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Was aufs Brot? [Beitrag #128830] Mo, 04 Dezember 2006 15:14 Zum nächsten Beitrag gehen
w00dy ist gerade offline  w00dy
Beiträge: 6
Registriert: Dezember 2006
Ort: Karlsruhe
Junior Member
Moin Moin,

wollt eigentlich mal fragen was ihr euch alles so auf euer VK-Brot draufmacht, denn mir wird die Putenbrust auf Dauer ein wenig langweilig Very Happy...honig mag ich auch keinen und leider hab ich auch keine zeit irgendwas zu mixen wie in manchen Beiträgen empfohlen...

dange schonma im voraus Very Happy

greetz


Größe: 1,95m
Ausgangsgewicht: 117kg
Aktuelle Gewicht: 114,0kg
Zielgewicht: 95kg
Start: 15.03.2007

Etappen
U115 erreicht am 16.03.2007
U110 noch nicht erreicht
U105 noch nicht erreicht
U100 noch nicht erreicht

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Re: Was aufs Brot? [Beitrag #128847 ist eine Antwort auf Beitrag #128830] Mo, 04 Dezember 2006 17:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
Senior Member
Oh, da gibts so viel Wink

* Frischkäse pur
* Frischkäse mit Kräutern
* Käse jeglicher Art
* Geflügelaufschnitt jeglicher Art
* Schinken
* Lachsschinken
* Quark
... (das war mal das, was mir so auf den ersten Schlag einfiel Wink ).

Das ganze kannst du mit Gurkenscheiben, Tomatenscheiben, Petersilie, Schnittlauch, Radieschen usw garnieren. Der Kreativität sind da keine Grenzen gesetzt Smile


Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”

Reinhold Niebuhr


Re: Was aufs Brot? [Beitrag #128856 ist eine Antwort auf Beitrag #128830] Mo, 04 Dezember 2006 18:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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- Käse ohne Butter, dafür aber nicht fettreduziert
- Räucherfisch
- graved Lachs (Makrele, Saibling)
- Schinken
- Zu Vollkornstutten auch z.b. Banane


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ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Was aufs Brot? [Beitrag #128883 ist eine Antwort auf Beitrag #128830] Mo, 04 Dezember 2006 21:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
goggles ist gerade offline  goggles
Beiträge: 1654
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Ort: Wien
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Dann gibts natürlich auch noch jede Menge Aufstriche und Dips die man machen kann.
Aber du sagtest ja du willst etwas das schnell geht Rolling Eyes

Magst du Tomate ? Hast du schon mal Tomatenmark aufs Brot probiert, etwas würzen, darauf zb Käse ?



mein Tagebuch meine Pix meine Kochrezepte

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1. Ziel: U80: erreicht am 11.05.2006
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Re: Was aufs Brot? [Beitrag #128889 ist eine Antwort auf Beitrag #128830] Mo, 04 Dezember 2006 21:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
MonaMayfair ist gerade offline  MonaMayfair
Beiträge: 853
Registriert: Januar 2006
Senior Member
...marmelade?? (mag besonders die waldbeere von dd)
...wiesenhoff hat zwiebelmettwurst, die nicht so böse ist
...ansonsten ist schon alles genannt worden


http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-waldP_i3P_104,5_84,5_70_abs.png


die dazugehörigen fotos sind hier
zdf als xls
zur hexenküche

zur zeit am lesen -> joey goebel "vincent"
icon12.gif  Re: Was aufs Brot? [Beitrag #128898 ist eine Antwort auf Beitrag #128889] Mo, 04 Dezember 2006 22:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
Beiträge: 1211
Registriert: April 2006
Ort: eckernförde
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Cool Also ich mix mir immer wat Neues mit Quark als Grundlage.Mal mit Tomaten und würzig-orientalischen Gewürzen.Mal mit Bärlauch und frischen Kräutern!Da ist dann mal wat anderes auf dem Brot;dann schmeckt auch bald das "Normale" so ab und zu wieder! Very Happy
index.php/fa/5144/0/
  • Anhang: elophant.gif
    (Größe: 6.90KB, 984 mal heruntergeladen)


beginne jeden Tag wie eine Grinsekatze;)
Re: Was aufs Brot? [Beitrag #128912 ist eine Antwort auf Beitrag #128898] Di, 05 Dezember 2006 07:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SonjaH ist gerade offline  SonjaH
Beiträge: 259
Registriert: November 2006
Ort: Südhessen
Senior Member
Hallo,
wurde ja schon viel genannt.
Ich nehm gerne Tofu mit Tomatenmark oder diversen Pizza/Grillsoßen aus dem Karton/Glas, oder dem etwas schärferen Texicana-Ketchup. Muss ja nicht viel sein, nur etwas als Geschmacksverbesserer. Oder - dann schüttelt sich mein Partner immer - scharfen Senf pur. Naja, ich mags halt gerne pikant, aber als Vegetarierin habe ich weniger Auswahl...
Manchmal eine zermatschte Avocado mit Salz oder Tabasco. Ist zwar nicht gerade kalorienarm, aber das Fett da drin gehört zu den lebenswichtigen ungesättigten Fettsäuren, und manchmal habe ich halt Lust auf was Fettiges zwischen den Lippen.
Was Süsses: Quark als Unterlage, da drauf Bananenscheiben, Apfelscheiben, ein Löffel Heidelbeeren oder Himbeeren aus dem Glas (im Sommer hab ich allerdings lieber frische), oder wenns knuspern soll, 2 oder 3 Cornflakes.
Nur Mut zu ungewohnten oder abwegigen Kombinationen! (Tofu mit Maggi?)
Grüße,
Sonja


w, 1.63m groß, Kleidergröße 44
Traum: 65 kg, Kleidergöße 40

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Lieber fett und fit als schlank und krank....
Lebst du schon, oder wiegst du dich noch?


Re: Was aufs Brot? [Beitrag #128913 ist eine Antwort auf Beitrag #128912] Di, 05 Dezember 2006 07:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SonjaH ist gerade offline  SonjaH
Beiträge: 259
Registriert: November 2006
Ort: Südhessen
Senior Member
Ach ja: wer so was isst, kann ja auch einen sauren Hering aufs Brot legen...

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Re: Was aufs Brot? [Beitrag #129401 ist eine Antwort auf Beitrag #128913] Mi, 06 Dezember 2006 20:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
Senior Member
ich mag auch vegetarische brotaufstriche lecker , oder quark mit tomate , paprika gurke usw. , erdnussbutter mit pfaumenmus Very Happy

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

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Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

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Re: Was aufs Brot? [Beitrag #129614 ist eine Antwort auf Beitrag #129401] Fr, 08 Dezember 2006 07:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SonjaH ist gerade offline  SonjaH
Beiträge: 259
Registriert: November 2006
Ort: Südhessen
Senior Member
Erdnussbutter?! Ich muss nur daran riechen, schon hab ich ein Kilo mehr auf den Rippen!

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Re: Was aufs Brot? [Beitrag #129766 ist eine Antwort auf Beitrag #129614] Fr, 08 Dezember 2006 16:33 Zum vorherigen Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
Senior Member
Laughing Laughing du sollst erdnussbutter auch nicht in die nase stecken sondern aufs brot schmieren Laughing ich esse das 1 mal die woche und das ist mega lecker

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