| 94 kg sind einfach zu viel... [Beitrag #127245] |
Sa, 25 November 2006 12:16  |
|
|
*schock*
war eben wauf waage, und ich hab beinah einen herzinfakt bekommen.
94,3 kg! das ist einfach zu viel....
fühle mich total unwohl.
ich versuch es einfach nochmal. hoffe ihr werdet mir wieder helfen.
da wir morgen zum geburtstag eingeladen sind werde ich am montag voll durchstarten.
das geld bleibt zu hause, damit ich mir in der schule nichts kaufe und sonst wird brot, jogurt und obst mitgenommen.
hätte ich es bis heute durchgehalten dann wäre ich jetzt vielleicht schon schlank.
muss einfach wieder den anfang finden und loslegen....
was ich diesmal für eine metthoden nehmen weiß ich noch nicht, ob ich es nochmal mit ww versuchen soll?
oder einfach nur geunde ernährung + ein bisschen sport?!
naja das wars erstmal von mir
mona 
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: 94 kg sind einfach zu viel... [Beitrag #127393 ist eine Antwort auf Beitrag #127245] |
Mo, 27 November 2006 07:08  |
|
|
danke ihr zwei!
ja da hast du recht... jetzt so um die weihnachtszeit fällt es natürlich schwer, aber irgendwann muss man anfangen, sonst kommen die ausreden wie "es sind noch soo viele geburtstage" oder "die vielen einladungen" etc... und wenn es nicht klappen sollte, habe ich immer noch das neue jahr vor augen.
habe heute erfolgreich angefangen
obst (apfel und banane) für die schule
und einen grießpudding zu hause.
und wasser!
muss nun zur schule.
ach hab mit meiner mama ausgemacht das wir 1 mal in der woche schwimmen fahren *freu*
so habe ich bewegung und spass
bis heute abend dann *winke*
mona
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: 94 kg sind einfach zu viel... [Beitrag #127580 ist eine Antwort auf Beitrag #127245] |
Di, 28 November 2006 07:11 |
|
|
ich will erstmal auf 80 kg kommen aber mein absulutes wunschgewicht sind die 60 kg! bin nur 1,55 m groß...
ja ich habe einen hund, durch die schule leider weniger zeit für lange spaziergänge. nach weihnachten wird es etwas ruhiger mit den arbeiten und so weiter... und mit dem naschen auch *g* obwohl ich noch gar nicht in weihnachtsstimmung bin!
muss mir auch wieder angewöhnen mehr zu trinken. habe gestern wenn es hoch kommt nen halbes liter getrunken, einfach zu wenig!!!
danke für die unterstützung, die kann ich echt gebrauchen
bis danni
mona
|
|
|
|
| Re: 94 kg sind einfach zu viel... [Beitrag #132643 ist eine Antwort auf Beitrag #127245] |
Mo, 01 Januar 2007 12:51 |
|
|
Neues Jahr- neues Glück
Ich habe beschlossen mit WW abzunehmen und 1 mal die woche schwimmen zu gehen. außerdem habe ich am wochenende 2 1/2 stunden bewegung beim zeitung austragen.
ich hab vorhin ein schock bekommen auf der waage - 96 kg!!!! hatte allerdings 2 toastbrote und wasser zu mir genommen. trotzdem ist es viel zu viel...
dann gehen wir die sache mal an 
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: 94 kg sind einfach zu viel... [Beitrag #132725 ist eine Antwort auf Beitrag #127245] |
Mo, 01 Januar 2007 21:11 |
Liz86
Beiträge: 358
Registriert: November 2006
Ort: Philadelphia
|
Senior Member |
|
|
hi mona!
wie alt bist du denn?
ich habe heute auch wieder richtig durchgestartet und wuensche dir viel erfolg und vor allem durchhaltevermoegen!
lg, lisa
Groesse: 1,64m
Zielgewicht: 58 kg
|
|
|
|
|
|
| Re: 94 kg sind einfach zu viel... [Beitrag #132994 ist eine Antwort auf Beitrag #127245] |
Mi, 03 Januar 2007 09:14 |
|
|
Gestern habe ich 1 Punkt über gehabt. Macht 3 für diese Woche
Habe mich eben voll gewundert. als ich mein frühstück eingeben wollte (in das programm von flex point)
ich habe 2 Mehrkornbrote gegessen, und der sagt mit 5 Punkte. Habe das mal nachgewogen, das waren gerade mal 70 Gramm. Also nur 3 Punkte. Ich war nämlich schon bei 8,5 Punkte nur beim Frühstück (finde das recht viel)
Mir geht es sonst aber ganz gut mit dem Abnehmen. Hatte gestern voll hunger, bzw appetit auf irgendwas essbares.
habe mir gestern 2 kochbücher von WW bestellt und eins ww backbuch. bin mal gespannt
brauche nämlich noch ein paar rezepte, wo ich kein schlechtes gewissen haben muss, dass ich das gegessen habe.
eins hat mich noch gewundert. 1 Esslöffel reis hat 0.5 P !?!?!? das ist ja wohl voll dumm. Da hat man ja zich punkte für nix.  
naja, gehe morgen schwimmen und nachher noch ne stunde mit meinem hund spazieren (damit ich auch bewegung habe)
|
|
|
|
| Re: 94 kg sind einfach zu viel... [Beitrag #133099 ist eine Antwort auf Beitrag #127245] |
Mi, 03 Januar 2007 16:09 |
Liz86
Beiträge: 358
Registriert: November 2006
Ort: Philadelphia
|
Senior Member |
|
|
halloechen!
na, das klingt doch alles schon ganz gut?!
mit den punkten fuer reis kann ich dir leider auch nicht helfen. ich rechne nicht mit punkten, habe eigentlich ein ganz gutes gespuer dafuer, wanns zuviel ist, und wann es okay ist.
und, wie wars beim schwimmen? bewegung ist auf jeden fall schonmal ein grosser schritt in die richtige richtung! vielleicht findest du ja auch eine sportart in einem verein die dir spass macht?! da ist es einfacher dabeizubleiben und regelmaessig zu gehen!
wuensche dir einen schoenen tag!
lg, lisa
Groesse: 1,64m
Zielgewicht: 58 kg
|
|
|
|
| Re: 94 kg sind einfach zu viel... [Beitrag #133122 ist eine Antwort auf Beitrag #133099] |
Mi, 03 Januar 2007 17:32 |
|
|
schwimmen gehe ich erst morgen, heute war ich 1 stunde mit meinem hund spazieren!
vereine sind nichts für mich. hier auf dem dorf kennt jeder jeden. und ich hab daran keine große freunde. lieber alleine oder mit freunden was machen wie eben spazieren gehen oder schwimmen
|
|
|
|
| Re: 94 kg sind einfach zu viel... [Beitrag #133127 ist eine Antwort auf Beitrag #127245] |
Mi, 03 Januar 2007 17:36 |
|
|
auch heute ging es ganz gut. hatte mittags noch 15 punkte übrig, die ich dann noch irgendwie essen musste, habe ein Kinder Pingui gegessen (3 Punkte) und noch 2 Brote + Dick Belag und Kartoffeln bis Satt.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: 94 kg sind einfach zu viel... [Beitrag #133145 ist eine Antwort auf Beitrag #133143] |
Mi, 03 Januar 2007 17:53 |
|
|
|
*hihi* happy ist 5 jahre. der bleibt auch so klein. würde den ja auch in fahrradkorn packen, nur er hat fürchterliche angst. der wurde wohl geschlagen, in den 3 jahren wo er bei der züchterin war. (hab den erst seit oktober 2004
|
|
|
|
|
|
| Re: 94 kg sind einfach zu viel... [Beitrag #133149 ist eine Antwort auf Beitrag #133146] |
Mi, 03 Januar 2007 17:56 |
 |
atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
|
Senior Member |
|
|
noch ein zwerg toll willkommen in meiner grösse , mein wuff ist auch ein angsthase wie hat deiner denn silvester gepackt ?? meiner lag nach dem ersten knallern ca.14 uhr auf der couch und er war nicht merhr vor die tür zu kriegen , erst wieder am nächsten tag hat er sich raus getraut
GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m
Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!
Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,
dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.
Wachsen kannst Du nur im Weitergehen
Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/
|
|
|
|
| Re: 94 kg sind einfach zu viel... [Beitrag #133152 ist eine Antwort auf Beitrag #133149] |
Mi, 03 Januar 2007 18:00 |
|
|
och, so schlimm? ne, happy hat silvester eigentlich gut überstanden. als ich nach hause gefahren bin mit ihm, hat er sich erschrocken weil es eben noch ab und zu geknallt hat... aber verständlich. er hat eher angst vor fliegenklatschen, händen und füßen (vor allem bei fremden) er hat eben angst, das er geschlagen wird. auch beim lecker geben zuckt er... es ist mal gut und mal wieder schlimmer...
*gg* ja bin auch ein zwerg (hände hoch 1, 30m *ggg*)
|
|
|
|
|
|
| Re: 94 kg sind einfach zu viel... [Beitrag #133159 ist eine Antwort auf Beitrag #133157] |
Mi, 03 Januar 2007 18:07 |
|
|
oh ja da hast du recht. ich hab dafür absolut kein verständnis!!!!!!!
mir tun die tiere einfach leid. ja happy hat auch angst vor regenschirmen, er läuft bzw rennt immer vor mir weg, wenn ich den regenschirm auf hab....
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
]
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
Hey Mona-Mausi!Schön dich mal wieder hier zu sehen,denk dran,jetzt ist es eh etwas schwerer abzunehmen,aber wie mein Vorredner schon so richtig bemerkt hat-Sport und gesundes Essen hilft immer!Gerade jetzt schmecken doch Gemüsepfannen richtig klasse! 
