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2007 wird MEIN Jahr [Beitrag #131802] Di, 26 Dezember 2006 08:17 Zum nächsten Beitrag gehen
durchstarterin_2007 ist gerade offline  durchstarterin_2007
Beiträge: 3
Registriert: Dezember 2006
Junior Member


Guten Morgen und einen besinnlichen 2. Weihnachtstag.

Ich hab dieses Forum grad durch Zufall gefunden und dachte ich meld mich hier mal an.
Ich bin noch 28 jahre alt und wiege einfach zu viel (ca. 150 kg).

Jedes Jahr war es mein Vorsatz abzunehmen und jedes Jahr bin ich gescheitert, weil ich mein Ziel zu schwammig formuliert habe. Ich habe mir von Weight Watchers die CD mit den Broschüren bestellt und hoffe, dass sie noch im alten Jahr kommt.

Da eine Kollegin mit dem Programm 12 kg abgenommen hat und total begeistert ist hab ich sie ein wenig ausgequetscht und gleich die Bestellung abgeschickt.

Da ich nie Sport gemacht hab, werde ich wohl mal mit spazierengehen anfangen und dann in Walking übergehen. Zum Schwimmen trau ich mich nichtund joggen mit dem Gewichtist völlig ausgeschlossen. Ich glaube walken ist das richtige für mich.

Das wars erstmal von mir. Ich wünsche Euch noch einen schönen Tag.

LG Durchstarterin

Re: 2007 wird MEIN Jahr [Beitrag #131803 ist eine Antwort auf Beitrag #131802] Di, 26 Dezember 2006 09:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
Beiträge: 10370
Registriert: August 2006
Senior Member
Hallo!

Erstmal herzlich Willkommen und einen schönen zweiten Weihnachtstag.

Du hörst dich ziemlich motiviert an und mit WW kann da wohl echt nix schief gehen. Und mit der Unterstützung von den netten Leuten hier, wird 2007 wohl wirklich DEIN Jahr werden.

Ich hoffe wir lesen bald mehr von dir und vllt legst du dir ja sogar ein TB an.

Ach noch ne Frage. Wie groß bist du denn?

Gruß Melanie


nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
Re: 2007 wird MEIN Jahr [Beitrag #131805 ist eine Antwort auf Beitrag #131803] Di, 26 Dezember 2006 09:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34316
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
hallo,
auch von mir ein herzliches willkommen und schöne restweihnachten. dein plan ist wirklich gut und vernünftig. wenn du ihn befolgst, wirst du bestimmt erfolg haben. mit ww haben hier im forum auch viele gute erfahrungen gemacht. ich wünsche dir viel erfolg und freu mich über deine beiträge.
lg nicky



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Re: 2007 wird MEIN Jahr [Beitrag #131808 ist eine Antwort auf Beitrag #131802] Di, 26 Dezember 2006 12:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
durchstarterin_2007 ist gerade offline  durchstarterin_2007
Beiträge: 3
Registriert: Dezember 2006
Junior Member
Hallo ihr zwei,

vielen Dank für die Willkommensgrüße. Ich bin 1,73 m groß und möchte gern 75 kg wiegen. Dann bin ich noch im BMI von 25,xxx aber das ist so mein Ziel.

Re: 2007 wird MEIN Jahr [Beitrag #131809 ist eine Antwort auf Beitrag #131802] Di, 26 Dezember 2006 12:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nanni82 ist gerade offline  Nanni82
Beiträge: 4637
Registriert: Januar 2006
Ort: Göttingen
Senior Member
Auch von mir herzlich Willkommen und noch einen schönen 2. Weihnachtsfeiertag Smile

Schön, dass Du Dich entschlossen hast abzunehmen und mit WW haben hier sehr viele Erfolg.

Eröffne am besten ein Tagebuch, wo Du alles mögliche reinschreiben kannst, Sport, Essen oder was auch sonst immer Dich bewegt.

Wünsche Dir viel Erfolg!

Viele Grüße,
Nancy



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wgEOt0y/weight.png



Start: ca 78.5kg bei 168cm Juni Juni 2011
1.Ziel: U75kg, erreicht am 24.07.2011
2.Ziel: 70.5kg, erreicht am
3.Ziel: U70, erreicht am

Meine Fotos

Nannis 1001 Köstlichkeiten
Re: 2007 wird MEIN Jahr [Beitrag #131817 ist eine Antwort auf Beitrag #131809] Di, 26 Dezember 2006 13:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
Senior Member
huhu herzlich willkommen hier im forum Very Happy und einen schönen 2. weihnachtsfeiertag liebe grüsse atax

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png


Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/


Re: 2007 wird MEIN Jahr [Beitrag #131888 ist eine Antwort auf Beitrag #131802] Mi, 27 Dezember 2006 10:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
Beiträge: 1146
Registriert: September 2006
Ort: Oberallgäu
Senior Member
WW ist echt gut. Ich wuerde aber trotzdem schwimmen wagen. Smile


http://swlf.lilyslim.com/ByzZp1.png
Re: 2007 wird MEIN Jahr [Beitrag #131925 ist eine Antwort auf Beitrag #131802] Mi, 27 Dezember 2006 14:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
durchstarterin_2007 ist gerade offline  durchstarterin_2007
Beiträge: 3
Registriert: Dezember 2006
Junior Member
Hallo BigB,

ich werde neben walking auch noch Problemzonengymnastik machen. Wenn ich dann so bei 110-120 kg bin, dann werde ich mich wohl mal zum Schwimmen trauen.

Ich habe schon in anderen Foren gelesen, dass grade bei viel Übergewicht die Haut leidet und daher will ich dieses mal keine Crash-Kur machen sondern mich an die Richtlinien von WW halten um noch ein bisschen was zu retten.

LG Durchstarterin
Re: 2007 wird MEIN Jahr [Beitrag #131961 ist eine Antwort auf Beitrag #131925] Mi, 27 Dezember 2006 20:27 Zum vorherigen Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34316
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
mit der brechstange bringt es auch nichts. du darfst dich auch zu nichts zwingen. wenn du meinst, dass du so weit bist, dann geh auch mal schwimmen. aber bei deinem gewicht ist walken wohl wirklich erstmal das beste. mein chef hat auch ca. 150-160kg gewogen. er hat seine ernährung umgestellt und macht nordic walking und fährt rad. er hat mittlerweile 17 kg abgenommen. ist von konfektionsgröße 62 auf 58-56 runter. wichtig ist, dass du dich auch dabei wohl fühlst, sonst verlierst du schnell die lust.


2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


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