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Moin Moin [Beitrag #124478] Di, 14 November 2006 15:46 Zum nächsten Beitrag gehen
Biene77 ist gerade offline  Biene77
Beiträge: 26
Registriert: November 2006
Ort: Ostfriesland
Junior Member
Guten Tag
Tja, wo soll ich genau anfangen?
Also ich heiße Marion und möchte abnehmen. Bin ca. 1,80cm groß und wiege 75kg. Möchte gerne wieder mein altes Gewicht von 69kg oder sogar weniger. Wichtig ist mir auch, daß mein Körper schön gestrafft wird.

Habe mich letzte Woche in einem Fitness-Club angemeldet und besuche dort jetzt die angebotenen Kurse wie Spinning, Tai-Bo, Pilates, PowerBauch etc. Die Kurse gehen jeweils 1 Stunde und ich hoffe, somit ein bissl abzunehmen.

Ich stöber mich hier im Forum dann jetzt erstmal durch.

Einen schönen Tag noch


Liebe Grüße die fleißige Biene



http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1tabsP_BLUEDOGG_75_74_69_dif.png
Re: Moin Moin [Beitrag #124485 ist eine Antwort auf Beitrag #124478] Di, 14 November 2006 16:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20743
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Moin Biene
Übergewicht hast du ja nicht, insofern ist es vieleicht nicht so wahnsinning sinnvoll das du dir ein Gewichtsziel stellst. Die Idee in FiCe zu gehgen ist super, das wirst du auf jeden Fall fitter und straffer. Und darauf kommt es ja wohl zunächst an Smile

Viel erfolg
Osso


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Moin Moin [Beitrag #124539 ist eine Antwort auf Beitrag #124478] Di, 14 November 2006 18:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Zibbizabs ist gerade offline  Zibbizabs
Beiträge: 203
Registriert: Juni 2006
Ort: deutsche Toskana
Senior Member

Hallo Marion,

herzlich willkommen!
Wir haben fast die gleiche Ausgangssituation (ich bin 1,78m und habe mit 76 kg angefangen). Da es sich nicht um Übergewicht handelt, purzeln die Pfunde langsamer und halten sich hartnäckig. Aber das Forum ist klasse! Wünsche Dir viel Erfolg!

LG Silvia


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10732;130;1;1/c/71/t/66/s/76/k/5cbf/weight.png
Re: Moin Moin [Beitrag #124540 ist eine Antwort auf Beitrag #124539] Di, 14 November 2006 18:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
Senior Member
hallo biene herzlich willkommen hier im forum du wirst dich bestimmt bei uns wohlfühlen Smile liebe grüsse atax

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png


Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/


Re: Moin Moin [Beitrag #124600 ist eine Antwort auf Beitrag #124478] Mi, 15 November 2006 06:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Biene77 ist gerade offline  Biene77
Beiträge: 26
Registriert: November 2006
Ort: Ostfriesland
Junior Member
Erstmal Danke für Eure Begrüßungen.

Ich weiß, Übergewicht habe ich nicht, aber ich stelle mir trotzdem ein Ziel, weil ich mein Wohlfühlgewicht gerne zurück hätte.

Das FiCe macht echt Spaß und ich hoffe, in hoffentlich kurzer Zeit einige Erfolge verbuchen zu können. .


Liebe Grüße die fleißige Biene



http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1tabsP_BLUEDOGG_75_74_69_dif.png
Re: Moin Moin [Beitrag #124605 ist eine Antwort auf Beitrag #124478] Mi, 15 November 2006 06:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Biene77 ist gerade offline  Biene77
Beiträge: 26
Registriert: November 2006
Ort: Ostfriesland
Junior Member
Hey Leute.

Hab da gleich noch eine Frage. Wie füge ich Bilder ein und woher bekomme ich so einen schönen Ticker? Kann mir jemand dies genau (Schritt für Schritt Confused ) erklären?


Liebe Grüße die fleißige Biene



http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1tabsP_BLUEDOGG_75_74_69_dif.png
Re: Moin Moin [Beitrag #124606 ist eine Antwort auf Beitrag #124605] Mi, 15 November 2006 07:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
Beiträge: 18891
Registriert: August 2006
Ort: Münster
Senior Member
Guck doch einfach mal im Hilfe-Thread. Da ist eigentlich alles genau und "Schritt für Schritt" erklärt. Solltest du trotzdem nicht klarkommen, meld dich einfach nochmal!

Nicky´s Pictures
Nicky´s Gewicht
Nicky´s Sport-Tagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Re: Moin Moin [Beitrag #126432 ist eine Antwort auf Beitrag #124478] Di, 21 November 2006 18:04 Zum vorherigen Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
Beiträge: 1146
Registriert: September 2006
Ort: Oberallgäu
Senior Member
hach ich hab die gleiche Groesse und dein jetziges Gewicht ist mein traumgewicht *grins*

dann trainier mal schoen und hab viel Spass hier im Forum Very Happy



http://swlf.lilyslim.com/ByzZp1.png
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