischkäse. Wenn ich das nicht tue, habe ich den ganzen Tag weniger Power. Isst du morgens schon etwas und dann auch regelmäßig immer wieder?
Ich glaube, du kannst dir das Geld für die ganzen Zusatzmittelchen vielleicht sparen... Vitasprint kann wirklich leistungssteigernd sein, es ist hoch dosiertes Vitamin B12, ich habe es auch schon genommen, da ich als Vegetarierin mal einen B12 Mangel hatte. Aber bei ausgewogener Ernährung braucht man es eigentlich nicht.

Liebe Grüße
mirabelle *


***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: müde [Beitrag #329353 ist eine Antwort auf Beitrag #124440] Mi, 25 Februar 2009 10:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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die_nicky1976 schrieb am Di, 14 November 2006 13:29

geht es einigen von euch auch so? ich bin in letzter zeit ständig müde und ausgepowert. ich hab das gefühl, ich könnte nur schlafen. aber auch wenn ich früh ins bett gehe, schlafe ich nicht vor 23 uhr. mein wecker klingelt um 6 uhr. heute zb. ist es ganz schlimm. fühle mich so schlapp und unkonzentriert. allerdings hab ich heute auch "nur" 500gr. magerquark mit 1/2 kleinen glas himbeeren und ca. 1 tl natreen-streusüsse gegessen. kann es an der ernährung liegen. kann es sein dass ich zu wenig über tag esse und dadurch zu wenig energie habe? gibt es sowas? natürlich kommt die jahreszeit/das wetter dazu, aber so schlimm wie die letzten tage hab ich das vorher nicht gehabt.


Laughing ich könnte diesen beitrag heute fast genauso einstellen, wie damals vor Shocked 2 1/3 jahre Laughing außer das ich nicht so gut auf die ernährung achte und nicht zu wenig esse, eher im gegenteil Laughing Laughing ich war gestern früh im bett. hab die kirchenglocken das letztemal um 21.45uhr schlagen gehört und bin dann eingeschlafen, bis 5.25 uhr. sollte doch eigentlich reichen, aber ich bin trotzdem total müde heute. mir kommt es auch irgendwie so vor, dass es von winter zu winter schlimmer bei mir wird.



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2009 64,0kg +3,6kg
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2012 64,9kg+7,5kg
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2014 67,8kg+8 kg
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[Aktualisiert am: Mi, 25 Februar 2009 10:56]

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Re: müde [Beitrag #329468 ist eine Antwort auf Beitrag #124440] Mi, 25 Februar 2009 14:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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ups Embarassed
Sorry, Nicky, ich hab gar nicht gemerkt, dass der Beitrag schon so alt war, als ich geantwortet habe.
Aber 500g Quark sind doch wirklich wenig, findest du nicht??

Hier scheint heute zum Glück endlich mal wieder ein bisschen die Sonne. Naja, jedenfalls hat sie es heute morgen mal durch die Wolken geschafft...

Liebe Grüße
*mirabelle


***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: müde [Beitrag #329472 ist eine Antwort auf Beitrag #329468] Mi, 25 Februar 2009 14:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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das ist definitiv zu wenig! im november 2006 war ich gerade mal knapp 2 monate im forum und am anfang meiner abnehmkarriere. da müsste ich noch um die 78 kg gewogen haben. damals wusste ich noch lange nicht, wie es richtig geht.


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Re: müde [Beitrag #330385 ist eine Antwort auf Beitrag #329353] Sa, 28 Februar 2009 17:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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die_nicky1976 schrieb am Mi, 25 Februar 2009 10:53


Laughing ich könnte diesen beitrag heute fast genauso einstellen, wie damals vor Shocked 2 1/3 jahre

Liegt diesmal vielleicht an diesem elendig langen Winter. Sozusagen Winterdepression. Mich trifftŽs grad auch wieder. Bin seit drei Tagen zu Hause, mach eigentlich nicht viel, aber ständig könnten mir die Augen zufallen.

Was haben denn deine Blutwerte ergeben? Vielleicht auch etwas Eisenmangel?


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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Re: müde [Beitrag #330964 ist eine Antwort auf Beitrag #330385] Mo, 02 März 2009 10:13 Zum vorherigen Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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keine ahnung. ich habe letzten donnerstag erst noch ne stuhlprobe abgegeben und die besprechung der werte wollen wir dann machen, wenn alles vorliegt. dauert also noch bis donnerstag. werde donnerstag/freitag mal da anrufen und einen neuen termin vereinbaren


2006: 80,5kg

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2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
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2010 67,6kg -6,1kg
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