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Hi [Beitrag #132970] Di, 02 Januar 2007 23:29 Zum nächsten Beitrag gehen
Wienerin29 ist gerade offline  Wienerin29
Beiträge: 1
Registriert: Januar 2007
Ort: Wien
Junior Member
Sodale...ich hoffe, dass funktioniert jetzt auch....

Hallo, ich bin die Babsi aus Wien und hier bei Euch
sozusagen reingestolpert (Google, Thema: "ABNEHMEN").

Es ist wieder mal soweit...
mein Gewicht ist "3stellig" (110 kg)!

Da ich kurz vor meinem 30iger stehe *grmpf*, wird es
endlich Zeit den Kilos den Kampf anzusagen Evil or Very Mad .

Mein Wunsch und erstes Ziel ist, "zur Feier des Tages"
(in ca. 10 Wochen), auf meiner Waage nur 2 Ziffern zu sehen Confused !!

Schreibe seit 01.01.07 auf was ich esse
(WW-System, Punkte zählen), denke brav ans
TRINKEN, TRINKEN, TRINKEN und versuche nicht auf
OBST & GEMÜSE zu vergessen Razz .

Obwohl ich sehr gemütlich bin (um nicht gerade "faul"
dazu zu sagen *g*), habe ich schon meinen Hometrainer
bereit gestellt, die Öffnungszeiten eines
naheliegenden Bades notiert und ich habe mich heute hier regestriert...

Puuuhhh, für die ersten 2 Tage ja schon mal was, doch mein
Problem ist und bleibt das "DURCHHALTEVERMÖGEN" Embarassed !!!!!

Bin jedenfalls für jeden Tipp & Trick sehr dankbar und
würde mich total über Eure Unterstützung freuen.

Gute Nacht & schöne Träume...
(Ich hoffe, ich zähle heute Nacht nicht die Krapferln in
meinen Träumen *zwinka*)...
Liebe Grüsse Babsi


Wienerin29
Re: Hi [Beitrag #132972 ist eine Antwort auf Beitrag #132970] Di, 02 Januar 2007 23:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20669
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Herzlich willkommen,
Dein plan klingt doch schon mal ganz vernüftig. 10 Kg in 10 Wochen ist, grade bei einem recht hohen Gewicht sicher machbar. Einfach ist es aber nicht. Wichtiger ist der lange Atem.
Viel spass beim Sporteln, das macht das abnehmen erhebllich einfacher.

Viel Erfolg
Osso


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Hi [Beitrag #133044 ist eine Antwort auf Beitrag #132972] Mi, 03 Januar 2007 12:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34316
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
hallo babsi, willkommen im club. jaja, das böse problem kennen wir hier wohl alle, aber gemeinsam ist es leichter. wirst hier bestimmt gute unterstützung, tipps und tricks bekommen.
lg nicole



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Re: Hi [Beitrag #133076 ist eine Antwort auf Beitrag #133044] Mi, 03 Januar 2007 14:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
Senior Member
hallo und herzlich willkommen hier im forum na dann mal los http://www.cosgan.de/images/midi/sportlich/d055.gif

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png


Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/


Re: Hi [Beitrag #133077 ist eine Antwort auf Beitrag #132970] Mi, 03 Januar 2007 14:58 Zum vorherigen Beitrag gehen
Mema ist gerade offline  Mema
Beiträge: 10370
Registriert: August 2006
Senior Member
Halli Hallo... viel Spaß hier im Forum

nach der schwangerschaft gehts weiter - jawohl!!!
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